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近年來大眾養生意識抬頭,早餐來杯豆漿不僅含有豐富營養、有飽足感,也是補充植物性蛋白質的優良飲品。營養師指出,喝豆漿的好處還包含降血壓、減重及預防腦中風等,除了純飲之外,豆漿也能搭配多種天然食材變化出新口味,不僅在提升口感的同時也能攝取更多營養,為身體健康帶來全方位的保健。
喜歡吃傳統早餐的Yui編,這次又要來介紹板橋的老字號豆漿店了!這間「阿霞豆漿」在埔墘地區已經開業超過40年,是不少在地人的早餐好夥伴,食物便宜又有樸實的風味,是最在地、最台味的享受。而且尖峰上班時段人還很多,太晚來還會沒得吃!
位於台北內湖的「來來豆漿」位於捷運劍南路站和西湖站中間,已經屹立超過40年,是台北首屈一指豆漿名店,許多=國際遊客都會慕名而來,甚至不乏許多國際巨星都曾經駐足,日前訪台的韓裔好萊塢明星「韓哥」姜成鎬就是「來來豆漿」忠實顧客,每次到台灣都要吃好吃滿!
在板橋埔墘地區,中山路巷弄內的「原味豆漿店」已開業將近半世紀,每天一大早都會大排長龍,等待香味四溢的燒餅出爐,夾著油條、配上豆漿,成為一天的能量源頭。這間豆漿店對Yui邊來說也是從小吃到大的早餐,無論是各式燒餅、碗粿、刈包,都是吃不膩的美味。
別再哀號台北東西吃膩了~板南線多搭幾站到板橋覓食吧!那裏的府中商圈真是美食林立的寶藏地點,尤其在黃石市場這一帶更是卧虎藏龍!儂編這就為你盤點了板橋8家必吃美食,從早餐到甜品通通都有,就差你動身前往「尋寶」了!
口感滑順、味道濃郁的豆漿,是許多人的早餐飲品選擇,豆漿熱量低、膳食纖維高,能增加飽足感,還有降低膽固醇、血糖和預防心血管疾病的功效,但豆漿和牛奶相比,哪一種比較好呢?
外國觀光客、台灣本地人都超愛的善導寺名店「阜杭豆漿」,是不少人排隊數小時也要吃得到美味,想吃可以不用排隊了?繼前年阜杭與超商合作推出聯名商品「阜杭豆漿經典飯糰」至今依舊是搶手貨,近期再加碼推出「阜杭豆漿原味豆漿」瓶裝形式,想在家囤貨還是想帶出國送朋友都Ok啦~
大魚大肉過後,是否開始驚覺自己的胃口變好、食量也變大了呢?小心,這可能是妳發胖的徵兆!瘦身不容易,但別一昧地節食,選對食物、養出小鳥胃才能持之以恆!人氣營養師趙函穎,便針對外食族的飲食需求,傳授照套「豆漿餐盤飲食法」!透過正確的飲食守則,讓你無負擔、無壓力養出易瘦體質!
許多女性聽到自己乳房長了纖維腺瘤或纖維囊腫,甚至乳癌之後,會很擔心地詢問:「是不是因為我喝豆漿引起的呢?」而有些人又會說,吃黃豆類的製品很好,可以降低癌症的機會,究竟吃豆腐、喝豆漿,對身體是好還不好呢?
天母巷口早餐店系列又來啦!這次Yui編要介紹的這幾家早餐店都是在地人大推的,尤其喜歡著中式豆漿店千萬要來捧場一下在老字號的「天母豆漿店」,以及品項眾多又能吃超飽的「朝安自助早點」,如果喜歡吃厚厚的漢堡,更不能錯過遠近馳名的「炭早商行」,以下就讓Yui編來帶路吃早餐。