• 找到了 19 個關於 #斷捨離 的文章

    2022新年保養「斷捨離」3大新趨勢 ! "XX成分"要注意,8成女生捨不得離開它

    新的一年展開,你是否也開始加緊腳步位你的衣櫃、化妝桌除舊布新呢?過年前"斷捨離"是現階段女孩們持續在學習的課題,不過除了衣物、生活用品的斷捨離,保養方面更需要捨棄舊觀念、斷絕不適合自己的單品!迎接嶄新2022年,台灣天然有機保養品牌童顏有機為我們指引,3大斷捨離新觀念、新趨勢,你掌握了幾點了呢?

    新年除舊,心靈也要「斷捨離」!4個小提示過好生活:多買體驗、少買物品,建立生活意義要靠「內在動機」

    新年大掃除,你的心靈也需要「斷捨離」,我們常在說的這個詞意味著「斷絕不需要的東西,捨去多餘的事物,脫離對物品的執著」──該如何將這些話實踐至心靈上?以下 4 個小提示或許有助於你在新的一年,過更簡單,但更滿意的生活。

    年末掃除斷捨離?5個「極簡生活心法」執行正剛好!丟東西前先作「4階段」思考,幸福關鍵在於「自發性」

    年末掃除,你是不是正在考慮「斷捨離」把不需要的東西清理乾淨?不妨再做得更多一點,試試看「極簡生活」的執行。2021 年一份發表在正向心理學期刊(Journal of Positive Psychology)的實證研究回顧表示,自發性的極簡生活──或我們說簡單生活──有比一般人更多的幸福可能。新年新開始,讓自己對生活更滿足,跟著以下 5 個小小「心法」走入極簡的生活。

    秋冬換季正好斷捨離!「人生整理教練」傳授5重點:內褲、襪子暗藏細菌多,這12種類型衣物該汰換!

    季節交替之際,是不是在想該找個時間好好整理衣櫃?「衣類物品,是目前在集體意識裡面最普遍的擁有物,平均數量最多、商業利益廣,同時也是被丟棄最多的品項。」如何整理你生活當中最龐雜的物品非常重要。提倡永續生活的「人生整理教練」廖文君認為,我們會擁有「雜物」,實際上是出於對自己的不理解,透過整理,可以審視自己的樣貌,最後找到真實的自我。從何開始?讓儂編與你一起從以下 5 點逐項審視。

    居家防疫必看!6個最實用YouTube收納頻道,平價DIY、一分鐘收納術⋯無痛斷捨離!

    想知道一個人真實的心理狀態,從居家環境就能找到一些蛛絲馬跡。因此網路上有一說便是,一個人越能掌握斷捨離技巧表示這個人的心理素質越強。所以今天儂編就要來跟大家介紹6個在YouTube上擁有超多忠實粉絲的神級收納和整理專家,讓你防疫期間把家弄得乾淨又舒服!

    「斷捨離」5步驟從App開始!美國專家提醒,「以後用得到」的App都先刪除,30天內找回生活重心

    「斷捨離」一直是流行話題,是藉由捨棄多餘事物,來達到更富足心靈的簡單生活。那你聽過「數位斷捨離」嗎?喬治城大學資工系的副教授卡爾.紐波特(Cal Newport)所著的《深度數位大掃除》提到這樣的概念,教我們如何從網路、手機裡奪回自主權。若你也覺得數位工具在生活中的佔比太多,儂編要和你分享 5 個「數位斷捨離步驟」,利用 30 天的時間找回生活平衡。

    鞋子收納日本人妻Nanako來教你!讓鞋櫃空間激增200%,你缺這3個小道具 !

    全台疫情持續延燒,有關單位也宣佈第三級警戒要延長至七月中,這也代表著大家待在家的時間會越來越長,無論願不願意都要有長期抗戰的心理準備。如果這個消息讓你感到恐慌,不如跟著儂編一起從改造居家環境開始,看看近期爆紅的「日本鞋子收納法」,如何用3個小道具讓鞋櫃空間激增200%!

    斷捨離收納“無痛”這樣做!日本人妻專家教你「1日丟1物」,不要想以後,專注現在更重要!

    受到疫情影響,大家待在家裡的時間變長,使得「改善居家環境」成為近期的熱門話題,如果你仍不知道如何下手,不妨參考日本人妻Michelle的「一日丟一物」生活提案,運用下面3個簡單、無痛的小方法,讓你在3個禮拜內慢慢養成習慣改善居家環境。

    「衣櫃斷捨離」居家防疫做最好!333法則幫你遠離善囤物症,成為高質感女孩就差這一步!

    時序正式進入夏季,正式跟那些還沒收起來的冬衣說掰掰囉~不妨趁著居家防疫期間來個衣櫃斷捨離,近期國外瘋傳一個名為「333法則 」的衣櫃收納大法,讓大家用3個方法,斷捨離出30%平時穿不到的的衣物,改善囤物症的同時也改善你的居家環境,甚至還能幫助你在未來更精準地計劃型購物喔!

    質感女孩養成首先要「斷捨離」!5大準則,「想太久就代表你不太需要它」!

    你的辦公桌亂不亂?你家整齊嗎?曾經有位長輩跟儂編說,從所處環境的整潔度,就能感受到一個人的心境狀態,因此即便在忙也不能當作自己不打掃、偷懶的理由,所以今天儂編要來告訴你6個遠離混亂人生、輕鬆斷捨離的方法。

    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2022
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。