• by 商業周刊
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• 09 Aug 2026
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• novelty

• #焦慮
• #皮質醇
• #擁抱

你有多久沒有好好擁抱一個人了？研究指出，擁抱不只是情感交流，更可能幫助降低壓力荷爾蒙、舒緩焦慮，對身心健康都有正面影響。當生活被忙碌與壓力填滿時，一個簡單的擁抱，或許就是讓情緒重新安定下來的重要力量。

• by Bella Editor
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• 11 Aug 2022
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• novelty

• #單身
• #冷知識
• #情侶相處

你有多久沒有和人擁抱了呢？「擁抱」其實是一種表達情緒、感受的動作，而且人們早在六千年前就開始擁抱，甚至還有科學家研究擁抱的最佳時長，今天儂編就整理出6個關於「擁抱」的冷知識，看完之後大家趕快給自己一個大大的擁抱吧！

• by MF變型男
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• 16 Feb 2022
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• sexuality

• #戀愛
• #感情
• #情侶

冬天的來臨讓許多單身族苦不堪言，除了有聖誕、跨年等節慶，逐日下降的氣溫，使寂寞的心更顯得寒冷，為了因應這種情況，近年來「純抱睡」的交友型態崛起，單身男女在軟體上尋找共度一夜的對象，撫慰彼此的心靈。究竟「抱睡」有什麼魅力？為何會受到現代人歡迎？以下5點帶你了解！

• by MF變型男
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• 20 Jul 2021
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• sexuality

• #感情
• #心理測驗
• #姿勢

擁抱是人類經由長期互動演化而來的親密行為，但每個人對於身體接觸有著不同程度的偏好與接受度，這有趣的好惡現象，也默默反應了你獨特的性格特質。這次，就從有趣的「擁抱測驗」一窺你的情感偏好。

• by 女子學
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• 18 Nov 2020
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• sexuality

• #缺點
• #療癒
• #情緒管理

我們都需要被療癒。主要的原因，來自於人生總有太多的無奈和不愉快，需要一點正向的力量，將不斷偏離本質的我們，拉回正規的道路上。對於療癒的管道，有些人藉由文字的渲染力，在字裡行間感受歷練；有些人透過音樂的擁抱，在抑揚頓挫宣洩情緒；有些人選擇與自己獨處，在沉靜的角落找回自我，在一次次與心靈互動的經驗累積，便是一步步自我認識的過程。

• by 媽媽經
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• 08 Jul 2020
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• sexuality

• #甜蜜
• #婚姻
• #約會

夫妻總是被工作、孩子忙的團團轉，有時可能聚少離多，等到彼此有空閒時，可能只剩一些力氣，連想「恩愛」都還要預約時間；那夫妻關係中又該如何保持甜蜜激情？婚後還要耍浪漫嗎？