• by 良醫健康網
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• 30 Sep 2025
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• #柚子
• #柚子皮
• #柚子皮用途

中秋節吃柚子別只吃果肉！柚子皮含精油、多酚與黃酮類，不僅可清潔、除臭、防蚊，還能入菜或入藥。本文整理柚子皮功效、食用與曬乾方法，以及3大禁忌，教你善用柚子皮成生活小幫手。

• by 良醫健康網
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• 10 Sep 2024
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• #中秋節
• #文旦
• #柚子

柚子香甜多汁、熱量低又營養，是中秋節家家戶戶必吃的應景水果。柚子的營養功效、禁忌有哪些？一天可以吃多少？不能和哪些藥物一起吃？以下完整介紹。

• by Jess
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• 30 Sep 2023
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• novelty

• #柚子
• #柚子料理
• #2023中秋節

中秋節即將到來，低熱量又有高營養的柚子是大家中秋節最愛的應景水果，不過面對一整箱滿滿的柚子，是不是有些不知所措呢？儂編帶你來看柚子到底應該怎麼存放才對，跟著四個小技巧，就能延長柚子的保鮮期，避免浪費食物！

• by Frances
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• 07 Sep 2022
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• travel&foodies

• #中秋
• #柚子
• #2022中秋節

中秋節每年家裡是不是也會收到一整箱滿滿的柚子呢？最嚇人的就是中秋過後下週的飯後水果都是柚子，但其實柚子除了一般的剝開來吃，還有很多隱藏版吃法，以下儂編也推薦你5種柚子創意料理，動手解決掉你家的庫存吧！

• by Maureen
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• 05 Sep 2022
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• body&soul

• #營養師
• #專業營養師
• #減肥食物

迎接中秋節的到來，除了每年最期待的各式月餅，以及歡聚烤肉讓人期待之外，只有這個節日才能吃到的季節性水果「柚子」更是營養師眼中的超級食物！而許多人不知道的是，柚子不只能促進消化、幫助排便，其內涵的營養成分與隱藏版功效更是令人驚艷！到底「柚子該怎麼吃」？它又藏有哪些我們漏掉的寶藏優點？人氣營養師高敏敏4大觀點為妳解答！

• by Bella Editor
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• 28 Jul 2022
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• travel&foodies

• #精釀啤酒
• #韓式炸雞
• #柚子

提到韓式料理一定會想到韓式炸雞！酥脆多汁的炸雞配上冰涼爽口的啤酒，「雞啤」組合根本就是消除疲勞的充電神器！除了一次可以吃到兩種口味的半半炸雞，啤酒也有半半組合！台灣的酋鬼啤酒和紅遍全台的起家雞跨界合作，融合「蜂蜜柚子茶」和「紅石榴甜菜根」的經典韓國口味，酸甜滋味單喝就順口，混著喝風味更獨特！

• by Maureen
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• 19 Sep 2021
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• body&soul

• #中秋節
• #瘦身減肥
• #減肥方法

中秋節到了，你是否也忙著準備烤肉，手邊柚子、月餅源源不絕呢？雖然疫情掃了戶外烤肉的興致，但連假滿滿美食誘惑真的很難讓人不長肉！想要控制身材、不想讓熱量超標的女孩們，這一次就讓當季水果柚子成為你的減肥瘦身新幫手吧～柚子瘦身餐該怎麼吃？飲食上又有甚麼禁忌？去油解膩之餘，吃對方法更重要！

• by Edward
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• 18 Sep 2021
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• #料理
• #清潔
• #中秋節

中秋節前後大家都吃柚子了嗎？剝下的柚子皮各位又都怎麼處理呢？除了拿來當帽子戴，柚子皮還還別有它用！天然的柚香可以拿來泡澡、驅蟲、泡茶──讓儂編介紹以下 5 個小妙用，今天的柚皮別再丟垃圾桶啦！

• by Yui
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• 17 Sep 2021
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• body&soul

• #中秋節
• #水果
• #胃痛

在中秋節期間，把柚子吃好吃滿是一定要的，但在開心享受香甜滋味的同時，千萬也要注意這類水果在食用時，本身就有一些禁忌需要注意，否則可能會對健康造成影響喔！以下就來看看這些實用的保健資訊。

• by Edward
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• 13 Sep 2021
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• travel&foodies

• #料理
• #中秋節
• #韓式

柚子茶（유자차）是一種韓國的傳統飲品，也可以理解為「蜂蜜柚子茶」，在台灣的部分超市找得到，有機會去韓國旅遊時也一定要品嘗一下。中秋節將近，如果家裡的文旦買太多了，做成果醬泡成柚子茶也是可以的！讓儂編來教怎麼做，順便告訴你韓國的「傳統茶」是什麼，柚子怎麼挑、又有哪些營養價值。