• by PopDaily波波黛莉的異想世界
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• 08 Jun 2021
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• sexuality

• #兩性
• #感情
• #情侶

疫情期間在家防疫人人有責，然而在減少出門次數的情況下，要維持過往生活品質有一定難度，對情侶而言更容易出現感情危機！疫情來襲要如何一邊防疫，一邊維持感情呢？不論你是同居中的男女朋友，或是各自生活的情侶，都可以參考以下方法來約會，讓感情不因防疫而變淡！

• by Edward
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• 07 Jun 2021
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• body&soul

• #健康
• #瑜珈
• #居家運動

疫情之下，宅在家變成必要，當就連運動都只能宅在家時，「瑜珈」成為最適合疫情新生活的選擇之一。它能強健身體與心靈，釋放焦慮、壓力，幫助你平靜地與自己相處。 True Yoga Fitness（全真瑜珈）的代言人林韋君──同時也是瑜珈教練 Penny ──分享了她在疫情期間，居家隔離的「儀式感生活」；和共 6 個「宅運動菜單」，藉由簡單的瑜珈動作，舒緩我們 WFH 緊繃的肌肉與腦袋。

• by Maureen
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• 06 Jun 2021
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• body&soul

• #瑜珈
• #居家保養
• #MIT品牌

在家防疫悶了好幾天，妳是不是也發現，每天總是睡不飽、早起精神不濟，工作效率又變差了呢？女孩們，當生活作息的改變，讓身體心情提不起勁時，就是在提醒你，該好好督促自己讓身體深呼吸啦！台灣天然植萃保養品牌童顏有機，這次就特別與專業瑜珈老師合作，整理一套5分鐘"居家懶人瑜珈"，新手入門也能快速上手，幫你把緊張、焦慮通通趕走。在家防疫悶了好幾天，妳是不是也發現，每天總是睡不飽、早起精神不濟，工作效率又變差了呢？女孩們，當生活作息的改變，讓身體心情提不起勁時，就是在提醒你，該好好督促自己讓身體好好深呼吸啦！台灣天然植萃保養品牌童顏有機，這次就特別與專業瑜珈老師合作，設計一套紓壓香氛瑜珈，每天早起５分鐘緊張、焦慮都能通通趕走。