• by Maureen
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• 04 Oct 2019
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• body&soul

• #林宥嘉
• #丁文琪
• #火辣身材

林宥嘉新MV〈少女〉一露出，超甜蜜曲風讓歌迷們紛紛期待第二胎的誕生，最近林宥嘉妻子丁文琪終於喜獲第二胎小公主，幸福喜悅藏不住！然而早已是34歲高齡產婦的丁文琪，懷了兩胎依舊維持少女身材的秘密原來竟是這個！很多人都說當了媽的女人身材就是附屬品，但想要讓視覺年齡停留在20歲，飲食、運動便是關鍵！新手媽媽快張大眼睛、筆記本準備好，少女媽咪丁文琪的養身秘訣你也能輕鬆上手！

• by Maureen
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• 03 Oct 2019
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• body&soul

• #火辣身材
• #身材
• #好身材

戲劇中的勾心鬥角，總是看的劇迷們又氣又過癮，而今年話題韓劇《優雅的家》女主角林秀香潑辣演技讓劇迷直呼過癮，今年30歲仍擁有好身材的她，貼身套裝一亮相就讓儂編看的眼紅想跺腳，但女神歐膩維持窈窕曲線的秘密其實超簡單！想瘦卻不知該從何下手的女孩們，不如跟著熟齡女神林秀香這樣吃+這樣動！火辣身材一周就見效 ~ 

• by Maureen
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• 26 Sep 2019
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• skincare

• #保養
• #換季保養
• #健身

驚悚國片《返校》話題持續發燒，電影中飾演神秘的學姊方芮欣的王淨精湛的演技是不是也讓你毛骨悚然呢？擁有稚嫩臉蛋與窈窕身材的王淨，私房保養大公開！原來水嫩肌的秘密武器用小資價格就可以買的到！從經典電視劇改編電影《鬥魚》，到暢銷鉅作《返校》，王淨順理成章成為影壇新興黑馬，除了演技，私底下的她對於保養、身材維持更不馬虎！簡單兩步驟打造凍齡

• by Naomi
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• 18 Sep 2019
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• skincare

• #周杰倫
• #日本國民女神
• #日本

睽違數年周杰倫推出新歌MV〈說好不哭〉立馬造成話題， Youtube釋出不到一天點閱率立馬破百萬，吸睛的除了與五月天的阿信跨刀合作外，另外超美的MV女主角更是造成轟動，這迷人的女神就是日本女星三吉彩花！不論是身材或是顏值都讓人羨慕到不行，這美翻天的女神已造成網路討論度破表啦！

• by Maureen
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• 08 Aug 2019
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• body&soul

• #瘦身操
• #臀部
• #瘦身

歐美女生追求性感翹臀，但亞洲女生卻最害怕久坐長出大屁股！夏天拒當酪梨妹，居家5招改善假跨寬一周就見效！不知道什麼時候開始，寬骨盆成了許多女孩有苦難言的痛，合身窄裙穿不下，時尚牛仔褲怎麼穿都不好看，擺脫梨形身材不用勤跑健身房，懶女人的居家矯正操，每天睡前10分鐘，帶妳回歸窈窕S曲線。

• by Maureen
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• 06 Aug 2019
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• body&soul

• #韓國女團
• #瘦身
• #快速瘦身

最近韓國演藝圈喜事不斷，前韓團Wanna One 成員姜丹尼爾和Twice 隊長志效正熱戀的消息一露出，讓眾粉絲都心碎！而擁有巴掌V字臉的志效，竟曾是只穿得下L Size的大號肉肉女！志效獵男神祕密大公開，減兩碼瘦身秘訣原來全都靠這日常這樣吃。

• by Maureen
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• 26 Jul 2019
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• body&soul

• #快速瘦身
• #生理期
• #瘦身操

女人愛美是天性，而瘦身、減肥卻是我們勇俺的課題 ~ 減肥招數百百種，但哪種方式才是最快最有效的呢？其實啊，減肥也有黃金期！女人每個月的大姨媽總搞得我們生不如死，什麼瘦身、結食這時根本提都不想提！但每個月的這幾天紅潮來襲，才是最適合瘦身強效期！按表操課，每個月跟著週期這樣吃+有氧運動，讓妳多瘦5公斤！

• by Maureen
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• 19 Jul 2019
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• body&soul

• #楊丞琳
• #運動
• #塑身

我們看著楊丞琳從少女變熟女，從出道時的青澀到現在即將幸福步入婚姻，愛情事業兩得意的她，不僅僅在工作上全心全意，私底下對身材的控制也是很講究的呢！楊丞琳30歲還能有稚嫩娃娃臉早就是每個女孩的美肌模範榜樣，出道19年依然少女身材的她，美麗塑身的秘訣其實是這個！

• by Maureen
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• 16 Jul 2019
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• body&soul

• #昆凌
• #好身材
• #瘦身

溫網落幕後，場內運動員的賣力對決是否看得熱血沸騰呢？除了賽事場外的星光紅毯也讓儂編看得小心臟悸動好幾回吶 ~ 說到這次溫網華人圈的造型模範，就屬昆凌莫屬！一席《Ralph Lauren Collection》裸色針織連身褲裝，有優雅中又帶點小性感 ~ 翹臀、美腿、水蛇腰，姣好身材完全看不出是兩個孩子的媽！昆凌當了人妻還能擁有妹仔火辣身材的秘密大公開，每週3+1運動訓練，妳也能有超模的傲人體態。

• by Maureen
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• 15 Jul 2019
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• body&soul

• #請輸入檢索詞WWW
• #林秀晶
• #韓劇

每次看到韓國歐膩們永遠長不大的水嫩臉蛋，總讓儂編好羨慕~年齡就像女人的魔咒，20.30到了25似乎膚況、氣色、身材就會急速走下坡！（淚奔）近期話題韓劇，請輸入檢索詞，三位女強人的女性魅力，不僅看得劇迷們都想臣服在女主們的裙下~其中飾演女主角的林秀晶，出道20年，邁入40歲熟齡，卻擁有凍齡肌膚和姣好身材，美麗的秘密不是別的，就是每天這五招！飲食、保養，維持童顏其實超簡單~