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    確診康復後該如何保養身體?中醫師4大重點建議,補充蛋白質、禦寒是首要任務

    近期疫情持續攀伸,全台累積確診數已超過200萬例,而確診後該如何照顧身體避免後遺症纏身呢?許多確診後的病患容易感到身體疲累,且體力大不如前或是容易覺得喘,陳士源中醫師來為各位解答!就連「咳不停」也能緩解?

    確診後特別容易感到疲倦?網友分享新冠肺炎5大後遺症、疫後常見症狀你有嗎?

    疫情肆虐至今,本港共累積至少過百萬經核酸檢測及抗原快測呈陽性的個案。隨着確診康復人士數量大增,相信不少人都有聽聞新冠肺炎後遺症,近日有網民亦於討論區中分享患病康復後對身體帶來的影響。究竟有哪些是疫後的常見症狀?有什麼方法可幫助身體復原?

    沒確診也能喝「清冠一號」嗎?中醫師4大重點提醒,小心體質不好恐腹瀉!

    新冠肺炎疫情持續延燒,中醫處方「清冠一號」經過衛福部認可,能有效緩解新冠肺炎所帶來的不適感。不過很多沒有確診的民眾反倒會跟風屯買「當作保養」使用,那麼沒確診的人可以喝「清冠一號」嗎?中醫師針對大家最常問的4大族群來分析,懷孕、打疫苗其實也能喝?

    確診一定要喝「清冠一號」嗎?中醫師七大重點分析,為什麼清冠一號這麼厲害?沒確診的也能喝?

    台灣新冠疫情屢日倍增,本日更突破5萬大關!確診新冠肺炎,許多人會建議服用中醫配方「清冠一號」,但「清冠一號」真的對於新冠症狀有用嗎?中醫師針對大家最常問的7大問題來為各位解答!若喝「清冠一號」嚴重腹瀉你可以這樣做...

    容易打嗝是腸胃生病了?中醫師破解5大「常見腸胃問題」,肚子叫不一定是肚子餓?

    你是否有打嗝停不下來、容易放臭屁,又或是肚子明明不餓,但時不時肚子就一直叫,讓人好尷尬?其實有以上問題,很有可能是你腸胃出問題了!根據扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來》一書提到,以下五種常見情形,竟然跟腸胃出問題有關?

    專訪|「中醫界周渝民」陳家駒醫師解答OL十大健康問題!壓力胖根源大不同?浮腫、水腫與翹腳是否有關?

    Bella儂儂在年前專訪有著高顏值「中醫界周渝民」之稱的陳家駒醫師,關於OL最常見的十大健康問題,像是過胖與壓力胖以及星期一症候群(Monday Blue)…等問題儂編都幫大家揪出來, 相信在他平易近人又清楚的解說下,一定能輕鬆面對日常健康煩惱。

    「立春」養生吃什麼?!四大重點請牢記,"甘性食物"請多吃,「春養肝」早睡早起注意勿發怒!

    立春,意味著春天的開始,趁這個時候要把身體養好來,應對新年的新挑戰。以下 4 個重點帶你快速了解,從飲食、情緒調整、生活作息都有要注意的地方!

    「大寒養生」4重點:為春天作準備吃對「平補」食物,防寒仍重「養藏」、「泡腳」,補腎把握最後節氣!

    今天是 24 節氣中的「大寒」,是冬季最後一個節氣,也是年裡的最後一個節氣,接下來就要迎接春天的「立春」了!在這再冷也沒多久的日子裡,還是要把身體顧好來,保護身體免受寒邪侵襲,以下 4 個「大寒養生」重點告訴你,讓自己在春天能有好的開始、好的體魄與精神!

    冷氣團報到「4部位」保暖必知!中醫師建議「大椎穴」防寒趕快學起來,暖暖包放對腹部「這位置」暖更快!

    強烈冷氣團來襲,你做好保暖準備沒有?與其穿厚厚一層讓自己動作變遲鈍,不如把重點部位顧暖就好。提供你以下 4 個中醫觀點裡的「重點保暖部位」,都是經脈經走的關鍵,有做好防寒全身就能暖起來,也不容易讓身體出毛病;再把幾個穴位按摩位置記住,學會怎麼啟動人體電暖器的開關!

    冬至過後養生更重要!做對4件事「護陽氣」:掌握「這些」穴位、保暖部位,睡前泡腳10分鐘防手腳冰冷!

    冬至是冬季的第 4 個節氣,一天當中最寒冷的時候,也是北半球白天最短、夜晚最長的一天。傳統也認為冬至後陰盛轉陽,是「陽氣初生」的日子,更要注重日常養生,保護好日漸出現的陽氣。為各位整理 4 個冬至後要注意的養生方法,在新年開始前調理好身子,才能為一整年帶來好體魄!

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