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「想太多」常被貼上負面標籤,像是反應慢、做事不夠果斷。但換個角度看,許多被誤認為過度思考的習慣,其實正是高情商的表現。那些反覆思考與細膩觀察,往往代表你更懂情緒與人際互動。
生活中總是會遇到讓我們不得不去胡思亂想的情境,但「想太多」其實是一件非常痛苦的事,無論碰到工作還是感情問題,不停打轉的腦筋有時會讓我們連覺也睡不好,反覆的質疑、擔心,更可能使心理生病。想擺脫負面念頭,讓身體充滿正能量,就從停止「想太多」開始。