• by Maureen
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• 13 Mar 2025
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• skincare

• #美白保養
• #醫美保養
• #開架美白

睡眠不足、清潔不徹底，或是防曬、保養功夫不到位，不僅影響膚況，還會導致膚色與氣色黯淡無光。當發現膚色明顯暗沉、蠟黃、色素沉澱，甚至疤痕、斑點久久未改善，或許該回頭審視一下自己的保養品清單！想要美白、提亮膚色無須花大錢，以下 2025 年「開架醫美美白精華」清單是春季養膚的最佳首選。

• by Maureen
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• 24 Jan 2025
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• skincare

• #美白
• #抗老乳霜
• #美白保養

年紀增長不可怕，怕的是黑斑、瑕疵、疲勞蠟黃等膚色黯沉問題讓視覺年紀宛如老十歲！想要提亮肌膚色階、有效淡化斑點暗沉，甚至加強膚色透明度，除了重點搭配美白精華、淡斑精華之外，以下8款「專櫃美白乳霜」也是你的得力戰友。

• by Maureen
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• 17 Oct 2024
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• body&soul

• #營養師推薦
• #美白技巧
• #高敏敏營養師

為追求明亮、年輕的肌膚狀態，女性總會在防曬、美白方面下功夫，但除了仰賴物理性防曬、防曬乳，甚至美白保養的輔助，飲食上的攝取技巧你是否也有留意呢？人氣營養師高敏敏現身解答：4個美白飲食觀念、10種光敏感、易黑食物清單，愛美女孩不可不知道！

• by Maureen
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• 09 Jul 2024
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• skincare

• #美白保養
• #夏日美白
• #美白精華

正值夏季，紫外線日益增強，妳的臉蛋也被曬得膚色不均、暗沉又蠟黃嗎？想要提升好氣色，肌膚越養越年輕，膚色與斑點的管理便不可馬虎！從校正膚色勻亮度、改善曬斑、痘疤等暗沉，甚至提亮膚色，那些女孩們最在意的美白問題就讓這些好戰友為妳解決！儂編精選2024必買10款專櫃美白精華，哪一款也是妳的口袋名單呢？

• by Maureen
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• 02 Jul 2024
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• skincare

• #開架化妝水
• #夏日美白
• #夏日美白

紫外線增強，女孩們的美白功夫更得加把勁！不只預防膚色曬黑、曬老，更要趁早提防臉上的斑點、黑疤越曬越深！然而夏天想要滿足美白期待，同時又期望程序簡單清爽，「化妝水」便是妳的養顏好選擇！到底今年上半年開架市場有哪些厲害單品值得買單？儂編整理以下最新平價「美白化妝水」清單請筆記！

• by Maureen
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• 25 Mar 2024
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• skincare

• #美白保養
• #夏日美白
• #美白精華

正值春夏，你的發光好氣色準備好了嗎？像要趕走疲勞、暗沉的斑點、黑疤，提升膚色透明度，日常美白精華更是不可缺席！到底今年春季有哪些嶄新的平價美白精華不能錯過？以下六大口碑清單請搶先筆記！

• by Maureen
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• 07 Sep 2023
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• body&soul

• #養顏美容
• #保養方法
• #抗氧化食物

曬了一整個夏天，又到了要回過頭養護肌膚、落實美白功夫的時機！不過，除了依賴保養品之外，妳的飲食是否也有吃對呢？那些瘦女明星推捧的美白聖品真的有效嗎？知名家醫科醫生李思賢精闢分析4大「提亮、去暗沉健康飲食秘笈」，原來不只維他命C，這個隱藏版蔬菜才是美肌超級食物！

• by Heho健康
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• 31 Jul 2023
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• novelty

• #營養師
• #營養價值
• #百香果

香氣撲鼻的百香果，有「果汁之王」的美譽，更是減重的好幫手，那酸甜迷人的滋味無論先吃、打成汁、入菜料理都很好吃。百香果好處多，該如何挑選？又香又甜的百香果這樣買！ 夏天的熱帶水果代表，非熱情奔放的百香果莫屬！小小一顆百香果，色香味俱全，蘊藏豐富營養，富含維生素 C、維生素 A、鉀、鐵、膳食纖維、類胡蘿蔔素。每 100 公克（約 2 顆）僅有 64 大卡，可說是減肥瘦身的法寶。