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昆凌溫網穿搭好身材太犯規!生兩胎還能有翹臀、美腿全靠「3+1祕技」

溫網落幕後,場內運動員的賣力對決是否看得熱血沸騰呢?除了賽事場外的星光紅毯也讓儂編看得小心臟悸動好幾回吶 ~ 說到這次溫網華人圈的造型模範,就屬昆凌莫屬!一席《Ralph Lauren Collection》裸色針織連身褲裝,有優雅中又帶點小性感 ~ 翹臀、美腿、水蛇腰,姣好身材完全看不出是兩個孩子的媽!昆凌當了人妻還能擁有妹仔火辣身材的秘密大公開,每週3+1運動訓練,妳也能有超模的傲人體態。

《請輸入檢索詞》林秀晶40歲童顏秘密公開!日常飲食、保養靠持之以恆維持逆齡

每次看到韓國歐膩們永遠長不大的水嫩臉蛋,總讓儂編好羨慕~年齡就像女人的魔咒,20.30到了25似乎膚況、氣色、身材就會急速走下坡!(淚奔)近期話題韓劇,請輸入檢索詞,三位女強人的女性魅力,不僅看得劇迷們都想臣服在女主們的裙下~其中飾演女主角的林秀晶,出道20年,邁入40歲熟齡,卻擁有凍齡肌膚和姣好身材,美麗的秘密不是別的,就是每天這五招!飲食、保養,維持童顏其實超簡單~

夏天美背計畫!懶女人必學居家6招,躺著、趴著就能練出性感背肌

每到夏天我要去海邊 ~ ( 唱起來 ) 露臀露奶比基尼已經遜色,夏天就是要把性感美背秀出來 ~ ~ ~背部肌膚要呵護,美背的曲線也要Get Ready!根據調查,現在男性看女生的第一眼,除了臉蛋就是撩髮露出背部、脖子線條的剎那!今夏打造完美背殺不用勤跑健身房,居家6招躺著動,背肌、天鵝頸輕鬆上手。

《蜘蛛人:離家日》55歲最辣梅嬸!瑪麗莎托梅身材不輸女主角的凍齡保養秘密公開

青春永駐本以為只是一句客套的祝賀話語,但隨著保養技術越來越精進,那些美魔女凍齡的秘密總是讓人看得又愛又恨,最近除了茶餘飯後的韓劇話題,愛電影的妳,肯定已經走進電影院感受過蜘蛛人的瀟灑魅力了吧!《蜘蛛人-離家日》話題不斷,除了女主角的火辣身材,妳一定有注意到,這次飾演梅姨的瑪麗莎托梅 ( Marisa Tomei)精緻臉蛋配上傲人身材,完全看不出已經是過半百的大媽!55歲仍保有25歲緊緻好身材的祕訣不是別的,每天這五招輕鬆打造完美曲線。

張柏芝產後宛如20歲!把「生洋蔥」當零食在吃竟是瘦身美容的秘密?

身材就像是女人年齡的破綻,外在保養做足了,一卸下華麗衣裝,三層肉、脂肪堆積藏都藏不住!甚至,說到女人的的夢魘,莫過於產後三個月!鬆垮撐大的肚皮該怎麼塑身快又有效?漂亮媽咪張柏芝親自下廚教你這樣做 ~ 洋蔥+雞蛋+番茄超養生輕食餐,帶妳吃回人生第二春。

51歲蕭薔擁馬甲線登外媒!一字馬、劈腿難不倒,出道30年依舊擁逆天美貌全靠3件事

台灣美人再登國際版面,擁有台灣第一美女稱號的蕭薔好久不見,近期出演電影《越獄》更有最美典獄長美名,更是被英國《每日郵報》報導,出道30年越活越年輕,而她的逆天長腿和完美體態就靠簡單的這3件事。

【鮮肉駕到】這身材令人把持不住!「撩妹王」潘胤傑冷酷外表下竟有著驚人的「肥皂腹肌」

少女們注意!在綜藝節目時常看到的熟面孔「撩妹王」潘胤傑來了!找對象最怕對方太安靜或是沒話聊,有在帥的外表真的都沒用!胤傑有著逼近滿分的顏值,幽默程度也絕對成正比,小心!心中小鹿被他牽走啊(已被牽)。胤傑除了有那張「很厲害」的嘴外,還擁有「肥皂塊」腹肌的身材可是讓人口水四射!

吃沙拉不會瘦反增胖?打破你長久的錯誤觀念,想減肥應該「這樣吃」!

什麼!別跟儂編開玩笑了,吃沙拉竟然不會瘦?許多愛美想瘦的女孩一定都和儂編有過同樣的境遇,三餐不敢亂吃,能吃少就吃少,而沙拉似乎也成為我們肚子餓時的首選。不過,女孩們,快先丟掉手邊的輕食菜單,想要瘦得健康有效率,「沙拉」可不能沒有規律地亂吃!

為什麼隋棠38歲外表如此年輕?關鍵在做這「兩項運動」,視覺減齡少5歲

人不動就容易老,別再依賴那些抗老美容、保健品,動起來動起來才是根本之道!已邁入熟齡階段甚至生了兩個孩子的漂亮媽咪隋棠,不管過了多久,歲月似乎從沒在她的身上留下痕跡,女神凍齡祕密大公開!國外醫學研究表示,只要每天多做這「兩項運動」,增加體內端粒酶的活性,不僅可預防衰老,還能有效降低女人的視覺年齡 ~ 

減肥失敗原來是「濕氣」惹的禍!學Hebe用這招排濕,維持健康好體態

怎麼減身上的大肚子卻怎麼也消不掉,或許不是減重方式出問題,而是妳身體裡的溼氣在作怪啦!空靈女神田馥甄(Hebe)除了有渾厚清亮的好嗓音,她宛如18歲的好氣色和健康體態更是人人有目共睹,私底下的她,愛吃什麼就吃甚麼,從不用身材壓力虧待自己,不過比起吃,她更重視的,是體內濕氣的代謝!紅潤蘋果肌,窈窕輕盈的身段,全靠這杯私房養身茶!

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