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高膽固醇不僅卡血管,還會引起慢性發炎!建議採用「地中海飲食法」延緩疾病發展

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「我的痘痘很嚴重,需要吃口服A酸治療。可是,醫師說我膽固醇有點超標,就不建議吃了。所以這樣是我的肝臟不好嗎?」三十歲的芝婷最近大爆痘,卻無法吃A酸治療,難過地跟爸爸抱怨。 「咦,我還以為膽固醇超標,是會讓血管出現問題,就像是發作心肌梗塞!」爸爸回應:「醫生也說我的膽固醇太高,需要吃藥控制。看起來膽固醇跟心臟、肝臟都有關係呢。」

長痘痘、嘴巴破...「火氣大等於慢性發炎」嗎?中醫師公開:最容易身體發炎的 2 種體質,加碼2種降火食物

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每當臉上冒痘、嘴巴破,可能就會聽到身邊親友說「你火氣大,就是身體在發炎...」,但火氣大等於「身體在發炎」?其實,以中醫角度,火氣大和「發炎與慢性發炎」是不大一樣的存在!火氣大與發炎兩者差在哪?慢性發炎又是什麼?該如何改善?

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