• by Edward
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• 31 Jan 2021
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• travel&foodies

• #豆花
• #豆漿
• #臭豆腐

台東池上以稻米聞名，還有如「伯朗大道」等絕美的旅遊景點。若再上網搜尋一下，就知道此地有間必吃的小店「福原豆腐店」。耳聞是賣臭豆腐，但靠近卻不聞其臭，聞到陣陣飄來的豆漿的香氣。這是在地人六十年的記憶、外地人無數次回到此地都要拜訪的老店。

• by Edward
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• 26 Jan 2021
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• body&soul

• #健康
• #茶
• #營養師

寒流接連報到，女孩們多會以吃甜食、喝熱飲來補充熱量，冷天手拿一杯熱飲多療癒！不過營養師趙函穎提醒，若冬季飲品沒有謹慎選擇，可能禦寒不成，反增加體重！她建議採取「自暖系飲食法」，以人體透過食物營養素產熱的原理為基礎，才能溫暖過冬又維持好身材。馬上來為各位解析「2大冬季禦寒飲食陷阱」和這位「自暖系飲品」到底是何方神聖。

• by Edward
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• 23 Jan 2021
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• body&soul

• #健康
• #養生
• #營養師

近年全球吹起了一陣「植物奶」風潮，號稱更健康，可以幫助瘦身、為地球做環保。不少人開始改喝植物奶，更有咖啡廳及手搖飲以其來替代牛奶──不過撇除掉口感，在健康方面，植物奶真的可以取代牛奶嗎？營養師李婉萍在個人部落格「李婉萍的營養天地」做出了分析，也分享了飲用燕麥奶的3大原則，方式正確才不會對控制體重、三高造成了反效果！

• by Naomi
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• 11 Jan 2021
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• travel&foodies

• #萬波
• #豆花
• #豆漿

擅長玩創意的萬波這回可是開起了「豆花攤」！2021年初就強強推出新品，以懷舊市場作為主題，不只賣豆花還加碼爆濃豆漿系列。每天手工製作的綿密豆花，配上黑糖水復古又美味，這杯豆花可妙了！不一定要安分地坐著吃，你可以邊走邊喝邊享受。萬波更獨家推出道地台中口味「豆漿豆花」，讓台北人不用特別舟車勞頓也能吃到。

• by Naomi
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• 17 Mar 2020
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• travel&foodies

• #健康減肥
• #手搖飲
• #養生

天氣漸漸轉熱，消暑的好辦法除了狂喝手搖我真的想不到別的了。每天這樣一日兩杯，看看自己的肚子再看看體重機，真的不行再這樣下去了～貪嘴的你其實除了甜到不行的手搖，其實可以改喝更健康的豆漿，除了能防止便秘、控制血糖還能預防心臟病，重點熱量還比手搖低，今天開始就用豆漿來取代手搖飲料吧！