• by Haremi
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• 16 Jan 2026
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• skincare

• #肌膚保養
• #檸檬水
• #美白技巧

想把膚色養到白得發亮，從來不是一夕之間的奇蹟，而是一場長期而細緻的肌膚管理。女團 i-dle 成員葉舒華，向來以宛如「自帶打光版」的膚況受到討論，但她卻多次在受訪中強調，自己並非追求極端美白，僅是盡量降低肌膚刺激，讓膚況維持在穩定、透亮且健康的狀態。正是這種看似平實卻高度自律的日常保養態度，構成了她「發光牛奶肌」最關鍵的底層邏輯。想擁有舒華同款冷白皮？以下，編輯整理出5大保養重點，讓我們一起從日常細節開始，慢慢把膚況養好。

• by 香港01
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• 24 Sep 2025
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• skincare

• #美白技巧
• #美白防曬
• #護膚方法

(G)I-DLE臺灣成員舒華以「牛奶肌」聞名，不管舞台上還是日常都耀眼奪目。她的化妝師更透露，舒華的膚色白到必須用「特調粉底液」才能完美貼合！雖然她天生膚色偏白，但因經常需要戶外工作，舒華也分享了自己的美白護膚小秘訣，讓肌膚始終保持晶透亮澤。

• by Maureen
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• 17 Oct 2024
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• body&soul

• #營養師推薦
• #美白技巧
• #高敏敏營養師

為追求明亮、年輕的肌膚狀態，女性總會在防曬、美白方面下功夫，但除了仰賴物理性防曬、防曬乳，甚至美白保養的輔助，飲食上的攝取技巧你是否也有留意呢？人氣營養師高敏敏現身解答：4個美白飲食觀念、10種光敏感、易黑食物清單，愛美女孩不可不知道！

• by Maureen
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• 05 Jun 2023
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• skincare

• #美白保養
• #開架美白
• #夏日美白

這幾日的炙熱陽光也讓妳一不小心膚色黑了三階了嗎？甚至當防曬未確實、保濕沒做足，一接觸日曬更可能出現黑斑、黑色素沉澱的問題！當面臨暗沉斑點問題時，美白保養下手更不能手軟！儂編整理10款2023年人氣「平價美白精華」清單，為妳精準去疤掃黑！

• by Maureen
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• 09 Mar 2023
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• skincare

• #賈靜雯
• #美白保養
• #Dior Beauty

關於美白功夫的大小事妳都掌握了嗎？錯過了25歲的黃金保養週期，正值熟齡的我們又該如何把握氣色呢？今年Dior再度邀請雙金影后賈靜雯，擔任品牌「2023年保養大使」，並於訪談中大方分享40+歲後美白保養的秘訣與經驗談！到底凍齡女神賈靜雯好氣色的秘密是甚麼？日常保養、飲食又怎麼挑？私房攻略一次傳授給妳！

• by Maureen
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• 06 Mar 2023
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• skincare

• #維他命C
• #皮膚保養
• #保養秘訣

春季的暖暖陽光使人身心療癒，不過同時也讓人擔憂紫外線下對肌膚的光傷害！女人一生總在為美白、抗老奮鬥，其中「維他命C」保養成分更是多數人養膚計畫中不可或缺的重要元素！但有著抗老、美白效果的「維他命C保養」到底該怎麼使用？挑選上又有甚麼訣竅？皮膚專家精準為妳解答六大正確觀念～

• by Maureen
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• 09 Aug 2022
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• skincare

• #身體乳
• #美白保養
• #夏天美白

夏天即將邁入尾聲，每天與陽光共處，是否也讓你的身體肌膚開始出現黯沉、乾澀、粗糙狀況了呢？想要有效美白、提亮膚色，當然連身體肌膚細節也不能放過！總是覺得市面上的美白身體乳液不夠力嗎？今年除了妮維雅妳還有以下五款優質好選擇～

• by Maureen
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• 25 Jun 2022
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• body&soul

• #美白
• #大S
• #豆漿

大S與具俊曄的甜蜜戀曲猶如每個女孩心中的完美腳本，不過若妳也想擁有20年也不凋零的桃花緣，那麼就得學學大S時時維持女神狀態！而不光是膚質、氣色的穩定很重要，美白更是美容教主最在意的肌膚課題～到底該如何用吃的養出珍珠水煮蛋肌？以下這五款DIY美白飲快快學起來~

• by Bella Editor
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• 21 May 2022
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• skincare

• #夏日美白
• #美白技巧
• #防曬知識

夏天又到了！終於告別寒冷陰鬱的冬日，儂粉們準備好去太陽底下玩個過癮了嗎？雖說久違的陽光讓人覺得很溫暖，但最怕的就是一不注意就曬成小黑炭，而且還可能膚色不均，看起來氣質、美感都輸了一大截阿！儂粉們不用擔心，今天儂編就要傳授美白寶典給各位，讓你們在夏天一樣擁有白皙透亮的好肌膚，身受膚色困擾的你，一定要收藏起來喔！

• by Maureen
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• 01 Feb 2022
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• skincare

• #精華液
• #精華
• #亮白

每天照鏡子端詳膚況，是不是也發現，明明沒有皺紋，氣色卻看起來格外憔悴、有老態呢？其中一項原因或許是：妳的膚色不夠乾淨、有明亮感！美白保養四季皆不能懈怠，想讓膚質、氣色年輕有高級感，今年2022必買10大美白精華推薦清單妳不能不知道！