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上班總是昏昏欲睡？改善「春睏」用 4 招替身體除濕，中醫師：按摩這 5 穴位能有效提神！

春雨綿綿易造成天氣潮濕，空氣中的濕氣會進入人體造成濕氣重，導致身體沉重、疲憊、睏乏欲睡、頭悶脹等，總覺得注意力無法集中的狀況，做起事情提不起勁。面對春睏影響工作效率，中醫師建議用 5 穴位 1 藥膳來改善。

黑眼圈成因與眼眶皮下靜脈血液增加、眼眶皮下出血、黑色素沉積、眼眶過敏水腫有關，年齡增長或過敏體質、熬夜疲倦、心血管疾病、外傷、經期或懷孕期都可能使黑眼圈情況更明顯。黑眼圈會消失嗎？黑眼圈怎麼消？一文整理黑眼圈原因、4大類型及改善方法。