• by Yui
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• 21 Dec 2023
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• #湯圓
• #冬至
• #禁忌

2023年12月22日進入「冬至」時節，不只是北半球白天最短，黑夜最長的一天。在傳統上也是陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣則從此開始萌芽，是個非常重要的節氣。古人看待冬至的重要程度大抵跟過年一樣，因此冬至又被稱「亞歲」，甚至有「吃了湯圓大一歲」的說法。以下就來看民俗專家楊登嵙老師的建議。

• by Yui
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• 06 Dec 2023
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• #禁忌
• #民俗
• #節氣

2023年12月7日節氣來到「大雪」，古書上說：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，往往是大雪紛飛的季節，會比小雪還要來得更冷。此時要順應時節養生規律，同時也是進補的最好時機。以下就來看民俗專家楊登嵙老師的解析。

• by Yui
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• 21 Nov 2023
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• #開運
• #冬天
• #小雪

2023年11月22日來到冬天的第二個節氣「小雪」，古籍《群芳譜》中說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」也就是這個時節天氣寒冷，會開始下雪，但是因為還不夠冷，所以降雪次數、雪量還不大，所以稱為「小雪」。雖然台灣平地不太下雪，但還是要注意越來越冷的天氣。民俗專家楊登嵙老師特地一些開運養生注意事項。

• by Yui
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• 07 Nov 2023
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• #立冬
• #禁忌
• #民俗

2023年11月8日節氣來到「立冬」，代表著冬天已經來臨。這是個養精蓄銳的時節，開始為春天生機勃發作準備。在這個節氣除了要「補冬」養生，在民俗上也有一些事項需要注意，以下就來看民俗專家楊登嵙老師提醒的注意事項。

• by Yui
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• 23 Oct 2023
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• #健康
• #養生
• #禁忌

2023年10月24日進入「霜降」的節氣，「霜降」節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天即將來臨。民俗專家楊登嵙老師提醒，在這個季節交替之際，也有許多民俗上的事項需要注意，以下就來看看入冬前的最後準備。

• by Yui
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• 07 Oct 2023
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• #禁忌
• #生肖
• #民俗

2023年10月8日進入「寒露」的節氣，「白露」後天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」則更加明顯。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」看來天氣只會越來越冷。在這節氣也有一些民俗上的注意事項，以下就來看楊登嵙老師的解析。

• by Yui
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• 22 Sep 2023
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• #開運
• #秋天
• #民俗

2023年9月23日進入「秋分」節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，是陰陽平衡點，秋分後北半球會出現晝短夜長的現象。晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降，在傳統節氣上會出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。以下就來看看民俗專家楊登嵙老師的提點！

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• 07 Sep 2023
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• #禁忌
• #秋天
• #民俗

2023年9月8日節氣進入「白露」節氣，日夜溫差會逐漸變大，也會感覺到「秋燥」越來越明顯，有些人的皮膚、喉嚨會開始感到乾燥。民俗專家楊登嵙老師也特地提醒一些注意事項，以下就來一一整理。

• by Yui
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• 22 Aug 2023
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• #禁忌
• #民俗
• #節氣

2023年8月23日節氣來到「處暑」，也就是炎熱離開的意思，這個節氣到後，秋天的氣息會更加濃厚，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，濕氣下降，燥氣上升，季節變化會越來越明顯。此時也有一些民俗上的注意事項。

• by Yui
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• 07 Aug 2023
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• #開運
• #禁忌
• #民俗

2023年8月8日不只是父親節，節氣也來到「立秋」，象徵秋天的到來，正逢季節轉換的時刻，此後陽氣會逐漸內斂、天氣也不會再這麼熱，作息、飲食習慣也開始要有一些轉變。民俗專家楊登嵙老師對此有一些民俗上的建議。