• 找到了 22 個關於 #斷捨離 的文章

    生活空間也能看出你的心理狀態!收納空間同時也整理了心靈,開始為生活減法斷捨離!

    妳是否有注意到生活空間四周擺放了過多的物品?或是想要整理又不知道從何下手而一直拖延至今?其實若是好好整理收納妳的生活空間,妳的運氣、健康甚至是人際關係都可以從中獲得改善,透過整理整頓的所帶來的連鎖效應是非常顯著的!以下將提出幾點與大家分享:

    小資女夏天肌膚保養怎麼買?無印良品7款「夏日人氣保養」清單推薦,台灣混油肌、缺水痘痘肌300有找就搞定

    這幾日天氣越來越熱,氣溫升高迎面而來的就是肌膚出油、角質堆積狀況頻頻!而面對不穩定的氣溫,在保養上更得加強肌膚的清潔與保濕!到底夏天保養小資女該怎麼挑?無印良品為台灣混油、油痘肌女孩精選當家"夏季人氣保養"TOP7清單!無論是惱人油光、粉刺又或者口罩引起的敏感缺水問題,從這裡挖寶絕不失誤。

    過年衣櫃收納,不用斷捨離!收納專家分析「4大攻略」按照顏色分、T恤不要用掛的

    面對即將到來的2022年農曆假期,相信大家都跟儂編一樣期待,但在放假以前還有個終於大魔王等著我們就是「大掃除」!如果你跟儂編一樣,光想到要整理衣櫃就一個頭兩個大,今天我們就要來告訴大家,收納專家推薦的4個無痛,不用斷捨離的整理大法!

    2022新年保養「斷捨離」3大新趨勢 ! "XX成分"要注意,8成女生捨不得離開它

    新的一年展開,你是否也開始加緊腳步位你的衣櫃、化妝桌除舊布新呢?過年前"斷捨離"是現階段女孩們持續在學習的課題,不過除了衣物、生活用品的斷捨離,保養方面更需要捨棄舊觀念、斷絕不適合自己的單品!迎接嶄新2022年,台灣天然有機保養品牌童顏有機為我們指引,3大斷捨離新觀念、新趨勢,你掌握了幾點了呢?

    新年除舊,心靈也要「斷捨離」!4個小提示過好生活:多買體驗、少買物品,建立生活意義要靠「內在動機」

    新年大掃除,你的心靈也需要「斷捨離」,我們常在說的這個詞意味著「斷絕不需要的東西,捨去多餘的事物,脫離對物品的執著」──該如何將這些話實踐至心靈上?以下 4 個小提示或許有助於你在新的一年,過更簡單,但更滿意的生活。

    年末掃除斷捨離?5個「極簡生活心法」執行正剛好!丟東西前先作「4階段」思考,幸福關鍵在於「自發性」

    年末掃除,你是不是正在考慮「斷捨離」把不需要的東西清理乾淨?不妨再做得更多一點,試試看「極簡生活」的執行。2021 年一份發表在正向心理學期刊(Journal of Positive Psychology)的實證研究回顧表示,自發性的極簡生活──或我們說簡單生活──有比一般人更多的幸福可能。新年新開始,讓自己對生活更滿足,跟著以下 5 個小小「心法」走入極簡的生活。

    秋冬換季正好斷捨離!「人生整理教練」傳授5重點:內褲、襪子暗藏細菌多,這12種類型衣物該汰換!

    季節交替之際,是不是在想該找個時間好好整理衣櫃?「衣類物品,是目前在集體意識裡面最普遍的擁有物,平均數量最多、商業利益廣,同時也是被丟棄最多的品項。」如何整理你生活當中最龐雜的物品非常重要。提倡永續生活的「人生整理教練」廖文君認為,我們會擁有「雜物」,實際上是出於對自己的不理解,透過整理,可以審視自己的樣貌,最後找到真實的自我。從何開始?讓儂編與你一起從以下 5 點逐項審視。

    居家防疫必看!6個最實用YouTube收納頻道,平價DIY、一分鐘收納術⋯無痛斷捨離!

    想知道一個人真實的心理狀態,從居家環境就能找到一些蛛絲馬跡。因此網路上有一說便是,一個人越能掌握斷捨離技巧表示這個人的心理素質越強。所以今天儂編就要來跟大家介紹6個在YouTube上擁有超多忠實粉絲的神級收納和整理專家,讓你防疫期間把家弄得乾淨又舒服!

    「斷捨離」5步驟從App開始!美國專家提醒,「以後用得到」的App都先刪除,30天內找回生活重心

    「斷捨離」一直是流行話題,是藉由捨棄多餘事物,來達到更富足心靈的簡單生活。那你聽過「數位斷捨離」嗎?喬治城大學資工系的副教授卡爾.紐波特(Cal Newport)所著的《深度數位大掃除》提到這樣的概念,教我們如何從網路、手機裡奪回自主權。若你也覺得數位工具在生活中的佔比太多,儂編要和你分享 5 個「數位斷捨離步驟」,利用 30 天的時間找回生活平衡。

    鞋子收納日本人妻Nanako來教你!讓鞋櫃空間激增200%,你缺這3個小道具 !

    全台疫情持續延燒,有關單位也宣佈第三級警戒要延長至七月中,這也代表著大家待在家的時間會越來越長,無論願不願意都要有長期抗戰的心理準備。如果這個消息讓你感到恐慌,不如跟著儂編一起從改造居家環境開始,看看近期爆紅的「日本鞋子收納法」,如何用3個小道具讓鞋櫃空間激增200%!

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