• by Maureen
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• 18 Mar 2020
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• skincare

• #范冰冰
• #眼部保養
• #熬夜

眼神就像女人的魅力來源，若是沒保養好，出現皺紋與鬆弛，視覺年齡立刻老10歲！有著美容狂魔之稱的范冰冰，明明步入38歲熟齡肌膚卻像20歲大學生，就連每天熬夜也沒有黑眼圈！范冰冰宅在家也不怕養出熊貓眼！小紅書親授5大「眼部保養法」，不只保養前的打底是關鍵，原來眼膜不能隨便亂敷！

• by 香港01
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• 19 Dec 2019
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• sexuality

• #香港01
• #個性
• #熬夜

正所謂「一日之計在於晨」，經常聽人說晨早時候工作頭腦會比較清晰，工作成效會更高，因此早睡早起的人比遲起床的人工作時間更多更有效率。但卻有研究指出，原來「夜貓」比早睡早起的人聰明，而且賺錢能力較高，那麼為什麼還要早起上班呢？

• by 媽媽經
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• 11 Dec 2019
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• horoscope

• #媽媽經
• #睡眠
• #熬夜

為什麼要早點睡覺？為什麼要睡午覺？夜深人靜睡不著，乾脆通宵？美國國家科學院的重量級人物馬修沃克Matt Walker來頭不小，他是英國諾丁漢大學博士、美國加州大學伯克利分校神經科學和心理學教授，馬修要用研究數據告訴你，睡得飽，跟人的學習力、記憶力、生育力、心臟病發作的機率都有關係