「都幾歲了!30歲的人生觀是好或壞?」5件事,請學會面對自己!

文/丹尼先生的生活編輯室

除了工作,你的一天將近有8~11個小時都還是在工作,甚至回到家後、週末假期也是….

仔細想想,這樣的生活方式也過了許多年頭,也吃過種種悶虧及對人生充滿疑惑,換過幾份工作、談過幾場不怎麼樣的戀愛…當自己面對壓力或者不順遂時候,應找個適當的時間靜一靜、反省一下自己。別把氣出在其他人頭上,冷靜下來,思考眼前的溝通、追蹤中的疑惑點,到底哪裡做得不夠好,應該如何改善會更圓滿。換句話說,你是否真實的了解自己?又簡單來說,你懂自己真正需要的是什麼嗎?

許多朋友們,老是會在我的粉絲專頁問我相關工作看法及私人問題;本週專欄,我想針對許多30歲的朋友,回應為何老是在工作上得不到成就感、自己很迷惘自己的人生、我應該如何跟自己的不安全感和平相處...這些問題。沒錯,執行力和溝通是每天在生活上勢必會遇到的,以下是我認為最重要的,跟大家分享:

30歲女性

1.誠實面對自己,想要與需要?別被「現在」框住了遠程人生!

大部分的人面對問題點,獲得答案後,理解能力都選擇八分懂,而不是十分懂,就這樣帶著似懂非懂的樣子離開及逃避。我認為,不管在生活與工作,甚至在許多細節上的相處,30歲,就是30歲,你必須對自己內心的答案都是肯定的!喜歡與不喜歡、適合與不需要、開心與難過、利與弊的分析….都是自己要為自己負責的關鍵點;當然,你「現在」此刻的決定,都會影響到接下來的人生變化及結果,何不好好選擇一個讓自己超級自在的答案呢?

30歲女性

2.自己別死撐著,只要能構成長期都是不開心、不愉快,那就離職吧!

其實,30歲的你沒有太多時間可以浪費在一份工作上!簡單來說,你可不是剛畢業的社會新鮮人,找工作十分容易、犯錯還可以有人可以原諒….每天將近有8~11個小時投入於工作職場中,這個時間遠比與情人及家人更長時間,我常說:「一份工作可以讓你一直不開心,起床第一件事情睜開眼就是想請假,那就代表不適合,那就離職吧!」與其每天都在自己及工作環境的低氣壓下做事,到不如找個讓自己開心、願意花時間保持熱情投入的工作,來的更好、更自在!

30歲女性

3.一天當中,留點時間給自己獨處,不會與自己相處的人,不算成熟!

很多時候,你的人生總是為別人而活、替別人完成任務、在不同的人事物身上戴上不同的面具…沒辦法,我們總得演什麼、像什麼。換個角度思考,也因為我們都成長且經歷過這樣的人生階段,才變得可以依照不同水溫,去適應更多不一樣的環境,成為更好的人;而我認為,每天必須給自己一~兩小時,好好沉澱放空、看場電影、洗個熱水澡、甚至好好遠離電腦和手機,會工作沒什麼了不起,會不會享受日子才是重點!

30歲女性

4.不見得要讓自己多正能量去面對人生,但你總得學著微笑這件事!

30歲的男女,說到堅強絕對不是人生態度、人生理念,而是人生策略!我認為,唯有散發出正面訊息,才會吸引正面能量進來,帶動正向的循環,快快走出低谷,擁抱陽光,迎向另一個高山。

「我相信,人與人面對面就像一面鏡子,對著它哭,它還給我一個哭臉;對著它笑,它還給我一個笑臉。」

哭喪著臉,帶來陰雨綿綿、負能量的人生;微笑燦爛的臉,帶來陽光普照的人生。唯有改變態度,跟著心情也變了,逐漸的重新改造命運。當不能選擇人生時,剩下唯一可以選擇的是面對人生的態度!而強人一致拒絕示弱,鍛鍊自己的心志到只許有笑臉,不許有哭臉,只許有陽光,不許有陰雨。於是,以後再看到別人春風滿面、得意洋洋時,也請告訴自己,眼睛看到的也許不是真相,而是態度。收起羨慕,學學別人的堅強,也是一種30歲後該學會的基本功!

30歲女性

5.30歲該明白,有些朋友,請丟了吧!不是你不好,只是頻率沒有共鳴到!

我常說:「別用你自己認為的好,去強迫別人接受你的好!」…..這句話,你應該明白你的過去受過多少委屈、冷戰及挫敗。其實,這是正常的,也是每個人的每個階段人生都必須親身經歷且感受過。這個年紀,身旁只要2~4個懂你的知己就行;當然,朋友離你遠去也是情有可原的!一個是你正在進步,對方跟不上,轉變成忌妒及怨懟,另一則是你的朋友打從心裡根本就不想進步,你卻老是希望他好,硬拉著對方跟上自己的步伐….。不管是什麼情況,我們自己只要做好自身本份就行,用不著像個管家面面俱到,這樣活著過日子,的確太累人、太辛苦!

我認為30歲的你我,保持好的態度,換位思考及保持學習心讓自己更年輕、更有價值的活著!在工作及生活上,隨著年紀越來越大,「放寬心」是所有人在這個階段給自己務必要學習的課程。多動腦及進修感興趣事物,讓自己隨時保持學習的狀態;沒事多看看外語、溝通討論、閱讀習慣,並且常保心情開朗和充沛精力,這是一個很紳士、很優雅的生活觀。有些事情,得過且過,你會活得更自在些!重點是,好好的去愛身邊所有人,別辜負那些愛你的人!未來,我們一起加油再加油,進化成更好的人。

蔡侑霖DannyTSAI粉絲專頁

延伸閱讀:

「王子公主不要病,追求王子公主命!」30歲的人,你得懂的幾件事!

「當你工作許多年,還有權利談夢想嗎?」28歲後的你,當然絕對還可以!

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