• by Maureen
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• 16 Jul 2019
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• body&soul

• #昆凌
• #好身材
• #瘦身

溫網落幕後，場內運動員的賣力對決是否看得熱血沸騰呢？除了賽事場外的星光紅毯也讓儂編看得小心臟悸動好幾回吶 ~ 說到這次溫網華人圈的造型模範，就屬昆凌莫屬！一席《Ralph Lauren Collection》裸色針織連身褲裝，有優雅中又帶點小性感 ~ 翹臀、美腿、水蛇腰，姣好身材完全看不出是兩個孩子的媽！昆凌當了人妻還能擁有妹仔火辣身材的秘密大公開，每週3+1運動訓練，妳也能有超模的傲人體態。

• by Maureen
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• 15 Jul 2019
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• body&soul

• #請輸入檢索詞WWW
• #林秀晶
• #韓劇

每次看到韓國歐膩們永遠長不大的水嫩臉蛋，總讓儂編好羨慕~年齡就像女人的魔咒，20.30到了25似乎膚況、氣色、身材就會急速走下坡！（淚奔）近期話題韓劇，請輸入檢索詞，三位女強人的女性魅力，不僅看得劇迷們都想臣服在女主們的裙下~其中飾演女主角的林秀晶，出道20年，邁入40歲熟齡，卻擁有凍齡肌膚和姣好身材，美麗的秘密不是別的，就是每天這五招！飲食、保養，維持童顏其實超簡單~

• by Maureen
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• 10 Jul 2019
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• body&soul

• #居家
• #瘦身操
• #瘦身

每到夏天我要去海邊 ~ ( 唱起來 ) 露臀露奶比基尼已經遜色，夏天就是要把性感美背秀出來 ~ ~ ~背部肌膚要呵護，美背的曲線也要Get Ready！根據調查，現在男性看女生的第一眼，除了臉蛋就是撩髮露出背部、脖子線條的剎那！今夏打造完美背殺不用勤跑健身房，居家6招躺著動，背肌、天鵝頸輕鬆上手。

• by Maureen
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• 08 Jul 2019
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• body&soul

• #美麗祕訣
• #塑身
• #保養

青春永駐本以為只是一句客套的祝賀話語，但隨著保養技術越來越精進，那些美魔女凍齡的秘密總是讓人看得又愛又恨，最近除了茶餘飯後的韓劇話題，愛電影的妳，肯定已經走進電影院感受過蜘蛛人的瀟灑魅力了吧！《蜘蛛人-離家日》話題不斷，除了女主角的火辣身材，妳一定有注意到，這次飾演梅姨的瑪麗莎托梅 ( Marisa Tomei）精緻臉蛋配上傲人身材，完全看不出已經是過半百的大媽！55歲仍保有25歲緊緻好身材的祕訣不是別的，每天這五招輕鬆打造完美曲線。

• by Maureen
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• 20 Jun 2019
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• body&soul

• #張柏芝
• #瘦身
• #飲食

身材就像是女人年齡的破綻，外在保養做足了，一卸下華麗衣裝，三層肉、脂肪堆積藏都藏不住！甚至，說到女人的的夢魘，莫過於產後三個月！鬆垮撐大的肚皮該怎麼塑身快又有效？漂亮媽咪張柏芝親自下廚教你這樣做 ~ 洋蔥+雞蛋+番茄超養生輕食餐，帶妳吃回人生第二春。

• by Ed
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• 27 May 2019
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• skincare

• #飲食
• #運動
• #瘦身

台灣美人再登國際版面，擁有台灣第一美女稱號的蕭薔好久不見，近期出演電影《越獄》更有最美典獄長美名，更是被英國《每日郵報》報導，出道30年越活越年輕，而她的逆天長腿和完美體態就靠簡單的這3件事。

• by Naomi
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• 19 May 2019
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• horoscope

• #鮮肉駕到
• #小鮮肉
• #肌肉

少女們注意！在綜藝節目時常看到的熟面孔「撩妹王」潘胤傑來了！找對象最怕對方太安靜或是沒話聊，有在帥的外表真的都沒用！胤傑有著逼近滿分的顏值，幽默程度也絕對成正比，小心！心中小鹿被他牽走啊（已被牽）。胤傑除了有那張「很厲害」的嘴外，還擁有「肥皂塊」腹肌的身材可是讓人口水四射！

• by Bella Editor
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• 13 May 2019
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• body&soul

• #瘦身
• #飲食
• #美麗祕訣

什麼！別跟儂編開玩笑了，吃沙拉竟然不會瘦？許多愛美想瘦的女孩一定都和儂編有過同樣的境遇，三餐不敢亂吃，能吃少就吃少，而沙拉似乎也成為我們肚子餓時的首選。不過，女孩們，快先丟掉手邊的輕食菜單，想要瘦得健康有效率，「沙拉」可不能沒有規律地亂吃！

• by Bella Editor
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• 08 May 2019
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• body&soul

• #隋棠
• #時髦媽咪
• #美麗祕訣

人不動就容易老，別再依賴那些抗老美容、保健品，動起來動起來才是根本之道！已邁入熟齡階段甚至生了兩個孩子的漂亮媽咪隋棠，不管過了多久，歲月似乎從沒在她的身上留下痕跡，女神凍齡祕密大公開！國外醫學研究表示，只要每天多做這「兩項運動」，增加體內端粒酶的活性，不僅可預防衰老，還能有效降低女人的視覺年齡 ~ 

• by Bella Editor
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• 03 May 2019
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• body&soul

• #Hebe田馥甄
• #美麗祕訣
• #好身材

怎麼減身上的大肚子卻怎麼也消不掉，或許不是減重方式出問題，而是妳身體裡的溼氣在作怪啦！空靈女神田馥甄（Hebe）除了有渾厚清亮的好嗓音，她宛如18歲的好氣色和健康體態更是人人有目共睹，私底下的她，愛吃什麼就吃甚麼，從不用身材壓力虧待自己，不過比起吃，她更重視的，是體內濕氣的代謝！紅潤蘋果肌，窈窕輕盈的身段，全靠這杯私房養身茶！