• by Maureen
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• 15 Apr 2025
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• body&soul

• #熟齡
• #健康飲食
• #專業營養師

無論男女，上了年紀、邁入熟齡階段，由於代謝功能變慢，時常會出現體態發福、維持體重難度增加等身材困擾。甚至若又加上運動量不足、飲食不均衡，更可能出現肌少症等隱性症狀。到底上了年紀、邁入50歲熟齡後，該怎麼維持窈窕且健康的體態？想瘦身，運動與飲食又該怎麼選？專業營養師高敏敏解答：熟齡者飲食、運動4大健康觀念。

• by 經理人
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• 13 Oct 2022
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• novelty

• #熟齡
• #40歲
• #熟齡保養

從40 多歲開始，我明顯感覺到了老化。「該怎麼做才能老了也依然美麗？」這是無法逃避的問題。奧黛麗．赫本（Audrey Hepburn）年紀比伊莉莎白．泰勒（Elizabeth Taylor）大，卻比她美；即使總是穿同樣的衣服，臉上有皺紋且掉髮，賈伯斯依舊很有型。從他們身上，我找到了上了年紀依然美麗的祕訣，也讓我對這個問題有更深入的想法。

• by Maureen
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• 02 Jul 2022
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• makeup

• #熟齡
• #女星同款
• #妝容技巧

第33屆金曲獎於今晚登場，而在最受矚目的星光紅毯上，今年更難得地出現了驚喜嘉賓！台灣最美歐巴桑－陳美鳳暌違多年再次走入金曲盛典擔任頒獎嘉賓，而這一襲貼身大深V黑色亮片連身褲，不僅展露出美鳳姐的性感好身材，那緊緻的臉蛋、乾淨妝容和好膚質更讓人看不出她今年已經邁入66歲熟齡！到底美鳳姐如何凍齡有成？原來秘密藏在這三個妝容小心機裡頭！

• by Yui
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• 23 Jun 2022
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• celebrities

• #結婚
• #大S
• #熟齡

大S、具俊曄時隔20年復合再婚，在台韓演藝圈傳為佳話，最近具俊曄上劉在錫的節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》，透露更多兩人20年前、20年後的種種點點滴滴，綜觀他們進來所透露來看，不禁讓人欽羨這真是「熟齡愛情觀」最佳示範的其中一種形式。

• by Maureen
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• 11 Mar 2022
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• body&soul

• #熟齡
• #抗老產品
• #熟齡保養

疫情下最有趣的變化，莫過於演藝圈內的喜訊不斷～其中大S與韓國男星具俊曄閃婚、50歲美魔女蕭薔熱戀的消息一釋出，更讓女孩們再次燃起想戀愛、尋找第二春的衝動！但等待新桃花的同時，妳的肌膚、氣色與外表的狀態有維持好嗎？專業營養師指引六大＂抗老飲食、日常正確觀念＂！熟齡的妳請即刻起將抗老視為日常習慣，才不怕當真愛找上門卻又只能含淚說掰掰～

• by Maureen
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• 30 Jun 2020
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• skincare

• #保養
• #保養
• #保養

20歲的女孩急著想成熟；30歲的女人著急怕變老；至於40歲後的女人最擔心的是無法封存此刻最完美的樣貌！妳也是剛跨過40歲關，卻對保養毫無頭緒的人嗎？儂編告訴妳，投資熟齡保養就像買名牌包！名牌包放越久越值錢，而妳的臉蛋凍存越久越迷人！40+歲女人此生必買保養都在這！7款資深保養控認證「防腐級神霜」，原來更年期後需要的是這一味...

• by Maureen
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• 07 Apr 2020
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• skincare

• #韓劇
• #火辣身材
• #肌膚保養

《夫婦的世界》緊張又狗血的劇情讓大票劇迷看著牙癢癢，不過最吸睛的是女主角金喜愛在劇中火辣辣的大膽床戲！一刀未剪19禁戲碼大展好身材，52歲金喜愛火辣曲線、緊緻肌膚讓人鼻血直流！原來美魔女的凍齡保養全靠這個「DIY紅蘿蔔餐」，就連小鮮肉直呼 : 這姊姊我可以！

• by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
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• 14 Dec 2019
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• celebrities

• #夢想
• #一件襯衫
• #創業

「管他什麼年齡？創業幾歲都可以。」詹先生，創業9年，「 小春日和 動物雜貨 ･ 珈琲 」的老闆，林先生，創業5年，「 Mr. Manners 」的品牌主理人。他們有一個共通點，已經 40 多歲的他們，離25歲已經很遠。