• by Jess
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• 07 Oct 2023
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• travel&foodies

• #檸檬
• #健康飲食
• #檸檬水

不管你是要養身或是減肥，每天來一杯檸檬水，是現代人最方便可以攝取的一種健康飲料。檸檬水對身體的好處多倒數不清，不過看起來最簡單的檸檬水卻有很多禁忌，一不小心不僅喝了沒用，可能還會傷身體，以下是美國養身權威柏格醫生分享的「五種喝檸檬水的常見錯誤」，一起來了解如何正確又健康的喝檸檬水吧！

• by Bella Editor
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• 11 Aug 2020
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• skincare

• #按摩
• #河智苑
• #青春

韓國凍齡女王河智苑，保養得宜的她完全看不出今年已經邁入42歲！吹彈可破的白嫩好膚質，讓許多年輕妹妹都自嘆不如呢～今年還沒有新作品的河智苑前陣子參與了韓國綜藝節目《深夜正式演藝》，主持人笑說明明已經2年沒見面，怎麼像是2天沒見，看來河智苑的好膚質是大家有目共睹的！在節目中，她還不藏私地跟大家分享她的保養祕方，讓我們一起看看到底不老女神怎麼施展青春永駐的魔法吧！

• by 香港01
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• 22 Jul 2020
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• body&soul

• #辦公室肥胖症
• #小黃瓜
• #減肥食譜

久坐辦公室又缺乏運動，常導致血液循環受阻！再加上不定時吃飯又吃重口味，更容易引發浮腫和下半身肥胖！尤其女性又比男性更易水腫...要解決此問題，除了改善生活習慣，也可自製簡單方便的去水腫茶，特別適合夏天經常坐在冷氣間的女性飲用喔～夏天天氣悶熱，相信多數人或多或少都有水腫的問題。當生活習慣和精神欠佳、缺乏運動和飲食不均衡時，便會使人新陳代謝變慢，無法排出體內毒素，造成水腫和脂肪積聚，尤其在下半身和腹部。假如你有以下徵狀，便已是濕氣重，導致身體水腫了喔！

• by Maureen
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• 08 Jan 2020
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• hair

• #護髮
• #頭皮養護
• #編輯選物

雞蛋、檸檬...欸欸等等【神儂實驗】哪時變【神儂廚房】啦 ~ ( 驚 ) 親愛的別慌張！Maureen編這集不是要教大家做菜，而是要帶大家DIY自製護髮保養品！韓國超夯蛋白護髮真的有效嗎？檸檬加橄欖油又是真的嗎？網路瘋傳的養髮食材到底好不好用，Maureen編幫你ㄧㄧ測試！原來不用花錢也能養出鏡面般的光澤秀髮！