• by Yee
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• 16 Dec 2025
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• celebrities

• #IU
• #正能量
• #金句

被譽為「零負評天后」的IU，不只是擁有超高知名度，更因爲她在演唱會與訪談中分享的正能量語錄、勵志金句與自我成長觀念，成為許多粉絲心中的人生語錄收藏家。IU的人氣不僅來自音樂實力，更源自她真誠面對脆弱、溫柔鼓勵粉絲的態度；她總能用最簡單的話，安撫情緒、陪伴低潮，也因此「IU 金句」、「IU 正能量」長年是韓網熱搜關鍵字。本文整理10句最具代表性的IU正能量語錄，陪你在每個需要力量的時刻重新找到自己。

• by Yee
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• 25 Aug 2025
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• novelty

• #正能量
• #快樂
• #改善憂鬱

在社群媒體充斥「保持正能量」的氛圍下，我們很容易被戴上只想被看到「快樂那一面」的面具。無論是職場壓力、生活困境，甚至心裡的疲憊，都被一句「要想開點」快速帶過。心理師提醒，這樣的「假性快樂」其實是一種自我欺瞞，長期忽視真實感受，反而可能讓焦慮、孤單逐漸累積，甚至演變為憂鬱。真正的幸福不是強顏歡笑，而是能看見自己的情緒、並找到適合的方式消化。以下心理師親授4招，不是要你拋棄正能量，而是讓你學會更真實地活著，減少情緒壓抑所帶來的心理風險。

• by Haremi
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• 22 Mar 2024
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• novelty

• #結婚
• #兩性
• #愛情

雖說現代社會對於許多事情的觀念已漸趨開放及包容，但那些根深蒂固的刻板印象，還是藉由老一輩的教育而被傳承下來。身為生理女性的我們，在成長的過程中，經常被灌輸一些似是而非的觀念，像是：女生就要端莊賢淑、30歲前要結婚生子、家庭比事業重要......等等。直到我們的心智隨著年齡成長，才發現這些「說法」都僅是強加在女性身上的枷鎖。在年近30卻未滿30之時，那些枷鎖將我們勒得喘不過氣；但在過了30卻還未「解鎖」那些「長輩們所期望的成就」時，突然有種鬆一口氣的幸福，同時意識到：「原來並不是一定要達成某些事，我們也能過得很幸福。」接著請一起往下讀，看看你們是否對此也心有戚戚焉吧！

• by Bella Editor
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• 19 Nov 2023
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• horoscope

• #姐弟戀
• #正能量
• #成熟穩重

我們都知道女生普遍都會比同年齡的男生來得早熟，相較幼稚且玩心重的年下弟弟，更多女生會傾向選擇更成熟、穩重的年上或同年齡的男生，但其實年齡不是劃分的重點，性格才是啊！摩羯男弟弟不僅務實，責任感也很強，而牡羊男弟弟元氣滿滿，每天都能為妳帶來快樂的正能量，今天儂編整理了4個「適合談姐弟戀」星座男，快來一起看看看吧！

• by Bella Editor
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• 16 Jul 2023
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• novelty

• #正能量
• #負能量
• #後悔

你是否常陷入後悔情緒中不斷的內耗自己？後悔之所以產生，源於人們常面臨｢選擇｣，當選擇的結果不如預期，就會將希望寄托另一條路，甚至賦予那條路美好濾鏡，大腦就因此陷入無法自拔的痛苦輪迴中。其實後悔也並非只是擊潰我們的武器，諮商心理師鄧善庭總結3項後悔益處，帶儂粉們挖掘後悔情緒中的正能量。

• by 香港01
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• 17 Nov 2022
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• sexuality

• #桃花運
• #正能量
• #人格特質

大家身邊是否也有長得一般，卻很有異性緣的女生？我們一邊好奇原因的時候，也可以得出一個結論 — 男生也不是單純只看外表。受歡迎的女生基本上都有幾個共通點，還在糾結自己為什麼還叫不到男朋友的女生們，一起來看看吧！

• by John
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• 31 Dec 2021
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• celebrities

• #Peter Su
• #正能量
• #正能量語錄

文字簡單直白又帶著溫度，作家Peter Su不但在網路上擁有超高聲量，每次出新書都會為出版界立下難以超越的標竿。總是以溫暖正向的金句療癒著萬千讀者的他，近期開始體悟到，其實不需要無時無刻都表現得很正向，「坦承自己的脆弱、擁抱它，也能成為巨大的力量。」

• by 山抓
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• 19 May 2021
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• movies&culture

• #Netflix
• #正能量
• #影集

疫情當前，相信不少人都感到灰心焦慮，負面能量在所難免，但也不要讓自己沉溺在悲傷的情緒太久，如果真的無法提振精神的話，那麼不妨讓Netflix影劇作品來幫忙吧！年度必看《后翼棄兵》絕對少不了，《鬼滅之刃》逆境求生的精神最值得我們學習了，快跟著儂編一起來看看吧！

• by 山抓
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• 08 Apr 2021
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• movies&culture

• #Ella
• #正能量
• #聽見歌 再唱

近來受到太魯閣事件影響，全台灣的氣氛可說是壟罩在一片哀傷低迷之中，在難過的氛圍裡，或許我們可以藉由電影《聽見歌 再唱》來感受在地的正能量，撫慰受傷的心。《聽見歌 再唱》由Ella、馬志翔領銜主演，布農族孩童一同唱出自信和美麗，在山中迴盪的天籟，充滿著熱血和勇氣，闡述大自然帶給我們的正面信念。

• by PopDaily波波黛莉的異想世界
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• 12 Jan 2021
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• movies&culture

• #韓劇
• #正能量
• #語錄

Hello 我是爆米花PM! 跨年時跟朋友到電影院，觀賞皮克斯年度動畫電影《靈魂急轉彎Soul》，雖然天氣很冷，看完電影後卻讓我有股溫暖的感覺。不管2020怎麼樣，我們都一起努力的走到了最後一天。正如《靈魂急轉彎 Soul》的金獎導演Pete Docter提到「我們一直在尋找生命的意義，但生命也許是你正在做的小事，是這些小事讓你有了想活著的動力。」