• by Ed
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• 15 Feb 2019
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• body&soul

• #火辣身材
• #逆齡
• #腹肌

你認為的韓妞都幾歲呢！當儂編看到這位韓妞之後，太震驚了！50歲牙醫美魔女和女兒合照簡直姐妹，如果說這是新雙人女子團體我也會相信，翻翻他的IG更是驚呆，又是練腹肌，又是空中瑜珈，天阿！不知道有這種辣媽的感覺是什麼？快看看她如何讓自己維持這種逆天身材！

• by Naomi
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• 11 Feb 2019
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• body&soul

• #陳意涵
• #身材
• #懷孕

國民女神陳意涵去年與導演老公登記結婚，在今年過年大年初五生下可愛金豬寶寶「小初」！先別提在臨盆前陳意涵還可以輕鬆玩拼圖，這太超乎常人所為了。不過更令大家跌破眼鏡的是，懷孕期間40周近10個月，大家一定跟儂編想的一樣「她真的有懷孕嗎？」懷孕期間還是保持著四肢纖細甚至臉部一點水腫都沒有！這到底怎麼保持的？讓根本沒懷孕的儂編好生羨慕啊～

• by Bella Editor
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• 23 Jan 2019
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• body&soul

• #李聖經
• #減肥食譜
• #好身材

前幾天女神李聖經來台灣參加活動，那176公分的纖細好身材，令人稱羨。大家都知道聖經歐逆曾為戲增胖十公斤，怎麼這麼快又瘦回來了？到底有那些獨家秘方，能讓腿美成這樣，不僅細還很直！歐膩的腿長，我們這輩子或許不可能了，但細度還是值得努力一下，減肥是一輩子的功課，儂編與大家一起加油！

• by Naomi
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• 13 Jan 2019
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• body&soul

• #小胸部
• #胸部
• #火辣身材

擁有究極美胸絕對是每個女生最美的那個夢！不論是自信或者是異性緣，一定是加分的武器，小胸女孩還在羨慕旁邊女生的豪乳嗎？又或者已擁有人人稱羨的大胸部又飽受下垂困擾？天啊！天公伯啊快來救救我～美胸天公伯：你的心聲我聽到了，讓我們坐下來喝杯茶（拍拍）

• by Naomi
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• 08 Jan 2019
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• body&soul

• #健身
• #有氧運動
• #減肥

一到冬天就只想懶懶的窩在被子裡麻辣鍋、炸物所有高熱量的食物通通來。難道還在假借工作忙碌當藉口不運動嗎？就算好不容易戰勝了寒冬，不管天氣怎樣摧殘都很努力到健身房，卻因為看似沒什麼的這6點，讓勤勞的你健身成效大打折扣！解決了這些關鍵讓你冬天包緊緊也能比別人更正確維持好身材。

• by 糖果
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• 25 Dec 2018
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• body&soul

• #身材
• #減肥
• #瘦身

這...太不科學了吧！今年48歲的莫文蔚，一雙火辣長腿、零贅肉的腹肌，還有纖細的手臂，簡直比20出頭的年輕女生還要性感！莫文蔚台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」，一襲金色透膚水鑽上衣將好身材展露無遺，演唱會結束立刻登上熱搜，出道25年來體態從未改變，到底她有什麼秘訣？

• by 糖果
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• 20 Dec 2018
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• skincare

• #妮可基嫚 Nicole Kidman
• #保養
• #凍齡

要說全球最強的「凍齡魔人」，妮可基嫚（Nicole Kidman）說自己是第一，應該沒有人敢反駁吧！來自澳洲的妮可基嫚今年已經51歲了！（你沒看錯，就是51歲）最近在電影《水行俠》中飾演亞特蘭提斯女王亞特蘭娜，無論是肌膚、顏值或身材，被許多網友戲稱簡直碾壓女主角，她的「零老態」秘訣究竟是什麼呢？

• by 糖果
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• 07 Dec 2018
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• body&soul

• #工作
• #上班族
• #發胖

光看標題是不是就決定要開始摸魚打混呢？原來我們每天坐在辦公室兢兢業業的工作，竟然就是發胖最大的元凶，難道要開始在家「吃自己」才會變瘦嗎？根據英國布裡斯托爾大學（University of Bristol）的研究發現，越認真上班的人，身材會越趨橫向發展，果然這職業災害還是「國際認證」的啊！（哭）

• by Bella Editor
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• 20 Nov 2018
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• body&soul

• #韓國女團
• #Jennie Kim
• #好身材

「BLACKPINK」Jennie超火辣！她從肉肉女變名品身材的秘密是...

• by Bella Editor
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• 17 Sep 2018
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• body&soul

• #懷孕
• #好身材

凱莉珍娜（Kylie Jenner）在今年二月時生下女兒Stormi Webster，而她在近期向媒體透露：「懷孕完全改變了我的身材，但我真的不在乎！」甚至在instagram上分享性感泳裝照片，似乎為了證明她很喜歡現在的曲線美，！不禁讓儂編在內心大喊也太可愛了吧！是阿！產後的媽媽不一定要急著瘦回原來的體態，而是享受自己身體每一種最自然的狀態！除了Kylie Jenner外，還有以下這6位打破「辣媽」形象的女星，要理直氣壯的告訴你，懷孕胖的不是體重阿，是愛好嗎！