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    「強迫型購物」是在說你嗎?專家教你8招戒斷壞習慣,首先先把這個"剪掉"!

    為配合時代改變,不少店家紛紛開設線上的消費管道,讓愛買的朋友躺著就可輕鬆下單,不過這樣的便利卻容易讓人失心瘋,讓我們更難節制自己的花費。雖然購物可以適當的釋放壓力、解悶抑鬱的心情,但過多、毫無節制的消費行為,取而代之的反而是更多的負面感受!如果你想遠離購物狂、不想再當月光族,就別錯過以下這8點超實用小撇步。

    購物狂其實是抑鬱、焦慮症?出現這3種行為要注意,一定要記住的抑制衝動購物小撇步有「這些」!

    你還以為瘋狂購物只是因為慾望上的不滿足嗎?近期就有精神科醫生指出其實購物狂可能是抑鬱症或焦慮症引起的行為之一,可以被視為一種衝動控制障礙!引起情緒病的重要因素之一便是身體缺少血清素,進而影響人控制衝動的能力,因此就可能做出病態性購物!貪圖一時的減壓可能會引發負債等更多問題,實在得不償失!雖然不正常購物至今仍非常難以明確的界定,但若出現以下3種行為,可能就要注意是否有其他病症並即早做出應對啊~

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