找到了 116 個關於 #自我成長 的文章

小S的3段內心獨白!吐露陷入40歲中年的自我否定

小S的3段內心獨白!吐露陷入40歲中年的自我否定

小S近日在節目《小姐姐的花店》卸下心房,把那個搞怪、逗趣又大膽的小S放一旁,小S真情吐露真心話,坦言回到台下的自己,其實超沒信心,甚至後來崩潰大哭。或許走入40歲階段的小S,也正走進一道「中年危機」的關卡,而對面的正是40歲的自己,她不停的挑外表毛病,不斷的否定自己。在爽朗笑聲背後的這三段的內心獨白,或許更貼近小S內心真實的一面。

不要求「人見人愛」!長大後才懂的事:有人喜歡你,自然就會有不喜歡你

不要求「人見人愛」!長大後才懂的事:有人喜歡你,自然就會有不喜歡你

要相信自己正在做對的事情,前往正確的道路上,這種積極的人生觀會讓你過得比較輕鬆一點,倘若你一直太在意批評,而忽略了自身的好,自己都懷疑自己,那麼不管你今天獲得什麼巨大的成功,你的眼裡還是只有那些不好。

星光才女徐佳瑩的正能量語錄!給每一個遇到挫折的你

星光才女徐佳瑩的正能量語錄!給每一個遇到挫折的你

LaLa徐佳瑩在12/01、12/02登上小巨蛋,連兩場演唱會讓歌迷聽得如癡如醉,被稱為「創作才女」的她在今年以專輯《心裡學》一舉奪下金曲獎的最佳國語專輯獎及最佳國語女歌手獎,看似成功的她其實也遭遇過許多挫折、有過徬徨的時刻,但她總是會選擇用正能量擊退負面情緒!

張韶涵:「對朋友的定義不一樣了」讓人體會「原來這就是長大」的6個時刻

張韶涵:「對朋友的定義不一樣了」讓人體會「原來這就是長大」的6個時刻

最近張韶涵在《吐槽大會》上澄清自己為什麼朋友少的原因,她說「我對朋友的定義不一樣了!」這番話就像澆醒儂編的一盆冷水,也許學生時期的你沒有這種感覺,但出了社會開始工作後,無論是友情、家庭、事業,漸漸讓你有了「原來這就是長大」的體悟嗎?也許我們都寧願活在矇懞懂懂的年少,但你一定對這5個Moment一點也不陌生。

茱莉安摩爾:我厭倦女人總討論「變老」還有「要堅強」

茱莉安摩爾:我厭倦女人總討論「變老」還有「要堅強」

知名英國時尚雜誌《Porter》今年的冬日刊,找來了奧斯卡女演員茱莉安摩爾(Julianne Moore)出鏡封面。今年 57 歲的茱莉安摩爾,在訪談中一句點出了現代女性經常面對的「困境」,她說:「天啊!我從 30 歲起就一直在聊變老這件事,難道連活著也不可以嗎?」

感到孤獨不是你不好!練習跟自己相處,這5個孤獨時刻都是我們的必經之路

感到孤獨不是你不好!練習跟自己相處,這5個孤獨時刻都是我們的必經之路

你是不是常常覺得自己很孤獨、怎麼都沒人懂你呢?但你知道嗎?有這些感受是很正常的事情!不要覺得是不是因為自己邊緣才會感到孤獨寂寞,無論你是內向還是外向的人,一定都有經歷過這5個孤獨時刻!

 忙到忘記自我?讓停下來變成一種習慣:從這一刻開始愛自己!

忙到忘記自我?讓停下來變成一種習慣:從這一刻開始愛自己!

在感情、工作、人生、人際等等受過許多傷的你,或許最終明白了一個真理:「女人要愛自己」(好吧其實男人也要)。可是愛自己是一件多麼困難的事情,經常看了很多書上、了很多課,繞了一大圈還是不知道從哪裡開始。這裡提供一個簡單有用的策略,重點是現在立刻馬上就可以執行——停下來。

 被譽為cp值最高的自我投資!成功者都會遵守的:黃金5小時法則

被譽為cp值最高的自我投資!成功者都會遵守的:黃金5小時法則

先姑且不論你每天有沒有努力在投資自己,這裡所指的不僅僅是工作上的努力,還包含工作下的培養,總結以上,倘若你認爲自己每天都很努力了,卻還是一直停滯不前、沒有任何進展?感覺被困在一個職位上,無法前進?

微笑吧!去喜歡且接受「背叛與失敗」,30歲,總要有自我癒合的能力!

微笑吧!去喜歡且接受「背叛與失敗」,30歲,總要有自我癒合的能力!

這些年,你也硬著頭皮做了許多自己不太願意去做的事!沒辦法,我們都得從世俗中去拉扯這個平衡點,這道理其實就好比,找了幾份勉強還算可以過得去的工作、談了又分手幾段不怎麼樣的感情,最後還是選擇分手作為收場、認識又淡出的幾個朋友,過程中合得來就大方接受,合不攏就微笑帶過就好!回頭仔細想想,這個30歲過後的數字,代表什麼?又象徵宣誓什麼?得到又失去些什麼?

你確定30歲一個人,看書寫信旅行,能夠和自己誠實掏心嗎?

你確定30歲一個人,看書寫信旅行,能夠和自己誠實掏心嗎?

人都是個體,我們竭力呼喊,卻未必能被聆聽。很多時候我們對問題的看法不同,並不是誰對誰錯的問題,而是彼此站的位置不一樣、看到的天空也不相同罷了!30歲的我們,處理好一件事最重要的,不是爭執到面紅耳赤的撕破臉,而是找到利益平衡點的雙方共贏!親愛的,每條通往目的地的道路,都有不一樣的風景。

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