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一分鐘解決你的凸小腹、NG腿型!每天一招「矯正骨盆」,視覺立刻瘦3公斤

為了能夠讓體態更完美,不少人會選擇減肥、節食、健身的方式,儘管體重下降,體脂也下降不少,但是卻沒有發現身形變得更完美,甚至還是有小腹突出、大腿前側突出的問題,這可能就不是你身上的贅肉,而是骨盆的問題啊!想要矯正骨盆讓身材變得更完美,下面的幾個動作可得勤練囉!

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