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2022世足賽波蘭大嫂是運動健將!最強前鋒Robert妻子「Anna」5大健身飲食菜單公開,30+不發胖靠這一招

2022世界盃足球賽邁入四強準決賽!戰火猛烈更讓球迷們熱血沸騰~繼C羅、梅西的最強賢內助曝光後,曾被評選為2010至2020年帶最強前鋒的波蘭明星球員Robert Lewandowski,其妻子Anna Lewandowska身材、健美功夫也不輸人!最辣大嫂Anna不只有著高顏值,斜槓運動員、健身教練、營養師的她,在體態維持以及飲食上的秘笈更是女孩們的典範~到底34歲的她如何生兩胎依舊擁有超模身材?五大重點傳授給妳!

2022世足賽大嫂團比火辣!梅西妻子Antonela Roccuzzo健身5大攻略不輸人,川字腹肌收服男神心

2022世界盃足球賽正熱烈開打,而球迷們的目光不光聚焦在明星球員的戰績,他們背後的大嫂團們更是兼具顏值與身材,各個皆是女性心中的女神模範!其中阿根廷巨星球員梅西(Lionel Messi)的妻子安托內雅羅庫佐(Antonela Roccuzzo)姣好身材與立體五官,更是大嫂團內的顏值指標之一,到底Antonela Roccuzzo如何鍛鍊出健美身材奪得足球男神心?五大重點帶認識~

喝牛奶也能瘦身?專業營養師親授「鮮奶輕運動法」,這樣喝養成蜜桃臀更快速

女人一生都在為減肥而苦惱,但像個無頭蒼蠅般不規律運動、亂節食,反而更讓瘦身效率大踩煞車!想要擁有窈窕體態,不只運動方式要精準,搭配的飲食也得正確~人氣營養師-杯蓋這次就針對"懶人減重"提出全新瘦身觀點:「鮮奶輕運動法」!到底運動與牛奶該怎麼搭配?四大重點讓妳輕鬆養成螞蟻腰、蜜桃臀。

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