• by Bella Editor
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• 16 Jul 2023
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• novelty

• #正能量
• #負能量
• #後悔

你是否常陷入後悔情緒中不斷的內耗自己？後悔之所以產生，源於人們常面臨｢選擇｣，當選擇的結果不如預期，就會將希望寄托另一條路，甚至賦予那條路美好濾鏡，大腦就因此陷入無法自拔的痛苦輪迴中。其實後悔也並非只是擊潰我們的武器，諮商心理師鄧善庭總結3項後悔益處，帶儂粉們挖掘後悔情緒中的正能量。

• by 女人迷
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• 22 Aug 2022
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• novelty

• #職場心理學
• #職場哲學
• #職場動力

我記得，有位同學舉手問我，如果「嚮往的生活」和「工作選擇」有衝突應該怎麼辦？ 工作與生活之間該怎麼平衡？這大概是許多人心理的問題吧，在學校的時候是，出了社會也是。 我想了一下，這麼說，「工作與生活永遠不可能平衡，甚至也不需要平衡。工作與生活不是人生的五五波，工作與生活彼此介入，相互參與，無法分割。你選擇什麼樣的工作，也代表了你樂意接受的生活樣態。你的工作，會決定你活著的形狀。」

• by 女子學
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• 17 Aug 2022
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• #人生經歷
• #人生語錄
• #人生啟發

在人生中，我們常常會遇到「目標是什麼？」的提問，學生時代被問「你的目標是哪個學校？」出了社會，四處求職時，更是常被問「你的職涯規劃是什麼？分別說一下三年、五年內的目標」，不然就是親朋好友間會問「你的人生目標是什麼？」面對這些問題，心裡就有千斤重，因為就是沒有答案啊！難道沒有目標真的不行嗎？不能只是漫無目的地活著嗎？

• by 女人迷
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• 01 Aug 2022
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• novelty

• #自我成長
• #職場經
• #人生啟發

詩人紀伯倫留給世人這樣一句話，替工作意義鑿了個浪漫註解——這浪漫很實際，甚至寫實，當工作成為你窮盡一生追尋的事物，愛與熱情是支持自己持續的必要動力。 但我們應該如何在有限的人生裡，挖掘自己的熱情？如何將熱情融入工作，讓其帶來的影響不只是物質收穫，更多的是藉由工作體現你相信的價值，進而獲得心靈的成就？如何在實踐理想的過程裡，始終不忘記去愛與生活，讓人生過得飽滿？