• 找到了 6 個關於 #情緒勒索 的文章

    你也被情緒勒索了嗎?專家:其實你只需要這「兩個字」就能有效幫你逃離!

    現代人當生活越來越固定,或是被工作壓力纏身,大腦其實會越來越束縛,也越來越壓抑,至於如何擺脫這個狀況?根據研究:你需要的只是「謝謝」兩個字!

    立即檢視!感情中最「掉價」的7種行為,疑神疑鬼很讓人心累!

    感情容易使人盲目,戀愛的過程中,我們時常會為對方付出所有,即使得不到回報也在所不惜,但這樣一昧地給予,其實是非常傻的行為,因為感情實在太複雜了,你想變成對方喜歡的樣子,到頭來卻失去了自我,落得兩頭空。以下7個感情中的「掉價行為」,當你看清楚了,就會發現一切都是多麼的愚蠢。

    總是容易被新聞事件影響情緒?心理師分析焦慮原因,帶你覺察、克服內心的深層恐懼

    回想過往的經驗,你是否也感同身受,每當有重大事件發生時,不論是天災、人禍,遠在國際還是近在眼前,種種資訊不斷地渲染都容易使得整個社會陷入群體恐慌,就算原先毫不在意也會隨著身邊親友的討論,進而開始擔憂了起來。舉例今年度的新冠肺炎疫情,從中國大陸開始蔓延到世界各國,至今每隔幾天都會聽見又新增幾例的消息。因此在努力做好防疫工作的同時,編輯也決定邀請心理師來跟大家聊聊,遇到類似情況時應該怎麼調適自己的心理:

    別因害怕而退讓!遇到另一半「情緒勒索」時,究竟該如何解套?

    「情緒勒索」這個詞在近一兩年爆紅,也讓人驚覺,原來在有意識或無意識的情況下,我們也許正遭受其迫害,或是對他人施加,這種情形特別容易發生在親密關係之間,像是家人或另一半,然而許多人面臨「情緒勒索」的困境時,往往不知該如何解套,導致雙方關係出現裂痕,爭執愈演愈烈,最終形成彼此都不快樂的互相折磨。想要擺脫這種困擾,以下幾點絕對要注意!

    20多歲時覺得自己失敗是必經的考驗!別羨慕別人的光鮮亮麗,他只是比較會隱藏而已

    我出生於一九七八年,是典型的X世代。我的母親屬於一九七〇年代為孩子的未來爭取女權的一代,但同時也是受到傳統家庭觀念束縛的一代。當時大部分的家庭責任(包括養育小孩)都落在女性身上。我就讀女校中學時所受到的教育是,生理構造不能定義一個人。事實上,大部分的性教育(雖然不太多)幾乎都著重於強調,找到個人生涯的定位之前,女性應該要避免懷孕。

    【克編雜記】看日劇《惡毒女兒.聖潔母親》的反思!父母口中:「我是為你好」是不是情緒勒索?

    最近看了《惡毒女兒.聖潔母親》深感,像這樣總打著「以愛為名」的關心,也許真的都是出自善意,但並不一定真的是為你好。從小習慣被情緒勒索的孩子,長大後很容易變得在意他人眼光,無法真正為自己而活,其實不光是跟家人,就連入了職場也會遇到。

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