• by 媽媽寶寶
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• 31 Jul 2020
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• sexuality

• #婆婆
• #難溝通
• #老公

當出現婆媳問題時，不應由媳婦單獨處理，而是老公要挺身而出，夫妻一起溝通討論如何解決！夾在老婆與母親中間的男性，常常會因為不知如何是好而逃避！文化大學心理輔導學系副教授暨華人心理治療研究發展基金會心理師梁淑娟指出，先生不應該讓另一半獨自跟長輩應對，而是要挺身而出，適時擔任雙方溝通的橋樑。

• by Bella Editor
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• 26 Mar 2020
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• horoscope

• #疫情
• #新型冠狀病毒
• #心情

2020開始就發生諸多不幸的事，加上近日藝人劉真離開，讓許多人感到生命的無常十分不捨。而新型冠狀病毒持續蔓延，搞得大家人心惶惶、情緒低迷。不論是自主在家隔離，或是搭乘大眾運輸上下班的民眾，無不提心吊膽處處小心，深怕被感染。但負面的情緒不只會影響自己的身心，還會影響周遭的親人，因此保持正能量，適時抒發心情是很重要的！以下10招讓妳走出低落不在鬱悶。

• by Bella Editor
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• 01 Mar 2020
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• sexuality

• #負面情緒
• #生活態度
• #職場心情

現代人隨著生活水平變高，工作壓力也越來越大，因此長期下來心智多處是被壓抑著；當情緒無法宣洩時，常常會因為聽到或看到某些事而產生許多負面情緒，久而久知也會影響到妳的人際關係。

• by 奧斯塔羅
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• 27 Feb 2020
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• horoscope

• #奧斯塔羅
• #心情
• #開心

平淡的生活中，我們總會期待會有什麼事情的發生，讓我們感到開心，所以如果你最近也感到挺平淡，那就跟奧斯老師一起來看看，最近有什麼事讓你感到開心？

• by Bella Editor
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• 24 Dec 2019
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• horoscope

• #職場
• #職場心情
• #工作

從有記憶以來，我就一直夢想著成為作家。四歲時，我想要趕快長大寫書；七歲時，我認為應該要先成為記者，才能磨練文筆和賺點錢（真是笑話一則）；十二歲時，在寫信給所有當地報社編輯央求一份工作之後，我獲得在《德里日報》（Derry Journal，暫譯）撰寫隔週專欄的機會。我在專欄中討論當天的重要議題，例如澳洲肥皂劇影星發行流行歌的現象是否太過氾濫（是），以及燙捲髮型是否會流行很久（否）。

• by Bella Editor
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• 20 Dec 2019
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• horoscope

• #職場女性
• #20歲
• #心情

我出生於一九七八年，是典型的X世代。我的母親屬於一九七〇年代為孩子的未來爭取女權的一代，但同時也是受到傳統家庭觀念束縛的一代。當時大部分的家庭責任（包括養育小孩）都落在女性身上。我就讀女校中學時所受到的教育是，生理構造不能定義一個人。事實上，大部分的性教育（雖然不太多）幾乎都著重於強調，找到個人生涯的定位之前，女性應該要避免懷孕。

• by Bella Editor
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• 18 Dec 2019
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• horoscope

• #情緒管理
• #情緒
• #開心

各位人生中最感動的瞬間是什麼時候？那時候的心情如何呢？回想那個時候的現在的心情又如何呢？光是回想我們曾經感動過的瞬間，我們的心情就會變好，而這種好心情會減緩腦疲勞。簡單地說，感動是消除腦疲勞時不可或缺的重要要素。感動的瞬間，交感神經的興奮會消失得無影無蹤，而令人感到舒服的副交感神經會占優勢。

• by Bella Editor
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• 13 Nov 2019
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• celebrities

• #鍾欣潼
• #低潮
• #女演員

鍾欣潼的演藝生涯邁入第18年，在這過程中她也歷經不少風雨。在歷經了最令她受挫敗的陳冠希「艷照門」事件後，現在的她，不只已找到人生的另一半並共組家庭，演藝事業也愈來愈穩定，面對過去的低潮，她前陣子難得在節目上談論心聲。

• by Bella Editor
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• 23 Oct 2019
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• body&soul

• #職場
• #職場心情
• #工作

最近看到許多關於大陸跟台灣年輕人的比較報導，有篇報導這麼說：「大陸的年輕人具有狼性，積極奮鬥肯吃苦，學習動機也強；而台灣的年輕人只剩小確幸，像是溫吞的羊，只在乎排隊美食、壯遊跟放假。」對於這樣的陳述，我倒是持不同的想法。在人格心理學中談到，人具有三種天性：生物學天性，這是與生俱來的特質。第二種是社會學天性，是環境與社會影響所致。第三則是獨特天性，是真正讓你感到自在的特質。

• by Bella Editor
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• 26 Sep 2019
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• movies&culture

• #上班族
• #職場同事
• #職場心情

競爭愈來愈激烈，「厭世」一詞已經成為時下許多人的一種生活狀態，對上班族而言，上班遇到慣老闆就算了，身旁的雷隊友更是為你火上加油，儂編在這就為大家蒐集網民熱推的「上班族厭世語錄」，看看有幾句讓你心有戚戚焉！