• 女性會禿頭嗎?4大重點了解「女性雄性禿」,能否根治與防範?出現「這些跡象」及早就醫還來得及!

    • by Edward
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    男生一到年紀就會開是擔心自己會不會有「雄性禿」,但這其實並非男性專利,女性也有雄性禿的可能!咦?但怎麼好像很少看見女性有禿頭,是怎麼回事?什麼跡象是禿頭可能?又該如何預防及治療呢?以下 4 個重點告訴你。

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    1. 「女性雄性禿」與更年期、遺傳有關

    source:Corina Rainer@Unsplash

    女性確實會禿。女性的落髮原因有很多種,如生產後或護髮產品使用不當、患有內分泌疾病等,其中「雄性禿」是最常見的掉髮原因。女性也有雄性激素,而雄性禿是毛囊受該激素的影響而進入休止期。40-50 歲更年期後,因荷爾蒙變化,有近一半的女性會出現落髮現象;雄性禿與遺傳有關,如果父母都有禿頭史的話就是高風險族群。

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    2. 「頭髮變稀疏」就該及時治療!

    source:Gary Barnes@Pexels

    男性與女性的禿的方式不一樣。男性雄性禿從髮線變成「M 型」開始,慢慢往後退,然後頭頂也開始禿,所以外觀上來看很明顯;女性雄性禿沒那麼明顯,頭頂的頭髮分隔線會變寬、髮質變細變幼,最後稀疏變禿,看得見頭皮。不過不必太擔心,女性是不太可能像男性那樣完全光禿的,頂多頭髮大量變薄,頭上看起來「很透明」。也因為不易察覺,在發現髮際線往後移時可能已為時已晚,最好是在發現大量掉髮、頭髮變細變疏的初期就能就醫檢查。

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    3. 可以根治嗎?該怎麼做?

    source:Scandinavian Biolabs@Unsplash

    很可惜,雄性禿並無法根治,只能透過一些方法減緩脫髮情況,幸運的話還能長出一些新頭髮。早期發現的話,皮膚科醫師會以口服藥、生髮水來改善掉髮,配合飲食和作息的調整,避免掉髮狀況更嚴重,視情況可能需要 12 個月以上的長期治療才能看見效果。若禿髮範圍已經擴散到能清楚看見頭皮的地步,通常已「無力回天」,藥物或生髮水無效,只能透過植髮加密的方式挽救危機。

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    4. 雄性禿可以預防嗎?

    source:Scandinavian Biolabs@Unsplash

    雖然雄性禿無法根治,也無法預防。但你可以在生活中落實良好的生活習慣,來維持你的毛髮健康、免於毛髮受損和脫落。「健康的飲食」很重要,優質蛋白質、鐵質、維他命 C 等都是重要的營養素,若為了瘦身而「節食」造成必要營養素缺乏,就容易使頭髮乾燥易斷裂;不吸菸、壓力的控制、睡眠充足、避免過度疲勞也要注意,這些都是勞碌的現代人共有的隱性傷害;最後請記得挑選適合自己的洗髮精與頭皮護理產品,減少化學藥劑洗的使用與漂燙頭髮,這都可能使頭皮受傷或髮質脆弱。

    延伸閱讀:預防掉髮這樣吃!營養師推薦6大飲食強健髮質,當心「亂節食」也是落髮原因!

      

    參考資料:Healthline"Female Pattern Baldness (Androgenic Alopecia): What You Should Know"Written by Stephanie Watson、毛爵生髮診所〈女性更年期掉髮,小心,妳可能是女性雄性禿!〉、dnahairlab〈女性都有雄性禿髮?〉

      

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