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2022年「立秋」來了！公開5大養生開運法則：「養肺護肝」最重要，這4個生肖注意健康

by Yui
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06 Aug 2022
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novelty

雖然天氣還很熱，但秋天已經悄悄到來啦！2022年8月7日就是「立秋」的開始，在身體保健、生活作息也正式進入下一個時節，古人有「春夏養陽，秋冬養陰」的說法，在民俗養生、開運禁忌上也有一些眉角要注意，以下就列民俗專家楊登嵙老師的大建議。

最強抗老食物是「番茄」！一天要吃幾顆才夠？日本醫生破解３個養生觀念，這個時間吃媲美一打維他命

by Maureen
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04 Aug 2022
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body&soul

想要預防肌膚、身體提早老化，除了借助外界保養品的加持之外，想要有效從根本回春，不妨透過飲食著手！但哪些食物是所謂有抗老效果的食材呢？答案就是番茄！番茄不只富含豐富營養成分，且是養顏美容的聖品！不過到底該怎麼吃最有效？前些陣子一個日本節目《林修の今でしょう！講座3時間SP》便邀請了永井龍兒醫生精闢地為大眾破解「番茄」的三大抗老飲食重點！

冰淇淋吃多恐傷腦！超加工食品每天吃超過「這份量」導致認知力衰退、增加阿茲海默症風險

by Frances
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04 Aug 2022
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novelty

現代人追求美味、快速及方便，經常吃「超加工食品」取代新鮮食材的料理，但根據阿茲海默症協會國際會議研究指出，若天天食用超過當日卡路里攝取量20%的超加工食品，恐導致認知力下降、增加阿茲海默症的風險！

老是失眠、緊張怎麼辦？菊花金桔、紫錐花8款「無咖啡因」特色花草茶推薦，喝一杯身心舒暢

by Bella Editor
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24 Jul 2022
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travel&foodies

結束一天繁忙的工作，回到家只想拋開煩惱，好好的放鬆一下。舒壓的花草茶適合為今天的忙碌劃下句點，無咖啡因的成分讓心律不整、失眠困擾的人也可以享受喝茶的滋味，各式茶品分別擁有舒緩情緒、提升保護力、潤喉等功能，讓儂編來推薦8家各式風味的無咖啡因花草茶，為自己沖泡一杯療癒的花草茶吧！

2022「大暑」民俗養生開運6大提醒！冬病要夏治，吃苦、吃瓜最合適，這3種生肖小心過勞！

by Yui
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23 Jul 2022
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novelty

2022年7月23日節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，相信最近的氣溫讓每個人都相當有感，出去走幾步路就汗如雨下，要特別注意中暑、脫水等問題，還有一些民俗上的開運養生注意事項，以下就來列舉民俗專家楊登嵙老師提供的建議！

小暑來了！4大開運養生重點提醒：「有沒有打雷」超重要，這"3個生肖"注意身體健康問題！

by Yui
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06 Jul 2022
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novelty

2022年7月7日來到「小暑」了，在這個節氣不但是傳統民俗上判斷往後天氣的重要徵兆，在養生、開運也有一些注意事項，以下就來介紹民俗專家楊登嵙老師的重點建議。

陳美鳳最愛家具是它！「bgreen就是綠」運動家具界首席品牌，從運動椅、律動機到舒眠床，讓妳輕鬆甩肉so easy！

by Ernest
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05 Jul 2022
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design&gadget

近年因大環境變動，減少外出機會的狀況下，大家的生活有更多時間可以規劃，然而居家運動顯然成為更多人的訴求，居家運動器材也隨之大受歡迎，運動家具第一品牌「bgreen就是綠」為大眾帶來全新居家體驗，不僅讓家具的使用體驗上更多選擇，且讓辛勞工作生活一天的你，預留更多專屬於自己的Me Time，享受居家運動帶來的身心舒壓放鬆，開始儲備健康資本，精采綻放每一天。