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    《我親愛的小潔癖》沈月保養4大祕訣!日常最愛「嬌蘭皇家蜂王乳系列」,仙女肌狂吸50萬粉!

    防疫在家你收集了多少追劇片單了呢?除了燒腦韓劇之外,肯定許多女孩都和儂編一樣是甜寵陸劇的腦粉吧!由男神劉以豪和國民女友沈月主演的熱播陸劇《我親愛的小潔癖》前陣子才剛完結篇,話題依舊不間斷~其中飾演女主角,今年才剛滿24歲的新興演員沈月,娃娃臉蛋和活潑外向的親切感更圈粉不少劇迷!到底她如何養出水煮蛋肌?快一塊兒來瞧瞧吧~

    穆勒鞋穿搭推薦Top5!辦公室、約會超實穿,「這樣穿」具有延伸效果又能修飾梨形身材

    比起高跟鞋而言,平底鞋是輕鬆舒適的存在,甚至拖鞋能更加自在,但有些場合並不適合拖鞋,這時穆勒鞋就成為女孩鞋櫃中的必備單品。不僅方便穿脫,還非常百搭,無論是辦公室、約會,或是日常穿搭都非常好看。儂編也非常推薦穆勒鞋穿搭,重點是可以修飾梨形身材,還具有延伸的視覺效果。

    《六人行》特別篇回歸!珍妮佛安妮斯頓抗老保養5秘訣,早上一杯這個不怕胖

    《六人行》(Friends)風靡全球,讓人笑中帶淚的溫馨戲碼,是否也勾起你不少回憶呢?近日劇中原班人馬以特別篇再次重回螢幕掀起話題。而最讓人驚艷的是,因《六人行》人氣角色"瑞秋"竄紅的珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston),相隔27年再度拿起劇本,緊緻的臉蛋與不老老身材宛如凍齡般,使人羨慕~到底邁入52歲的她日常如何抗老、體態維持又有什麼訣竅?讓儂編帶你一探究竟!

    蘿蔔腿、梨形身材缺點變優點!掌握6個滾筒按摩動作,小紅書博主教你粗腿換逆天美腿

    女生都嚮往自己有修長的腿型,但往往會被蘿蔔腿和粗壯大腿打敗,小紅書博主分享6個滾筒放鬆雙腿的動作,利用滾筒來消除腿粗與梨形身材的惱人惡夢,打逆天大長腿吧!

    《錦心似玉》譚松韻躺著就可瘦10公斤?30歲減重保養祕訣公開,吃貨也不怕胖靠這招

    不論你是從《以家人之名》中認識譚松韻,又或者在近期的話題夯劇《錦心似玉》中被她甜美稚氣的臉蛋給吸引,不得不說譚松韻這張娃娃臉,真的是每個女生心中的女神模範!不過別看她身材嬌小、肌膚白裡透紅,實際上譚松韻已經是30輕熟齡小姊姊!到底該怎麼養出凍齡Baby Face?吃貨也不怕胖的瘦身祕訣又是甚麼呢?就讓好感女神一次告訴你~

    30+女生6個「顯瘦減齡穿搭」推薦!粗大腿必穿五分褲,肩寬、掰掰肉一字領視覺立馬減5公斤

    夏日來臨,想要穿清涼服裝卻又怕寬臀、粗腿、掰掰肉嚇到別人嗎?儂編推薦透過穿搭遮肉秒顯瘦又減齡的方式,連李聖經、IU、宣美…女神都這樣穿,趕快跟著女神穿搭法迎接夏日吧!

    套公式一秒算出你的身材比例!原來九頭身不是完美比例?

    多數人都覺得9頭身是最佳身材比例,可是其實不少學過畫畫的女孩們都知道,七頭身才是最完美的比例!所以穿搭編要來打破大家這個迷思,並教你如何算出自己的比例、找出最適合你的鞋高!其實只要靠一個計算公式,就能立刻知道自己該買多高的鞋達到好比例,想知道計算方式快往下看!

    梨型身材穿搭牛仔褲5大技巧!下身肥胖怎麼穿?視覺秒減5公斤有訣竅

    「牛仔褲」是時尚圈永不退燒的流行,今天儂編要來教大家,怎麼在2021年春夏把牛仔褲穿出個性,運用5個種顯瘦版型、克服女孩子最大的下身肥胖問題,完美修飾亞洲女生最困擾的梨型身材,讓你視覺秒減5公斤!

    梨形身材這樣穿最顯瘦!小紅書博主教你寬褲穿搭,免修圖視覺秒減5公斤

    天氣逐漸回暖,準備拋開厚重的衣物,穿著涼爽的短褲或短裙啦!如果是梨形身材女生,別擔心!已經流行多年的寬褲,即便到了春夏也是一個必穿單品喔!有褲子卻不知道怎麼搭配嗎?沒關係!擁有「小紅書」就可以簡單、快速的上手搭配技巧,讓你不用修圖也能顯瘦,輕鬆掌握寬褲囉!

    想要減脂沒有那麼難!在家只要一個動作就能練出好身材!

    想要健身減脂,又覺得時間太少、動作太多學不來?其實,想要透過運動高效燃脂,你只需要搞懂三個字就好,那就是「波比跳」(Burpee)!無需任何器材,你只要找到一個小空間,隨時隨地都能開始你的減脂訓練!

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