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在陽光曬得剛剛好的恆春,除了海風與老街,最迷人的,還有那些藏在巷弄裡的早餐味道。「So Far !」就是這樣一家低調的小白屋,靜靜地開在南門路上,用一顆蛋堡說好一個早晨的故事。不浮誇、不刻意,卻讓人一吃就記住恆春的太陽有多溫柔。
屏東旅宿海景第一排「緩慢大鵬灣」以其絕佳視野,將琉球嶼的絕美海景盡收眼底,日昇月恆皆成詩畫。自開幕以來,憑藉的不僅是這片無垠海色,更是其「放慢速度」的生活哲學,透過簡約質感的空間設計、融入在地的藝術巧思,讓旅人在此卸下塵囂,全然投入一場身心靈的緩慢療癒之旅。
當台北的晨光灑進巷弄間,尋覓一頓療癒的早午餐,最讓人心安的去處莫過於中山區。從精品級餐點、飄洋過海來台的人氣品牌,到將在地元素玩出創意的話題店家,這裡集結了台北最有個性的早午餐地圖。這篇精選15家中山區必吃早午餐店,讓每個清晨都有值得期待的味道。
在台北這座充滿活力的城市,早晨的序幕往往由一頓豐盛的早午餐揭開。從巷弄間的隱藏版美味,到風格獨具的特色咖啡廳,無論你是追求經典的台式風味、嚮往異國情調的創意料理,本篇將精選25家台北不容錯過的早午餐店,帶你一同探索這座城市的早晨活力。
減肥失敗,肌肉不長,脂肪愈來愈多,減肥很難成功?可能是每日用餐習慣出問題。想增肌減脂很多人只知蛋白質的重要。不過,吃了等於吸收到嗎?
這回Yui編又要來探索板橋在地的傳統早餐了,位於江子翠站附近的「太和豆漿」不只是附近居民愛吃,也有許多饕客慕名而來,就是要來體驗傳說中的「無敵海景饅頭」一份吃下肚就可以飽到中午,用料浮誇、製程不馬虎,難怪可以吸引這麼多人遠道而來。
繼上月“獵人卡牌大亂”後,麥當勞又帶來全新讓人瘋狂的新花招了,這次把被譽為日本最美味的當勞早餐「厚鬆餅堡」帶來啦!三款全新漢堡只賣一個月,今天一早開賣即引發排隊潮,不少粉絲清晨5點就來卡位,早餐時段尚未結束便全數售罄。身為哈日族的你想吃看看嗎?
許多人每天早上都會來一杯牛奶,補充鈣質預防骨質疏鬆。牛奶不僅僅是鈣質的一大來源,更富含25種以上的維生素,還有豐富的礦物質。喝牛奶有什麼好處、壞處?不可以和什麼一起喝?不能喝牛奶可以替換成什麼?以下完整解紹牛奶5大好處與禁忌。
台灣癌症基金會《國人早餐選擇及身體健康表現調查》針對全體民眾以不同年齡層細看「身體健康指數」關鍵影響,當中分數表現最差為「舒活力」(58分),包含睡眠品質不佳、缺乏活力、容易感到疲倦及精神不濟;而沒吃早餐的族群則常有便秘、腹瀉困擾,在「順暢力」(72分)表現不佳;加上現代人壓力大,「愉悅力」(62分)的分數也同樣低,顯示國人「沒活力、不愉悅、不順暢」的現況。
想要有好精神、好體力,早餐一定要吃得健康吃得好。台灣早餐店、超商密集度高,民眾有多種餐點選擇,但卻有將近六成民眾自認早餐營養不均衡。台灣癌症基金會曾舉辦記者會發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》,發現30~39歲女性的整體健康分數表現最差,而最受歡迎早餐組合前10名卻皆是容易導致精神不濟的高碳水食物,呼籲國人改善早餐飲食品質與習慣,以增進身體健康、高效提升活力。