• by Maureen
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• 15 Jun 2021
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• skincare

• #沈月
• #陸劇推薦2021
• #陸劇

防疫在家你收集了多少追劇片單了呢？除了燒腦韓劇之外，肯定許多女孩都和儂編一樣是甜寵陸劇的腦粉吧！由男神劉以豪和國民女友沈月主演的熱播陸劇《我親愛的小潔癖》前陣子才剛完結篇，話題依舊不間斷～其中飾演女主角，今年才剛滿24歲的新興演員沈月，娃娃臉蛋和活潑外向的親切感更圈粉不少劇迷！到底她如何養出水煮蛋肌？快一塊兒來瞧瞧吧～

• by Bella Editor
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• 07 Jun 2021
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• shoes

• #穆勒鞋
• #穿搭
• #都會OL

比起高跟鞋而言，平底鞋是輕鬆舒適的存在，甚至拖鞋能更加自在，但有些場合並不適合拖鞋，這時穆勒鞋就成為女孩鞋櫃中的必備單品。不僅方便穿脫，還非常百搭，無論是辦公室、約會，或是日常穿搭都非常好看。儂編也非常推薦穆勒鞋穿搭，重點是可以修飾梨形身材，還具有延伸的視覺效果。

• by Maureen
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• 28 May 2021
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• body&soul

• #六人行
• #珍妮佛安妮斯頓
• #Jennifer Aniston

《六人行》（Friends）風靡全球，讓人笑中帶淚的溫馨戲碼，是否也勾起你不少回憶呢？近日劇中原班人馬以特別篇再次重回螢幕掀起話題。而最讓人驚艷的是，因《六人行》人氣角色＂瑞秋＂竄紅的珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston），相隔２７年再度拿起劇本，緊緻的臉蛋與不老老身材宛如凍齡般，使人羨慕～到底邁入52歲的她日常如何抗老、體態維持又有什麼訣竅？讓儂編帶你一探究竟！

• by Bella Editor
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• 22 Apr 2021
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• body&soul

• #健身瑜珈
• #滾筒瘦腿
• #小紅書博主

女生都嚮往自己有修長的腿型，但往往會被蘿蔔腿和粗壯大腿打敗，小紅書博主分享6個滾筒放鬆雙腿的動作，利用滾筒來消除腿粗與梨形身材的惱人惡夢，打逆天大長腿吧！

• by Maureen
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• 13 Apr 2021
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• body&soul

• #錦心似玉
• #譚松韻
• #保養祕訣

不論你是從《以家人之名》中認識譚松韻，又或者在近期的話題夯劇《錦心似玉》中被她甜美稚氣的臉蛋給吸引，不得不說譚松韻這張娃娃臉，真的是每個女生心中的女神模範！不過別看她身材嬌小、肌膚白裡透紅，實際上譚松韻已經是30輕熟齡小姊姊！到底該怎麼養出凍齡Baby Face？吃貨也不怕胖的瘦身祕訣又是甚麼呢？就讓好感女神一次告訴你～

• by Bella Editor
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• 12 Apr 2021
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• lookbook

• #遮肉穿搭
• #顯瘦穿搭
• #視覺減齡

夏日來臨，想要穿清涼服裝卻又怕寬臀、粗腿、掰掰肉嚇到別人嗎？儂編推薦透過穿搭遮肉秒顯瘦又減齡的方式，連李聖經、IU、宣美…女神都這樣穿，趕快跟著女神穿搭法迎接夏日吧！

• by PopDaily波波黛莉的異想世界
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• 19 Mar 2021
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• lookbook

• #女生身材
• #完美身形
• #身形

多數人都覺得9頭身是最佳身材比例，可是其實不少學過畫畫的女孩們都知道，七頭身才是最完美的比例！所以穿搭編要來打破大家這個迷思，並教你如何算出自己的比例、找出最適合你的鞋高！其實只要靠一個計算公式，就能立刻知道自己該買多高的鞋達到好比例，想知道計算方式快往下看！

• by Joan
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• 11 Mar 2021
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• lookbook

• #梨型身材
• #下身肥胖
• #顯瘦

「牛仔褲」是時尚圈永不退燒的流行，今天儂編要來教大家，怎麼在2021年春夏把牛仔褲穿出個性，運用5個種顯瘦版型、克服女孩子最大的下身肥胖問題，完美修飾亞洲女生最困擾的梨型身材，讓你視覺秒減5公斤！

• by Bella Editor
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• 02 Mar 2021
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• trends

• #小紅書
• #寬褲
• #梨形身材

天氣逐漸回暖，準備拋開厚重的衣物，穿著涼爽的短褲或短裙啦！如果是梨形身材女生，別擔心！已經流行多年的寬褲，即便到了春夏也是一個必穿單品喔！有褲子卻不知道怎麼搭配嗎？沒關係！擁有「小紅書」就可以簡單、快速的上手搭配技巧，讓你不用修圖也能顯瘦，輕鬆掌握寬褲囉！

• by MF變型男
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• 16 Feb 2021
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• body&soul

• #減脂
• #瘦身
• #波比跳

想要健身減脂，又覺得時間太少、動作太多學不來？其實，想要透過運動高效燃脂，你只需要搞懂三個字就好，那就是「波比跳」（Burpee）！無需任何器材，你只要找到一個小空間，隨時隨地都能開始你的減脂訓練！