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《Moving 異能》韓孝周完成鐵人三項！狀態驚呆全網：盤點女神的 3 個穿搭技巧，36 歲仍像大學生！

韓孝周在早前熱播的Disney+原創韓國劇集《Moving 異能》，飾演擁有超能力的媽媽，高難度的表演讓人驚艷。昨日（23/10）韓孝周參加接力式三項鐵人中的40km單車，在網絡上曝光，令人意想不到！而且從上傳的照片中，可見換上運動裝的她應是素顏，身材健美，狀態如大學生般，讓人羨慕不已！

夏天太陽叫人又愛又恨，曬傷退紅更令一眾女生受不住。陽光普照下，户外運動、水上運動連連，毒舌的太陽更讓人招架不住，熱得大汗淋漓不止，物理防曬、化學防曬雙管齊下，都可能會對皮膚造成刺激、曬傷。不小心曬傷後，皮膚又會紅腫難耐，不好好護理的話更會令皮膚變得脆弱敏感。

你是不是跟儂編一樣，每當遇到天氣轉變，皮膚就會出現乾澀、脫屑，甚至痘痘大爆發的狀況呢？很多人會以為天氣乾燥只要多補充乳液、敷面膜、加強保養就沒事了，但其實這可能是體內缺乏營養素的警訊。儂編盤點了8項換季必備食物，只要從內在開始保養，就能輕鬆養出零瑕美肌喔！

你們知道錯誤的卸妝方式不僅會讓皮膚加速老化，也會形成膚色暗沉、黑眼圈嗎？已經很認真保養了，皮膚還是不好的根本原因很有可能就是妝沒有正確卸除喔！殘留在臉上的彩妝等於一直在摧殘你的皮膚啊！想要擁有水煮蛋般的細緻彈潤好皮膚，就一定要將這些NG手法全都避開，一起成為不怕素顏的漂亮女孩吧！

中秋連假到來，你是否也烤肉行程滿檔呢？忙於準備烤肉享用美食同時，你的肌膚狀況有時時警惕嗎？外在環境的刺激，往往是膚況敏感、每況愈下的最大兇手，甚至連烤肉引起的煙霧也會造成皮膚的負擔！到底在烤肉聚餐前肌膚可以怎麼做預防？事後保養又有什麼重點與禁忌？專家整理5大養膚要點讓你不再灰頭土臉！

清涼感一直都是夏天所有人所追求的，不過同時也會露出越來越多的皮膚，但是惱人的「橘皮紋」就會跑出來say hi！每次遮遮掩掩的也不是辦法，想要自信露出肌膚又想擺脫及皮紋的話，不如跟著COFFEE林芊妤的腳步，一起消滅可惡的橘皮紋吧！

不知不覺已經出道超過十年的「國民妹妹」IU，不只歌聲受到大家的喜愛，連美麗的模樣也讓人讚嘆，最近出現一張IU十年前後的對比圖，相同都綁著馬尾以及清秀的臉蛋，要不是因為服裝不同，真的許多人都以為是同一天拍攝的照片！這麼好的肌膚究竟是怎麼保養的，就讓我們一起來看看吧～