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找到了 29 個關於 #心情 的文章
2020開始就發生諸多不幸的事,加上近日藝人劉真離開,讓許多人感到生命的無常十分不捨。而新型冠狀病毒持續蔓延,搞得大家人心惶惶、情緒低迷。不論是自主在家隔離,或是搭乘大眾運輸上下班的民眾,無不提心吊膽處處小心,深怕被感染。但負面的情緒不只會影響自己的身心,還會影響周遭的親人,因此保持正能量,適時抒發心情是很重要的!以下10招讓妳走出低落不在鬱悶。
現代人隨著生活水平變高,工作壓力也越來越大,因此長期下來心智多處是被壓抑著;當情緒無法宣洩時,常常會因為聽到或看到某些事而產生許多負面情緒,久而久知也會影響到妳的人際關係。
從有記憶以來,我就一直夢想著成為作家。四歲時,我想要趕快長大寫書;七歲時,我認為應該要先成為記者,才能磨練文筆和賺點錢(真是笑話一則);十二歲時,在寫信給所有當地報社編輯央求一份工作之後,我獲得在《德里日報》(Derry Journal,暫譯)撰寫隔週專欄的機會。我在專欄中討論當天的重要議題,例如澳洲肥皂劇影星發行流行歌的現象是否太過氾濫(是),以及燙捲髮型是否會流行很久(否)。
我出生於一九七八年,是典型的X世代。我的母親屬於一九七〇年代為孩子的未來爭取女權的一代,但同時也是受到傳統家庭觀念束縛的一代。當時大部分的家庭責任(包括養育小孩)都落在女性身上。我就讀女校中學時所受到的教育是,生理構造不能定義一個人。事實上,大部分的性教育(雖然不太多)幾乎都著重於強調,找到個人生涯的定位之前,女性應該要避免懷孕。
各位人生中最感動的瞬間是什麼時候?那時候的心情如何呢?回想那個時候的現在的心情又如何呢?光是回想我們曾經感動過的瞬間,我們的心情就會變好,而這種好心情會減緩腦疲勞。簡單地說,感動是消除腦疲勞時不可或缺的重要要素。感動的瞬間,交感神經的興奮會消失得無影無蹤,而令人感到舒服的副交感神經會占優勢。
鍾欣潼的演藝生涯邁入第18年,在這過程中她也歷經不少風雨。在歷經了最令她受挫敗的陳冠希「艷照門」事件後,現在的她,不只已找到人生的另一半並共組家庭,演藝事業也愈來愈穩定,面對過去的低潮,她前陣子難得在節目上談論心聲。