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氣質OL必備!5 大上班族穿搭指南:時尚俐落外在、專業實力內在,穿出職場時髦感!

氣質OL必備!5 大上班族穿搭指南:時尚俐落外在、專業實力內在,穿出職場時髦感!

職場環境中,除了比拚專業硬實力,外在形象管理和內在軟實力也至關重要!恰當的服裝能夠打造個人氣場,在第一時間留下良好印象;流暢的談吐和出色的溝通能力,則是工作過程中不可或缺的加分項。透過知名輿情分析系統,調查最受網友討論的「5大職場形象加分技巧」。在這畢業季之際,儂編推薦這幾個合適新鮮人的面試服裝品牌﹔Diffa、en-suey、Le Polka、apercu,掌握時機添購新戰袍,儲值職場戰鬥力!

2024春夏「中長捲髮」造型5大新趨勢!線條捲、波紋燙溫柔不失個性,髮型懶人選這一款

2024春夏「中長捲髮」造型5大新趨勢!線條捲、波紋燙溫柔不失個性,髮型懶人選這一款

長髮造型可溫柔亦可性感,更是多數女性修飾臉型、五官的造型技巧首選!不過,今年春夏除了在髮型剪裁、瀏海上玩新花招,也別忘了嘗試一點「捲度」為長髮創造新氣象!到底2024春夏中長捲髮趨勢有哪些?燙髮造型重點又該從何掌握?以下五大流行款式推薦給妳!

你的溝通,決定了你是誰!掌握「EAT原則」:透過事前目標設定,幫助溝通變得有效率

你的溝通,決定了你是誰!掌握「EAT原則」:透過事前目標設定,幫助溝通變得有效率

週四晚上,我為團隊帶來一堂溝通重磅小學堂,整整兩個小時,從最基本的溝通是什麼,到溝通心理學者主張的訊息的四種層面,到我自己獨家應用的溝通心法,我們很認真的探討為什麼「溝通」重要,並討論如何精進彼此的溝通,讓溝通能夠更順暢、更高效。溝通難,難於發話與接受百分之百同步。溝通是絕對的動態過程,絕對的因人而異,同樣的訊息內容會因遇到不同說話對象而不同。

想進入時尚媒體業?業內人士透露「4大面試重點」,談吐穿著、履歷內容...讓主管留下好印象全靠「這個小細節」

想進入時尚媒體業?業內人士透露「4大面試重點」,談吐穿著、履歷內容...讓主管留下好印象全靠「這個小細節」

隔行如隔山,每個產業都有它不為人道的辛苦之處,若你已有直面「包裹在糖衣中的真實」的心理準備,認為自己對時尚媒體業抱持著巨大熱忱,也有毅力堅持下去,那接下來儂編特地整理了業內人士最在意的「4大面試重點」,從外在打扮到履歷內容一次完整解析,到底面試主管會看哪些「小細節」,這篇解密給你知!

「當你覺得自己在做小事,你就把事情做小了。」做好每件小事,是成就所有大事的基礎

「當你覺得自己在做小事,你就把事情做小了。」做好每件小事,是成就所有大事的基礎

「你會抱怨你的工作嗎?」 如果不會,請你先想一下是不是因為對這份工作毫無感受。 如果會,請你想一下,你抱怨的理由是什麼?是因為環境、待遇、工作氣氛,還是其實是因為自己

職場上真正需要「學會」的,反而是這 4 種工作心機:「好的人際關係是,你必須對別人有價值。」

職場上真正需要「學會」的,反而是這 4 種工作心機:「好的人際關係是,你必須對別人有價值。」

職場上,最難的不一定是工作內容本身,而是一旦關係到「人」,就會變得複雜,處理不好很容易影響工作進度。觀察厲害的職場高手,都有以下這 4 個工作心機。學會「心機」不是要用來傷害人,而是用來保護好自己,讓自己不被別人傷害,遠離小人。處理好人際關係,才能專注工作表現,提升職場運。

上班族必學!歐美爆紅的「週三 Gap Day」5 訣竅,兩段式工作增加效率還能休息充飽電!

上班族必學!歐美爆紅的「週三 Gap Day」5 訣竅,兩段式工作增加效率還能休息充飽電!

這兩年在西班牙、英國、德國等國都開始實行「週休三日」制度,不少企業認為不但有效提升工作效率,還能吸引人才應聘更大大降低離職率,雖然台灣行政院已在去年中駁回網友請願,但還是可以透過工作與休假的平衡安排,創造上班日的「小確幸」,近幾年在歐美就盛行一種「週三 Gap Day」的工作模式,學起來保證能大大減緩上班的痛苦並且增加工作效率!

職涯就像一場馬拉松,別小看這 3 個「撞牆期」!卡關時請參考這 4 個建議並做好準備

職涯就像一場馬拉松,別小看這 3 個「撞牆期」!卡關時請參考這 4 個建議並做好準備

退休一段時間之後,我冷靜的回顧了自己的職場生涯,終於對最後幾年工作上的挫折淡然釋懷了,因為若不是兩年前適時的脫離全心投入工作的狀態,我付出的代價可能是身心出現更嚴重的傷病。 許多喜愛跑步運動的人都知道,在馬拉松中有一種稱為「撞牆期」(hitting the wall)的現象,產生的原因是長時間跑步,會消耗大量血糖使得體內的醣原被消耗殆盡,導致身體必須開始轉換脂肪成為醣原,而形成低血糖反應,包括身體極度不舒服、出現負面情緒以及想要放棄一切的念頭等,就像是撞到了一面牆上無法突破的感覺,所以稱之為撞牆期。

2024春夏「Mash Short日系短髮」最新5大造型推薦!微捲瀏海創造小臉、高層次黑髮讓你自帶天鵝頸

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春夏想讓造型降降溫,不妨換上一頭俐落短髮吧!不光紅了好幾季的一刀切短髮是主流,這季季在日本女孩間、髮廊市場更盛行層次輕盈、輪廓充滿少女感的「Mash Short短髮」!到底今年短髮髮型可以怎麼玩?想修飾臉型、創造天鵝頸又該挑哪一款?儂編整理五大「Mash Short日系短髮」靈感推薦,為你的造型注滿少女元氣!

《不夠善良的我們》結局太神!「小三」簡慶芬無法討厭、愛恨情感細膩描繪,愛情、職場、家庭...30+女人都懂的「4大心魔」

《不夠善良的我們》結局太神!「小三」簡慶芬無法討厭、愛恨情感細膩描繪,愛情、職場、家庭...30+女人都懂的「4大心魔」

《不夠善良的我們》描寫了屬於現代女性「身不由己」的掙扎,細膩入微地呈現出近乎隱晦的「女人心事」,令人邊看邊止不住掉淚。若要推薦30代及40代女人一部必看台劇,那它,絕對榜上有名。無論是對事業或未來的徬徨及不確定,或是對愛情與情敵的嫉妒與不安感,甚至是對自己「人生選擇」的遺憾及不滿意,導演暨編劇徐譽庭透徹地描寫了所有單身、已婚女性的幽微心思。愛情、職場、家庭、前任......年過30的女人被逼著直面自我內心,以下這「4大心魔」相信你必會感到心有戚戚焉。

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