找到了 36 個關於 #心靈成長 的文章

如何成為情緒穩定的職場大人?一定要先看透這 4 件事:「說服不需要道理,只需要階級。」

如何成為情緒穩定的職場大人?一定要先看透這 4 件事:「說服不需要道理,只需要階級。」

成人的世界裡,成為情緒穩定的人,是很重要的事。觀察身邊人緣好的同事,往往都不是愛發脾氣、老是抱怨的人。他們總給人積極正向的形象,哪怕遇到挫折,也會勇敢面對、不輕易否定自己的價值,容易吸引更好的人事物靠近。想要讓職場運更順利,情緒穩定是關鍵,學會看透以下這 4 件事。

心理諮商師多年的經驗分享:一個真正活得幸福快樂的人,往往都有這 4 種生活習慣

心理諮商師多年的經驗分享:一個真正活得幸福快樂的人,往往都有這 4 種生活習慣

成長,是一段認識自己的過程。生活中,難免會面臨困境與低潮。有時候,我們需要的是更清明的指引。國外網友分享從心理諮商師那邊得到的寶貴建議,也許,和你想像得不太一樣。一個真正活得幸福快樂的人,往往專注於「自身」,而不是全然地給予別人。他們擁有以下 4 種習慣,不妨可以參考看看。

在職場上快速變強!真正厲害的人,早已看穿這 4 種工作陷阱:「用情緒解決問題,往往兩敗俱傷。」

在職場上快速變強!真正厲害的人,早已看穿這 4 種工作陷阱:「用情緒解決問題,往往兩敗俱傷。」

職場上,我們很容易出現「停滯期」,甚至還會遇到「退步」的可能。而真正厲害的人,很清楚自己遇到什麼問題,該如何突破困境,他們知道自己的弱點在哪,也很清楚職場上有些事情,正在拖垮自己。以下這 4 件事一定要快速學會,它可以快速幫助你成長,讓自己持續保有競爭力。

短時間建立人脈!社交高手透露 4 種人際關係經營法:「人緣好的人,往往都有這些手段。」

短時間建立人脈!社交高手透露 4 種人際關係經營法:「人緣好的人,往往都有這些手段。」

人際關係經常會遇到比較複雜的情況,一旦處理不好,很容易影響我們的心情,也會讓生活圈出現問題,一不小心,就讓自己的名聲出問題,甚至讓職場運不順利。人際關係的經營需要一點小手段,在保護自己之餘,還可以建立良好的關係,創造雙贏的局面,學起來後,讓生活過得更順利。

被同事陷害怎麼辦?職場高手分享 4 種溝通技巧:避開小人暗算,還能讓老闆更信任你

被同事陷害怎麼辦?職場高手分享 4 種溝通技巧:避開小人暗算,還能讓老闆更信任你

工作上,我們難免會遇到溝通上的問題,一旦處理不好很容易產生誤會,甚至得罪同事或老闆,造成不好的印像。聰明的職場高手都知道,除了要把工作內容做好,也會懂得以下這 4 種高階的溝通技巧。不論是需要解釋的狀況,或是想要反駁的時候,都可以在說話的過程,為自己加分,也帶來極大的利益。

短時間超越同事!職場上進步最快的人,都有這 4 種習慣:「與其做一堆小事,不如把一件事做到極致。」

短時間超越同事!職場上進步最快的人,都有這 4 種習慣:「與其做一堆小事,不如把一件事做到極致。」

長大後發現,若要達成某一個目標,都需要「方法」。如果你想要持續提升在職場上的工作力、增加競爭力,除了擁有份內的工作能力,也要注意以下這四件事。這些事看似和工作內容無關,卻會關係到你的職場運。也許,人生的道路上沒有捷徑,但只要持之以恆,就會出現改變,如同複利效應,成果驚人。

工作滿一年必須學會!職場上真正厲害的人都知道:這 4 種「隱藏」能力,決定一個人的成敗

工作滿一年必須學會!職場上真正厲害的人都知道:這 4 種「隱藏」能力,決定一個人的成敗

職場上,我們經常會遇到很多問題,不論是工作內容,還是人際關係,一旦兩者都牽扯進來,都會變得更加困難、棘手。然而,唯有在看透某些事情後,才能過得順心。真正厲害的職場高手都知道,有些話絕對不能說、有些事是千萬不能做,牢記以下這些事,才會讓職場運越來越好,吸引更多人主動幫助你。

快速看清身邊的人誰可以相信!一個真正值得你深交的人,需要具備這 4 種特質

快速看清身邊的人誰可以相信!一個真正值得你深交的人,需要具備這 4 種特質

長大後發現,一個人之所以會跟你分享心事,不全然是因為信任你,可能只是因為寂寞而已;一個人會讓你感受到「相見恨晚」,不全然是因為你們的個性很適合,可能只是你在他身上看見過去自己的影子。真正值得深交的人,需要花一點時間去認識,需要具備以下這 4 種特質,才值得成為你的好朋友。

職場高手打死不說的 5 件事!這些看似不經意的「聊天內容」,卻是毀掉一個人的最快途徑

職場高手打死不說的 5 件事!這些看似不經意的「聊天內容」,卻是毀掉一個人的最快途徑

長大後發現,很多時候是不能有話直說的,特別是在關鍵時刻,更要督促自己不要去爭辯,理性地處理好情緒,懂得把話吞回去。有人說「會吵的小孩有糖吃」,但老練的職場高手都知道:那是「小孩」的能力。作為一個成熟厲害的大人,都很清楚一旦把以下這些話說出去,等於是讓自己在職場上失去優勢。

蔡依林演唱會金句連發:面對流言蜚語傳播者,就請宇宙對他好一點吧!

蔡依林演唱會金句連發:面對流言蜚語傳播者,就請宇宙對他好一點吧!

出道 24 年,從不為自己設限、喜歡突破的蔡依林,近日在快手平台舉辦的夏日星願派對中,迎来了自己的人生新體驗——首次嘗試 live band 的表演形式(現場樂隊演出)。 頭戴貝雷帽、一身甜酷穿搭的蔡依林與樂隊成員配合不同的曲風,打造不同的舞台表演,為現場及螢幕前的騎士(蔡依林粉絲名),帶来溫情和力量並存的沉浸式音樂盛宴,也為整場直播交出最高同時觀看人數,突破 695 萬人次的亮眼成績單。

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