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瘦子心事誰人知？「吃不胖的人」才懂的煩惱大公開：「我真的沒有在炫耀啊～」

by Bella Editor
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17 Feb 2020
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body&soul

儘管高矮胖瘦不重要，健康就好，但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材，為此努力運動減肥。不過世界上就是有這麼一群人，別人是喝水都會胖，他們卻是不管怎麼大吃大喝，就算毫不忌口，變胖這回事也似乎永遠與他們無關。但其實就像太胖一樣，很多人也為了自己身形太瘦煩惱不已。今天的DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，告訴你那些永遠吃不胖的紙片人，有什麼切身之痛的困擾吧！

奧斯卡影后芮妮齊薇格曾胖到70公斤！50歲依舊保持S曲線的保養祕訣是「這個」

by Maureen
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11 Feb 2020
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skincare

第92屆奧斯卡 ( Oscar ) 完美落幕，而今年奪得影后頭銜的正是以《茱蒂》一片角逐小金人的芮妮齊薇格！在劇中芮妮齊薇格 ( Renée Kathleen Zellweger) 演活了一代天后茱蒂嘉蘭 ( Judy Garland ) ，在劇外她的演藝生涯更是風波不斷！芮妮齊薇格曾為了拍戲增胖到70公斤、從胖妹變成美魔女，50歲依舊保持S曲線的保養祕訣竟然是「這個」！

蔡依林吃火鍋依舊41kg的秘密是它！避開火鍋5大地雷區，不忌口也能瘦

by Maureen
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03 Feb 2020
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body&soul

早晚溫差變化大，下班、假日聚餐來上一個火鍋暖胃又暖心，但是，身為高熱量霸主的火鍋到底該怎麼吃才不怕胖？讓我們來看看天后蔡依林都怎麼做！Jolin大吃火鍋依舊41kg的秘密是它！避開火鍋5大地雷區，即使天冷不忌口也不怕體重越吃飆越高！

過年大吃大喝不忌口也不怕胖！辣媽Melody飯後靠這個，3天減去3公斤

by Maureen
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21 Jan 2020
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body&soul

過年的腳步逼近，看著滿滿的大魚大肉，和滿溢出來的卡路里就讓人傷腦筋 ~ 辣媽Melody殷悅過年大吃大喝不忌口竟然也不怕胖！原來餐餐飯後都靠這個，3天減去3公斤！總是走在保養前線，步入熟齡卻依然維持火辣好身材的Melody，最近出席活動便大方分享自己的過年瘦身守則！熱愛美食不忌口竟然也能不怕胖！瘦身、凍齡秘訣全靠它！

吃代餐減肥就夠了？健身蛋白飲、代餐差別是什麼？營養師釐清4點瘦身迷思！

by Maureen
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17 Jan 2020
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body&soul

女人一生總是追著身材跑，少吃也會胖、不吃也會胖，甚至連喝水都能多重兩公斤 ~ 為了抑制熱量的攝取，許多女性開始以低「代餐」取代正餐，但「代餐」到底是什麼？吃「代餐」減肥竟會越減越肥？甚至大家傻傻分不清楚的健身用蛋白飲與代餐的差別又是什麼？營養師現身說法！瘦身前這4點迷思一定要知道！

讓男神GD著迷的纖細身材！小松菜奈維持40公斤，身材維持、美容秘訣一次公開

by Maureen
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07 Jan 2020
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skincare

近日小松菜奈與GD的戀情再度翻上檯面，小倆口的情譜一曝光不只讓眾粉絲羨慕眼紅，最讓女孩們氣得跺腳的是小松菜奈那永遠吃不胖、緊緻有彈性的身材與臉蛋！小松菜奈不忌口一周瘦3公斤的秘密竟是這個！厭世女神的美容、瘦身秘訣大公開，開心吃加上蒸氣保養法，原來維持美麗可以這麼簡單。

吳謹言愛吃麵包、零食卻能維持49公斤？減肥瘦身菜單公開，原來不忌口的秘密是這個！

by Maureen
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24 Dec 2019
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body&soul

飾演《延禧攻略》中潑辣有個性的女主魏瓔珞而竄紅的吳謹言，不只小巧的巴掌臉讓人羨慕，每每出現在螢光幕前，她那吃不胖的纖細身軀更讓眾粉絲跺腳～吳謹言超愛吃麵包卻總是吃不會胖？瓔珞小主維持身材的祕密大公開～減肥不用忌口，原來只要挑「輕」的食物吃，妳也能吃飽飽健康瘦！

奇亞籽當正餐是錯的！營養師教你正確「奇亞籽減肥法」，不運動瘦10公斤靠這樣吃

by Maureen
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13 Dec 2019
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body&soul

想瘦身除了在運動上下功夫，飲食也是相當重要的一環！而近年竄起的奇亞籽減肥法真的有效嗎？專家 : 想用吃的瘦下來，餐餐黃金比例是核心關鍵！奇亞籽的傳奇事蹟你一定耳聞過，屬於天然草本植物的它，不只有助於心血管疾病的預防，低熱量、高飽足感的特性，近年更有許多女孩將它融入瘦身食譜中替代正餐！但奇亞籽真的能幫助瘦身嗎？該怎麼吃才正確？不想上健身房也能輕鬆減下10公斤的關鍵是這個。