• 找到了 10 個關於 #防疫在家 的文章

    防疫期間最適合充實自己!想在雜亂的生活找回「主導權」?就從這5本好書開始!

    少女們,你是否還在為上段失敗的戀情魂不守舍?對於難搞的職場人際倍感壓力?面對與閨密的友情裂痕不知所措?而對於父母,中間總是隔著一道隱形的牆,「我只是想扮好每個角色,為什麼我的生活亂成一團糟?」亂了生活節奏的你,先暫時停下腳步,躲到書裡找溫暖吧~編輯精選的6本好書,讓充飽電的你,女力上到最頂樓!

    樂聲影城7月電影推薦!虛擬電影院在家就能看,15部強片連發

    還記得之前儂編介紹過的好康,樂聲影城線上推出虛擬電影院嗎?在三級警戒未解除的六月底就搶先推出七月電影片單,爆笑喜劇片《沐浴之王》、奇幻武打元素《鬼劍奇兵》、印尼驚悚片《骷髏山奇譚》...等精彩好戲不間斷,現在就趕快來搶先看吧!

    防疫在家好苦悶?3種提升「居家辦公」與「生活品味」方案,讀書太靜改用”聽書”來調劑身心

    防疫期間大家都悶壞了吧?在家上班沒有同事打鬧的聲音、下班時間沒有放鬆心情的酒局!在家工作甚至有些效率偏低、工作跟生活界線變得更不明顯了!所以下班打卡後的活動就變得非常重要了。有沒有什麼可以下班在家自娛娛人打發時間,又能提升自己的好方法呢?

    懶癌末期必看!簡易5動作「雕塑腹部+緊實大腿」,15天達成窈窕纖細身材!

    防疫期間,每天在家不是吃零食就是躺在床上追劇,不僅小腹日漸增大,連腿縫也跟著不見!今天要介紹一款懶人運動,不僅可以有效瘦大腿,就連肚肚上的肥肉,也會一起消滅掉~最棒的是每天只要做五個動作,十五天就可以立即見效!趁著居家防疫的期間,一起達成窈窕纖細的身材吧~

    居家防疫樂子自己找!7款「4人以下」桌遊推薦,快揪家人一起同樂!

    新冠肺炎疫情持續蔓延,為防止病毒擴散,政府明文禁止群聚活動,其中一條便是室內不得超過5人,無法與好友團聚的日子裡,居家娛樂更顯得重要,除了追劇、打Game,其實你還可以和家人一起玩桌遊,今回小編要推薦7款「四人以下桌遊」,包含鬥智、比心機、拼運氣等類型,讓你安心在家防疫也能玩得超High!

    盤點5大「居家防疫」的好處,降低化妝品消耗、更是養膚好時機!

    目前台灣疫情嚴峻,台灣人無不嚴陣以待,團結一心待在家裡防疫不給時中添亂,雖然暫時不能享受說走就走的自由,在家中能做的事情也比較有限,但是想要縮短居家防疫的時間,就更要忍耐度過陣痛期,而且任何事情都是一體兩面的,本篇就要像愛清潔又有禮貌的模範生一樣,抱持樂觀進取的態度盤點居家防疫的好處,讓我們手牽手一起用愛救國!

    防疫煮飯吃到膩了!5位料理達人 IG,不只有新菜色,還能減脂!

    於剛上大學的許多人來說,離開家中的舒適圈第一個遇到的困難就是怎麼料理?以前在家中有媽媽煮好飯等著你回家,從來沒有煮過泡麵以外的料理是大學新生的通病,到底要怎樣才能脫離料理新手這個綽號呢?只要滑 IG 不用買烹飪書就會煮飯真的沒騙人!

    在家約會也有儀式感!疫情不能出門別擔心,5大約會法讓情侶在家也甜蜜!

    疫情期間在家防疫人人有責,然而在減少出門次數的情況下,要維持過往生活品質有一定難度,對情侶而言更容易出現感情危機!疫情來襲要如何一邊防疫,一邊維持感情呢?不論你是同居中的男女朋友,或是各自生活的情侶,都可以參考以下方法來約會,讓感情不因防疫而變淡!

    自己練瑜珈由林韋君來教你!6種基礎動作有效舒緩WFH緩痠痛,「三角式」甩肉最適合!

    疫情之下,宅在家變成必要,當就連運動都只能宅在家時,「瑜珈」成為最適合疫情新生活的選擇之一。它能強健身體與心靈,釋放焦慮、壓力,幫助你平靜地與自己相處。 True Yoga Fitness(全真瑜珈)的代言人林韋君──同時也是瑜珈教練 Penny ──分享了她在疫情期間,居家隔離的「儀式感生活」;和共 6 個「宅運動菜單」,藉由簡單的瑜珈動作,舒緩我們 WFH 緊繃的肌肉與腦袋。

    防疫在家沒精神怎麼辦?MIT品牌教妳「居家懶人瑜珈」,每天5分鐘幫妳紓壓焦慮

    在家防疫悶了好幾天,妳是不是也發現,每天總是睡不飽、早起精神不濟,工作效率又變差了呢?女孩們,當生活作息的改變,讓身體心情提不起勁時,就是在提醒你,該好好督促自己讓身體深呼吸啦!台灣天然植萃保養品牌童顏有機,這次就特別與專業瑜珈老師合作,整理一套5分鐘"居家懶人瑜珈",新手入門也能快速上手,幫你把緊張、焦慮通通趕走。在家防疫悶了好幾天,妳是不是也發現,每天總是睡不飽、早起精神不濟,工作效率又變差了呢?女孩們,當生活作息的改變,讓身體心情提不起勁時,就是在提醒你,該好好督促自己讓身體好好深呼吸啦!台灣天然植萃保養品牌童顏有機,這次就特別與專業瑜珈老師合作,設計一套紓壓香氛瑜珈,每天早起5分鐘緊張、焦慮都能通通趕走。

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