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除了手搖你有更健康的選擇!台北5間美味又健康「豆製品店」,網推超人氣豆漿霜淇淋!

天氣漸漸轉熱,消暑的好辦法除了狂喝手搖我真的想不到別的了。每天這樣一日兩杯,看看自己的肚子再看看體重機,真的不行再這樣下去了~貪嘴的你其實除了甜到不行的手搖,其實可以改喝更健康的豆漿,除了能防止便秘、控制血糖還能預防心臟病,重點熱量還比手搖低,今天開始就用豆漿來取代手搖飲料吧!

中醫師建議「4大補帖」大公開!解決氣虛、疲倦、食慾不振就靠高麗蔘

過年連續假期最怕身體出狀況,尤其現在養生意識逐漸抬頭,不只平時就要有好的觀念,過年大吃大喝的期間更要注意吃的健康,於是正官庄特別邀請到專業的中醫師分享補氣養生的4大補帖,以及中藥行老闆教你如何挑選最佳中藥材,才不會讓你不會花了冤枉錢卻沒有真正補進去!

歐美超夯「氣泡水減肥法」大公開!《S.Pellegrino聖沛黎洛》讓你邊吃邊喝輕鬆瘦!

近期減肥意識抬頭,大家為了減肥可說是無所不用其極!最近就有一種超夯的「氣泡水減肥法」,難道用喝的就能瘦嗎?其實搭配正確飲用方法,短短幾天效果就能明顯看得見!以為氣泡水就只能喝氣泡超無聊嗎?《S.Pellegrino聖沛黎洛》時尚氣泡水品牌,就推出了三款超好喝的果香氣泡水,就好像香檳一樣!

減脂、清宿便一杯就OK!居家就能DIY的8款養顏美容的果汁推薦

近期健康意識抬頭,大家開始拋去手中甜到不行的手搖飲料,想喝有糖又健康的,很多人會使用水果來取代,但又很多懶人覺得吃水果又太慢,於是自己在家打果汁,就變成了最好的替代品!但是不是永遠只會打香蕉牛奶、木瓜牛奶,那種超簡單的果汁嗎?現在就跟著儂編來學,以下這幾杯超EASY果汁,讓你宿便、氣色差通通不再來~

完全看不出已經生3胎了!隋棠的亮膚健身菜單,讓她成為最美辣媽!

最美、最辣媽咪非隋棠莫屬啦!儘管已經生了三胎,論膚況、身材、氣色都像永遠18歲的姑娘般,人人稱羨!究竟隋棠是如何辦到的呢?隋棠最近不止公佈自己「萬年不膩健康早餐」菜單,先前也曾公布自己養顏美肌的「小法寶」,現在就讓儂編帶大家一起來瞧瞧吧!

日本人長壽的秘訣靠這些!300位醫生嚴選2019最好的十大日常食材

最新日本TBS電視台特別節目揭露,特請日本300位醫生嚴選排行出2019對身體最好的十大日常食材!日本長壽養生原來都是靠這些,究竟哪些食物日常攝取對於健康有大大加分呢?10項你吃了哪幾樣?快一起來看看吧。

跟著賈永婕這樣做,健康養生其實很簡單

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