• by Yui
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• 28 Apr 2026
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• #禁忌
• #民俗
• #節氣

2026年5月5日正式進入「立夏」節氣，這不僅代表著春季的結束，也宣告著炎熱夏季的降臨。

• by Maureen
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• 05 May 2025
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• body&soul

• #中醫師
• #立夏
• #夏天養生

氣溫逐日升高，正式步入立夏節氣。生活在高濕度、高溫氣候下，難免心緒煩躁、食慾不振，進而影響睡眠品質、消化系統等日常狀況。到底夏季養生該留意什麼？立夏時節的飲食與生活習慣又有哪些調理重點不能忽視？馬光中醫診所鄭秉濠醫師教你：立夏養生5大重點。

• by Yui
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• 04 May 2025
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• novelty

• #養生
• #禁忌
• #民俗

2025年5月5日進入「立夏」節氣，正式進入夏天，有一些民俗養生注意事項，以下就看民俗專家楊登嵙老師的解析。

• by Yui
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• 05 May 2024
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• #養生
• #禁忌
• #民俗

2024年5月5日進入「立夏」節氣，代表夏天正式到來，溫度會逐漸攀升，會開始讓人覺得煩躁上火，食慾也會有所下降，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、雜糧對身體較好。此外也有一些民俗養生禁忌需要注意，以下就來看民俗專家楊登嵙老師的解析！

• by Yui
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• 05 May 2023
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• #禁忌
• #民俗
• #節氣

2023年5月6日會進入「立夏」節氣，代表夏天正式來臨，相信最近應該都明顯感受到天氣越來越熱，會特別容易上火，食慾也會有所下降。在這個節氣也有各種注意事項，以下就來看民俗專家楊登嵙老師的解析。

• by Yui
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• 05 May 2022
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• #健康
• #養生
• #濕氣

2022年5月5日晚紹8時26分就會正式進入「立夏」節氣，也就夏天終於要來了！溫度會逐漸攀升，天氣也會漸漸熱起來，生活型態也可以開始做點調整，民俗專家楊登嵙老師分享開運養生與禁忌：