• by Maureen
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• 20 Apr 2020
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• skincare

• #保養
• #楊丞琳
• #居家

因疫情關係，許多藝人紛紛轉戰在家工作，並且一一開設頻道分享自己的居家生活 ~ 而平時就樂於與粉絲分享生活的楊丞琳，前幾日也上線了自己的專屬YouTube頻道「RaiNie's Vlog」！意外曝光的私宅陳設和日常保養小密技，更讓粉絲好奇這甜死人的模樣難道就是所謂的老公視角？楊丞琳居家保養全公開，睡前敷臉步驟不能少，美顏秘密竟藏在「洗臉」中！

• by Maureen
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• 13 Apr 2020
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #好身材

從韓劇《愛的迫降》中再次走紅的凍齡女神孫藝珍，傲人的好身材也是許多女生爭相效仿的指標，不過更讓人驚豔的是，孫藝珍近期在韓國節目中表示，自己竟然是有著10年證照經驗的專業TRX教練！童顏女神教妳居家核心瘦身法，5招超簡單TRX核心訓練，即使是新手也超好上手！

• by Maureen
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• 07 Apr 2020
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #好身材

有著Black pink人體舞蹈機之稱的Lisa，不只被選為亞洲百大最美臉孔之一，近期更因接任大陸節目《青春有你2》舞蹈導師而掀起話題！Lisa好身材藏不住，51公分螞蟻腰不科學！女神愛吃不忌口卻能維持 45kg的秘密是這個，瘦身減重秘訣在家也能辦得到！

• by Maureen
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• 11 Mar 2020
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #好身材

最近因為疫情假日不敢出門，每天宅在家，不只身材走樣，就連臉型都圓了一吋！但是工作忙碌、生活疲憊想到要運動就渾身沒勁該怎麼辦 ~ 懶女孩照過來！不用動7天就能瘦是真的！國外超火「8公斤」減肥飲食法，跟著食譜這樣吃，不用挨餓一周就能大甩8公斤！

• by Maureen
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• 05 Mar 2020
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #好身材

《三生三世枕上書》鳳九與東華相愛相殺的虐心戀情讓劇迷們看得眼淚止不住 ( 衛生紙支援 ~ )除了劇情的高潮起伏讓人上癮，飾演女主角的迪麗熱巴，傲人身材與稚嫩臉蛋更成為話題！身高將近170公分，體重卻僅僅只有47公斤的她，維持身材的秘密讓人充滿好奇 ~ 到底迪麗熱巴維持身材不靠健身，反而用「煮飯」減肥怎麼辦到的？女神私房瘦身菜單公開，就連零食都DIY自己做！

• by Maureen
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• 25 Feb 2020
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #好身材

慢跑瘦身、健身增強肌耐力，想瘦身的女性們這些減肥招術妳肯定沒有錯過，除了這些，掀起網民瘋狂實測的話題瘦身招術還有這個！小紅書網民都在瘋，超狂「跳繩減肥法」，每天15分鐘不只一週大瘦4公斤，事後飲食這樣吃竟然比慢跑更燃脂！

• by Bella Editor
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• 17 Feb 2020
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• body&soul

• #好身材
• #身材
• #瘦子

儘管高矮胖瘦不重要，健康就好，但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材，為此努力運動減肥。不過世界上就是有這麼一群人，別人是喝水都會胖，他們卻是不管怎麼大吃大喝，就算毫不忌口，變胖這回事也似乎永遠與他們無關。但其實就像太胖一樣，很多人也為了自己身形太瘦煩惱不已。今天的DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，告訴你那些永遠吃不胖的紙片人，有什麼切身之痛的困擾吧！

• by Maureen
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• 11 Feb 2020
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• skincare

• #瘦身
• #凍齡
• #保養

第92屆奧斯卡 ( Oscar ) 完美落幕，而今年奪得影后頭銜的正是以《茱蒂》一片角逐小金人的芮妮齊薇格！在劇中芮妮齊薇格 ( Renée Kathleen Zellweger) 演活了一代天后茱蒂嘉蘭 ( Judy Garland ) ，在劇外她的演藝生涯更是風波不斷！芮妮齊薇格曾為了拍戲增胖到70公斤、從胖妹變成美魔女，50歲依舊保持S曲線的保養祕訣竟然是「這個」！

• by Maureen
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• 03 Feb 2020
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #蔡依林 Jolin

早晚溫差變化大，下班、假日聚餐來上一個火鍋暖胃又暖心，但是，身為高熱量霸主的火鍋到底該怎麼吃才不怕胖？讓我們來看看天后蔡依林都怎麼做！Jolin大吃火鍋依舊41kg的秘密是它！避開火鍋5大地雷區，即使天冷不忌口也不怕體重越吃飆越高！

• by Maureen
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• 21 Jan 2020
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• body&soul

• #減肥
• #瘦身
• #過年

過年的腳步逼近，看著滿滿的大魚大肉，和滿溢出來的卡路里就讓人傷腦筋 ~ 辣媽Melody殷悅過年大吃大喝不忌口竟然也不怕胖！ 原來餐餐飯後都靠這個，3天減去3公斤！總是走在保養前線，步入熟齡卻依然維持火辣好身材的Melody，最近出席活動便大方分享自己的過年瘦身守則！熱愛美食不忌口竟然也能不怕胖！瘦身、凍齡秘訣全靠它！