• by Maureen
• |
• 06 May 2021
• |
• body&soul

• #瘦腿密技
• #瘦腿
• #瘦身飲食

又到了熱褲小可愛的季節，但對於女孩們來說，夏天也讓身材的缺點破綻百出！長期久坐辦公室，讓你的雙腿一不小心粗了好幾圈嗎？想要瘦出纖細美腿，別只傻傻地節食運動，原來不同腿型也有不一樣的瘦腿技巧！

• by Bella Editor
• |
• 22 Apr 2021
• |
• body&soul

• #健身瑜珈
• #滾筒瘦腿
• #小紅書博主

女生都嚮往自己有修長的腿型，但往往會被蘿蔔腿和粗壯大腿打敗，小紅書博主分享6個滾筒放鬆雙腿的動作，利用滾筒來消除腿粗與梨形身材的惱人惡夢，打逆天大長腿吧！

• by Maureen
• |
• 08 Jul 2020
• |
• body&soul

• #蘿蔔腿
• #瘦腿密技
• #瘦腿

夏天熱褲、迷妳裙通通派上場，不過粗壯的蘿蔔腿卻讓妳好害羞嗎？別再被網路迷思綁架！結實小腿肌、圓潤胖胖蘿蔔腿其實都還有救！小雞腿一周變筊白筍不是夢，瑜珈老師親授3招夏天「高速瘦腿密技」，每天10分鐘，不需流汗也能輕鬆瘦！

• by Eli
• |
• 06 Apr 2020
• |
• trends

• #Bottega Veneta
• #五分褲
• #顯瘦

Bottega Veneta 在新任創意總監 Daniel Lee 的帶領下整個脫胎換骨，品牌褪去以往奢華的樣貌以簡約、摩登的風格，擄獲了所有喜愛時尚的女孩，在配件上 Daniel Lee 更以一款雲朵包以及方頭鞋成為時尚圈的領頭羊，讓 Bottega Veneta 搖身一變成為最趣話題的品牌，除了在配件上造成瘋搶外，在 Daniel Lee 上任後，他更用一條 5-6 分的皮質百慕達褲，讓所有時髦 OL 都換下西裝褲改穿它！

• by Joan
• |
• 03 Apr 2020
• |
• lookbook

• #瘦腿神褲
• #GU西裝褲
• #高腰

許多亞洲女生都有假胯寬的問題，因此褲型是否夠高腰、能否露出纖細腳踝，以及褲脅是否有修順，成為大家買長褲時最在乎的幾個要點！但按照儂編過往經驗，通常要符合上述重點的褲子都要價不斐，讓小資女又愛又恨！不過，近日儂編發現一款日本網友激推的GU瘦腿神褲，不僅好看還超便宜，台幣790元就能輕鬆入手，快來看看它有多厲害！

• by Bella Editor
• |
• 08 Mar 2020
• |
• body&soul

• #權娜拉
• #瘦身
• #瘦腿

繼超夯韓劇《愛的迫降》結局後，話題討論熱度最高的韓劇就屬《梨泰院Class》不可！除了劇中男女主角朴敘俊金多美受到高度關注外，朴敘俊在劇中的初戀女神權娜拉也圈了眾多粉絲！今年已經28歲的權娜拉在劇中穿上高中制服完全沒有違和感，108公分的大長腿也讓人看了好羨慕！天使般的臉孔和魔鬼般的身材到底怎麼來？跟著權娜拉「這麼做」就對！

• by Maureen
• |
• 04 Feb 2020
• |
• skincare

• #簡單保養
• #迪麗熱巴
• #居家保養

《三生三世枕上書》鳳九與東華的深情虐戀看著讓人揪心！除了劇情起伏精彩，男女主角的高顏值也是粉絲們死忠的原因！而其中擁有完美臉蛋的女主角迪麗熱巴，那零死角的好膚質與好身材，更看得讓人好生羨慕吶 ~迪麗熱巴愛面膜愛到逛街也要敷？美腿、養顏招數竟然這麼簡單？想和迪麗熱巴一樣擁有百發百中桃花臉，這幾招先學起來！

• by Maureen
• |
• 12 Jan 2020
• |
• body&soul

• #瘦身
• #減肥秘技
• #減肥

長期久坐辦公室，不只小腹、屁股越來越豐滿，女人們最大的困擾，就是腿胖了、腿型偏了卻怎麼漾也瘦不下來！小腿肌不可怕，小腿外翻更顯胖！別再和身材過意不去，超簡單辦公室瘦腿操，替你3天找回鉛筆腿！

• by Bella Editor
• |
• 23 Dec 2019
• |
• body&soul

• #秀智
• #志效
• #恩地

大家都說冬天是個瘦身的好時機，尤其包緊緊看不到的地方，絕對要在冬天給他瘦一波！每到夏天大家都喜歡穿短褲、短裙，但是沒有在冬天做好減肥的覺悟那可怎麼行呢？今天儂編要帶大家來瞧瞧這四位女星的瘦腿法，讓你知道就算大象腿也能夠瘦成竹竿，美腿不是夢啦！

• by Maureen
• |
• 01 Jul 2019
• |
• body&soul

• #瘦腿
• #美腿保養
• #快速瘦身

「我有蜜大腿，最流行大腿...」一想到黃路梓茵Lulu是不是腦海就哼起《腿之歌》 ~ 「金曲30」最young主持人Lulu，在典禮上一襲透視連身褲裝，大展好身材，看的其實過去她曾被綜藝大哥戲稱擁有一雙「Lulu腿」更唱歌自嘲自己下盤勇健，但這回她為了主持可是豁出去了！Lulu擺脫蜜大腿的私房秘訣，健身+塑身飲食餐大公開，不僅瘦得漂亮，還練出性感小蠻腰。