找到了 6 個關於 #減肥食譜 的文章

速玲媽咪將邁入40大關人生不卡關!激瘦5公斤「精神糧食」菜單公開

媽咪速玲即將滿40歲,對年紀毫不避諱的她,大方表示用開闊的心,迎接人生每一個階段,而她希望40歲的自己可以活的自在,找到自己。透過保養來放鬆身心靈,享受每一個過程。並分享自己成功瘦下5公斤的「精神糧食」菜單!

李聖經胖10公斤秒瘦回來!不節食也能有大腿縫、小蠻腰方法公開

前幾天女神李聖經來台灣參加活動,那176公分的纖細好身材,令人稱羨。大家都知道聖經歐逆曾為戲增胖十公斤,怎麼這麼快又瘦回來了?到底有那些獨家秘方,能讓腿美成這樣,不僅細還很直!歐膩的腿長,我們這輩子或許不可能了,但細度還是值得努力一下,減肥是一輩子的功課,儂編與大家一起加油!

澱粉控的冬日救星,這種「減醣」食法每天吃也不發胖!

飯田順子由於注重丈夫的健康,而開始研究減醣麵包,潛心思考該如何更美味又輕鬆地製作出減醣麵包。

鄧紫棋的健康瘦身菜單必學!除了燕麥還有「這些」也能吃飽不吃肥

一直給人肉肉印象的鄧紫棋,前陣子成功甩掉嬰兒肥,曬出火辣好身材,引起網民瘋問瘦身方法!被很多人追問「除了燕麥,平時還吃些甚麼」的她最近再度秀出自己的健康瘦身菜單,讓她持續維持好體態但又可以吃飽飽,關鍵就是這3種食物!

一個月就能減掉10公斤?大S的瘦身食譜究竟有甚麼神奇的地方

先前大S老公汪小菲在微博上公開誇獎老婆的瘦身毅力,想說老婆可以趁著懷孕期間放縱一下,結果這幾天又開始減肥,突然開始做運動,食量也大幅減少,就這樣一個月下來就瘦了十公斤。這個貼文一出來,馬上就在微博上掀起討論,而汪小菲也決定公開大S的瘦身食譜,但是我們看完後,真的難度不低呀!

想要更上鏡?這些「飲食習慣」讓女星快速甩肉,小一號!

女星難為,明明是標準身材,但一上鏡頭就是大一號,除了運動外,一起來看看她們怎麼吃,吃對的東西不須挨餓,體重曲線輕鬆達標。

本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。