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    你是個有自制力的人嗎?從小細節看出你的個性,4個方法教你培養好習慣!

    你是一個有自制力的人嗎?還是工作的時候容易被身旁的人事物給吸引,忍不住東摸摸、西碰碰,倒了一杯水、吃了一塊蛋糕,好不容易回到座位時,又開始滑起手機、點開網拍網站來逛呢? 自制力小至影響生活細節,大至整個人生全盤失控,絕對是個不容小覷的問題!那要如何訓練自己的自制能力呢?或許你可以先從建立生活中的小習慣開始

    Netflix燒腦電影Top7 !《控制》班艾佛列克驚悚代表作,朴信惠《聲命線索》展現絕佳演技

    三級警戒宣布延長至7月12日,相信許多人跟儂編一樣,關在家裡久了,頭腦不免覺得有時鈍鈍的,此時Netflix燒腦電影片單,不但可以讓人在高壓時期放鬆,又可以刺激動腦猜想結局,如此一舉兩得的好康,現在就來看看吧!

    【塔羅占卜】面對愛情你容易犯什麼錯?

    談一段感情,相信你我都挺努力珍惜這段關係,但感情中難免有盲點。今天就和奧斯老師一起來看看,面對愛情你容易犯什麼錯呢?

    開口閉口「媽媽說」,婚後才發現另一半是媽寶!養出任性媽寶的控制狂父母星座Top3

    多數人最怕婚後才發現另一半居然是媽寶,交往時可能被愛情沖昏頭,什麼都看不清,直到生活在一起才知道對方開口閉口都是『我媽媽說』,無論是公主還是王子病,想必都是有一對把他們捧在手掌心的父母,這些父母忘了給孩子學習成長的機會,看來結婚前除了健康檢查,還要調查岳父岳母/公公婆婆的星座才行呢!

    以家人之名,行傷害之實!令人窒息的3種「當代惡母親」特徵,你是大家眼中的壞媽媽?

    在《以家人之名》這部影集裡,編劇把劇裡有媽媽的孩子都寫得極為悲慘,今天揭示劇中三種讓孩子感到厭惡的媽媽型態,她們都以不同程度的手段控制著孩子,沒有覺察,還自詡為正確的教養方式?

    【塔羅占卜】感情中你最害怕失去的是?

    大家總說談上感情,總是會失去些東西,但什麼又是你最不想失去什麼呢?趕快跟著奧斯老師來看看,圖裡有4張牌,憑你的直覺選一張,測出感情中你最害怕失去的是什麼?

    曖昧後交往不成?對方「不答應交往」的5種原因,第3點太難克制啦!

    曖昧總是讓人受盡委屈!但更多時候,兩人見面明明總是相處融洽、相談甚歡,但每每走到你想確認關係、開口求交往這一步,對方就會給你軟釘子或是呼攏裝傻帶過這一題。這背後究竟是什麼原因,讓她總是不願意答應交往呢?以下五點分析,提供給你參考對照!

    韓國女星也遵照的懶人減肥法!10種改變生活習慣的減肥術,0折磨也能超有感瘦身

    我們都知道少吃多動的道理,但總是眼高手低覺得減肥太難嗎?美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你,原來生活中注意到這些小細節,就能讓你漸漸瘦下來!請把節食那一套丟棄吧,不僅對身體不好,過程中也很痛苦,只要改變一些生活及飲食習慣,一點一滴累積起來的效果也可能很驚人!

    Ella澱粉這樣吃也能瘦!體寒女生宜多吃飯,有效去水腫除濕氣?

    陳嘉樺Ella出道多年一向以中性打扮示人,婚後形象從女漢子演變成時尚女星,產後只用了兩個月便成功修身,身形更勝從前。日前,她分享了最近的健康減肥心得,教大家如何吃得飽還能瘦下三公斤。

    美國瘦身女王Brittany狂甩61公斤!每天10杯水搭配「J.E.R.F」飲食法,瘦掉一個自己!

    該如何減肥是許多女孩們的煩惱,激進節食或是有一餐沒一餐,用錯方式不但達不到成效,還會搞壞身體。美國有一位媽媽Brittany Williams成功在一年減掉61公斤,成為新一代瘦身女王,主要靠著「J.E.R.F」飲食法瘦身,什麼是「J.E.R.F」呢?就讓儂編為你解釋,下次減肥不妨參考看看~

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