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    真人版《小美人魚》Halle Bailey好身材全靠「吃素」!親授健康瘦身菜單,這款水果奶昔好喝不發胖

    迪士尼經典動畫《小美人魚》今年終於迎來了真人電影版!不過令人驚喜的是主角愛麗兒在電影版中卻有了不一樣的新面孔!導演特別找來了歌唱、演技實力兼具的新生代歌手荷莉貝利(Halle Bailey)擔下重任,預告片才剛釋出,動人歌聲便讓影迷們備受期待!而Halle Bailey不只是才華洋溢的實力派歌手,有著健美身材的她,更是演藝圈少數的「素食主義者」!到底Halle如何靠「吃素」養出好身材?4大飲食重點帶妳進一步了解~

    《乘風破浪的姐姐3》王心凌葫蘆腰養成超簡單!女神親授4招居家伸展操,上班族擺脫蝴蝶袖全靠它

    近日大陸綜藝節目《乘風破浪的姐姐3》超強陣容掀起話題,不只多位許久未見的女歌手一一重返舞台,就連八年級生共同的偶像王心凌也驚喜現身參賽!不過別看王心凌一張稚嫩娃娃臉絲毫沒有老態,就連身材也也依舊緊緻,其實甜心女神也已經是邁入39歲的輕熟齡姊姊了!到底她如何維持窈窕身材,葫蘆腰從不走鍾?王心凌近日便於小紅書上親自分享自己的日常拉筋伸展操~無論是掰掰袖還是水腫腿四步驟就能解決!

    《華燈初上》謝欣穎維持身材全靠它!蝶豆花不只排毒也能去水腫!營養師:有助減低暴飲暴食傾向

    近期火熱劇《華燈初上》中,飾演夜總會小姐百合的謝欣穎,現實中反差萌極大。她由出道至今向來都給人感覺相當瘦,不過她曾自爆以前因壓力過大,而狂吃朱古力和甜食,最終暴肥了7公斤,使臉愈來愈圓,更曾被導演及劇組斥責。自此她開始注重體型,長期維持在43-45公斤,除了控制飲食多做運動外,她亦靠一種「秘密武器」,有助排毒去水腫,到底是什麼呢?

    原來珍妮佛勞倫茲也胖過?10位「瘦身後美得出乎預料」歐美女星,她們怎麼瘦的?

    身材和長相一直都是現代人談論的話題,總是伴隨著尖酸刻薄的話語評論他人,當公眾人物又更會被放大檢視,逼不得已為了工作只能控制體態,或者努力減肥,達到最健康並且上相的樣子。今天編輯要來盤點10位成功瘦身or控制體態的歐美明星,到底如何達到自己喜歡的樣子呢?一起來看看吧!

    10位韓國女星「大尺度畫報」曝光,Jennie、泫雅...火辣鏡頭讓人噴鼻血!!

    藝人除了專注於音樂、影劇作品外,隨著知名度上升,廣告代言邀約接踵而來,畫報拍攝不可少!而根據自身氣質、拍攝主題的多樣性,成品總是能帶給粉絲無數驚喜,今天泡菜編就要來盤點「韓國女星大尺度畫報」,究竟有多養眼、多火辣,就讓我們下滑一探究竟吧!

    《在車上》袁子芸保養瘦身秘訣全公開!素顏零死角全靠7步驟,熬夜養膚吃這個更有效

    由日本名導濱口龍介執導的電影《在車上》雖然沒有讓人印象深刻的大篇幅宣傳,它貫穿整個故事的情感後勁,卻成功收服觀眾們的目光,並橫跨坎城影展、金球獎以及奧斯卡三大影壇指標講座,獲得多項肯定!其中最令人驚豔的,就是劇中唯一的台灣面孔-袁子芸!新生代演員袁子芸不只超齡演技值得掌聲,這張帶點骨感的東方美臉也深受品牌們的喜愛!平時喜歡在社群分享生活的她,到底日常保養、身材維持都靠什麼秘訣?快一起來看看吧~

    可是年紀,回不去了?改變生活習慣,從歐巴桑逆齡 10 歲的愛美「小心機」請筆記

    妳有沒有曾有過這種納悶,明明兩個人年紀差不多,身材、體重也相去不遠,為什麼對方卻看起來比妳年輕 5-10 歲?其實除了外觀條件外,內在和生活上的小習慣,最容易直接影響一個人所散發出的氣場。

    生了兩胎還只有45kg?昆凌獨門「3大瘦身法+飲食菜單」懷孕根本看不出來!

    擁有天王嫂之稱的昆凌一舉一動都受到大家注目,先前公布已經懷孕第三胎的喜訊,讓許多粉絲、藝人紛紛獻上祝福,可說是家庭、愛情兩得意!懷上第三胎的昆凌一樣維持著令人羨慕的好身材,即便生了兩胎也保持著45公斤的體重!而昆凌究竟是如何瘦身維持好身材呢?一起接著看下去吧!

    朴信惠結婚好身材太吸睛 ! 親授「OL減肥伸展運動」5步驟,辦公室小腹、大屁股這招就能改善

    韓劇女神朴信惠去年底才剛爆出懷孕喜訊,緊接著變於今日(1月22日)低調結婚,絕美婚紗招一曝光,不僅羨煞眾粉絲,那緊緻的好身材更與好氣色也讓儂編更加好奇,女神日常的塑身、瘦身秘訣!朴信惠過去就曾在韓國實境綜藝節目《森林中的小屋》中大方分享自己日常的「伸展塑身運動」,簡單五步驟,就能輕鬆改善,辦公室OL肩頸痠痛、大屁股、小肚腩等身材煩惱!

    懷孕體重的控制關鍵!為什麼胖到孕媽卻沒有養胖寶寶?營養師:不同類型孕媽咪有不同飲食小秘訣

    媽咪在懷孕的過程中,必須經歷體重增加、身材變形,許多愛美的媽咪們,非常擔心產後的身材「回不去」因此,從懷孕時就對體重「斤斤計較」,但積極忌口又怕胎兒營養不足,其實只要用對方法,就能吃得營養又「瘦孕」。

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