找到了 4 個關於 #低頭族 的文章

辦公室低頭族必看!認識肩膀肌肉的上交叉症候群,超有效避免圓肩駝背的方法,你都學會了嗎?

辦公室低頭族必看!認識肩膀肌肉的上交叉症候群,超有效避免圓肩駝背的方法,你都學會了嗎?

或許很多人沒有聽過「上交叉症候群」,但如果看到圖片上罹患此症的人的模樣,相信大家都不陌生:「啊!這就是在用手機時、低頭族的模樣。」其實上交叉症候群就是起因於持續性的姿勢不良,在久坐、久站之際,讓頭部往前,導致肌肉失去平衡,有的太緊繃,有的太無力,從側面看的時候,緊繃與無力的肌肉群會剛好交叉形成X的樣子,因此被稱為上交叉症候群。(另外有個下交叉症候群,這裡先不討論。)

明明在旁邊還要傳訊息?現代人使用智慧型手機出現的9種「獵奇行為」,10年前真的想都沒想過!

明明在旁邊還要傳訊息?現代人使用智慧型手機出現的9種「獵奇行為」,10年前真的想都沒想過!

科技的日新月異,也正快速地改變人類的日常生活習慣,網路與智慧型手機的普及,方便之餘,也造就各種人們的獵奇行為,你可發現了?

【克編雜記】《我們與惡的距離》幫兇是你?科技理應來自人性,適時助人會讓自己更快樂

【克編雜記】《我們與惡的距離》幫兇是你?科技理應來自人性,適時助人會讓自己更快樂

我相信助人行為在某部分心理因素上來說,是真的蠻多坎要跨過,也不輕易做到,當然!也不是要你一定非得路見不平,拔刀相助,而是在於,「要懂得學會判斷,並採取有效的幫助行為」,哪怕就算你向前問說要否幫忙,對方拒絕了又怎樣,畢竟自主選擇,至少你詢問過意願了不是?而如果這個社會總是冷漠以待他人,明明看到需要幫助的人,卻選擇低頭路過,那也許...無形之中我們都成了《與惡的距離》的幫兇…

這幾個壞習慣讓美離你越來越遠,從現在開始改變還來得及!

這幾個壞習慣讓美離你越來越遠,從現在開始改變還來得及!

美這件事,無論你是20歲的少女還是40歲的熟女,幾乎只要是女人都會追求,但因為現在環境的改變,有些生活習慣漸漸養成,卻忽略了它背後壞的影響,而長期累積下來,當你發現時可能已經很難改善,儂編整理出3個生活中影響美的壞習慣,像儂編的朋友們就有好幾個人都中了呢(驚),所以說水水們,從今天開始正視並且一起努力改善、變美吧!

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