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每逢新年到來,許多家庭都會展開一場「大掃除行動」。這項傳統不僅僅是為了整理居家環境,更蘊含著迎接新氣象的寓意。而近年來風靡的「斷捨離」理念,讓大掃除的意義更為深刻,透過整理舊物、騰出空間,我們能收穫生活中的種種益處。以下,我們為你整理了「簡單生活」的5大好處,看完後或許你也會願意丟掉手邊那件很久沒穿的舊毛衣。
通常兩個朋友一起工作,很容易搞到最後翻臉拆夥,但這情況決不會發生在Matthew Malin和Andrew Goetz身上!來自紐約的簡約保養品牌(Malin+Goetz)始終貫徹高效、平衡的生活哲學。2004年兩位創辦人Matthew及Andrew從一間浴室、6樣貼近自身的產品開始,依循著自然成分的堅持、跨越性別的果敢,引領市場展開一段嶄新的感官之旅。對他們而言,保養從來不是複雜的事,「簡單」也能締造商機。
最近一款由美國饒舌歌手Kendrick Lamar自有品牌推出的一款「極簡手機」,既不能上網、也不能拍照,簡直帶你回到了千禧年前!而這樣一款捨棄了所有社交功能的手機,卻在上線五分鐘瞬間完售,並引起了大量的關注和討論!
妳是否有注意到生活空間四周擺放了過多的物品?或是想要整理又不知道從何下手而一直拖延至今?其實若是好好整理收納妳的生活空間,妳的運氣、健康甚至是人際關係都可以從中獲得改善,透過整理整頓的所帶來的連鎖效應是非常顯著的!以下將提出幾點與大家分享:
年末掃除,你是不是正在考慮「斷捨離」把不需要的東西清理乾淨?不妨再做得更多一點,試試看「極簡生活」的執行。2021 年一份發表在正向心理學期刊(Journal of Positive Psychology)的實證研究回顧表示,自發性的極簡生活──或我們說簡單生活──有比一般人更多的幸福可能。新年新開始,讓自己對生活更滿足,跟著以下 5 個小小「心法」走入極簡的生活。
「極簡主義」的生活能讓人更快樂嗎?擁有的越少,就會越幸福?一份發表在正向心理學期刊(Journal of Positive Psychology)的實證研究回顧表示:對,是真的。自願用簡單的方式去生活,有比一般人更多的幸福可能。
若你幸運地擁有空房間能隨意布置,「極簡風」會是你的第一選擇嗎?點頭的話,代表你崇尚簡單自然,或想為心裡留下更多空間。要布置極簡風,說容易也不容易,不是跑一趟無印良品就能輕鬆做到。那該從何開始呢?儂編為各位整理了6個極簡風臥室的布置小技巧,從顏色、線條、燈光可都有訣竅!
「斷捨離」無疑是現在最夯的話題,從最實際的居家環境,再延伸到待人處事、人際關係上,今天儂編就要來告訴大家,如何無痛地幫衣櫃斷捨離,只需要10件百搭單品就足夠應付日常所需,在不花錢的情況下,享受高質感女孩的極簡生活!
想要擁有美好、單純的生活,先從學會整理環境開始!今天儂編要來告訴大家,4個我們最常忽略但其實非常值得丟掉的東西,有些是你當初為了貪小便宜而拿的、有些是你自以為之後會用到的,總之先把這些東西都捨棄,讓你無痛「斷捨離」輕鬆成為高質感女孩~