- 做自己,最時尚
- DARE TO BE YOURSELF.
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找到了 4 個關於 #坐姿 的文章
有時候坐姿與肢體語言能表達一個人潛意識的感受和個性。早前,英國傢俱公司Worldstores便調查訪問了2,000名英國人的性生活、薪水、工作滿意度與態度等,並從中詢問他們最喜歡的坐姿,研究結果顯示,平日的坐姿喜好,原來某程度上都是反映一個人的個性與行為。原文網址: 【心理測驗】坐姿揭潛藏性格 翹腳怕曝露缺點一坐姿看穿內心寂寞 | 香港01 https://www.hk01.com/sns/article/516725
有沒有試過走路一會兒便覺得累,或者拉筋鬆弛後一段時間又再感到腰痛?這些可能都是「骨盆傾斜」的症狀。骨盆傾斜即骨盆前傾、後傾、側傾、單面向前或後旋轉等移位問題,通常與不良姿勢和習慣有直接關係,而且大多出現在成年人身上。骨盆是人體重要的骨骼部位,上連脊柱、下接下肢,一旦出現移位問題,可謂牽一髮而動全身。除了會影響外觀體態之外,亦會導致各種健康問題和痛症,更可能影響女士生育問題。原文網址: 骨盆傾斜|治療師教你放鬆髖關節矯正習慣 改善腰酸背痛假肚腩 | 香港01 https://www.hk01.com/sns/article/739316
居家辦公的模式,雖然省去通勤時間,但是處在一個舒適的環境,很容易讓人更不想動!長期下來,大腿上囤積得脂肪越來越多,屁股也跟著下垂、扁塌,等到出關以後,身材整個大走樣!今天就來拯救大家了~每天只要坐在椅子上,就可以輕鬆瘦大腿,還可以練出緊緻翹臀!推薦給上班族、學生在休息時間做,利用瑣碎的時間達到瘦身效果~