• 找到了 8 個關於 #老化 的文章

    不靠打針整容的「凍齡保養術」!從這些習慣開始,檸檬水竟然不能在早上喝?

    女性過了25歲以後,皮膚老化速度快,膠原蛋白也隨之流失。不過,我們可以從調整作息還有飲食方面,來延緩老化速度。皮膚科醫師建議,我們可以多攝取維生素A、C、E,避免吃太油。53歲的女神周慧敏也有凍齡秘訣,讓我們一起來找回青春美麗!

    改善「肌膚老化」這7個壞習慣別再犯!花生油、新鮮魚肉適時補充,輕忽防曬肌膚更粗糙!

    不管男人女人,過了一定年齡後就不希望自己再被說「臉很熟」──就是看起來很老啦!臉部肌膚的老化是必然,但怎麼樣可以老得慢一些呢?答案就藏在你的生活習慣之中。以下 7 點「壞習慣」請別再犯,從飲食、睡眠和塗抹在臉上的產品作改善,來抵擋肌膚的外部傷害。

    更年期飲食4大建議!補充「味噌」可改善潮熱症狀、40+女性要回春試試「芭樂」

    女性的更年期是一段生命必經過程,就像青春期一樣。許多人擔心更年期症狀會影響生活,不過其實只要做好保養,就能快樂地邁向熟齡人生。要保養,「怎麼吃」很重要,針對 4 種更年期後常面對到的情況做飲食調整,改善皮膚老化、鈣質流失與心血管疾病的可能危害。

    常找不到東西?容易焦慮?從10種症狀判斷「失智症」是否找上你!

    腦退化,只讓人聯想到老人家無記性?腦退化其實並非長者的專利,英國有一名男子32歲便患上腦退化症!不過,腦退化與年邁機能老化有甚麼分別?美國認知障礙症協會(Alzheimer’s Association)便教大家看清10大腦退化症狀,別與老化混淆,因而錯過了治療黃金期!

    芹菜、小黃瓜都入榜!7種「加速老化」食物請避免,30歲後請小心...

    隨著年齡增長,新陳代謝變慢,好多食物進食前都要三思。原來好多看似健康的食物,暗藏令人加速老化的危機!老化雖然是不能逆轉的自然定律,但是加速老化或是延緩老化,其實跟我們的飲食或生活習慣息息相關,有些食物以為很健康,原來卻暗藏加速老化危機。尤其30歲以後,新陳代謝開始減慢,更要小心飲食,以下7款食物容易令人加速老化,可免則免,小心墮健康陷阱。

    擺脫大餅阿姑臉!Kevin老師「瘦臉術」,按5分鐘立馬見效!

    熱愛美妝的Kevin老師,經常都會被邀請到不同電視節目作美容與彩妝教學,更試過以首位非韓國籍嘉賓受邀登上韓國指摽美妝節目《Get it Beauty》;而且Kevin老師亦時常在社交平台、YouTube實測各類型的新品、分享保養以及化妝心得,得到不少女生追蹤。

    猛擦保養品也只是浪費錢!這8個壞習慣讓你看起來更老,還不改嗎?

    人人都希望永保青春,某些人為了讓年輕的樣貌常駐,甚至不惜花大錢保養、整形。而有些人是明明還很年輕,外表卻比實際年齡看起來更老,或許就是因為那些改不了的壞習慣使人衰老。以下8個不良嗜好若不改善,將會加速老化,青春從此一去不復返!

    臉上的魚尾紋超顯老?對抗紋路大作戰,改善女人天敵魚尾紋全靠這5招!

    女生一生中最害怕的莫過於變老,容貌不如從前,身材狀況退化,尤其當年輕輕時看到自己臉上多了幾條細紋時,擔心害怕接踵而來啊!害怕魚尾紋找上門,就必須要先了解魚尾紋是怎麼來的?該怎麼預防才好呢?又如果魚尾紋已經爬上臉,怎麼做才可以改善這些惹人厭的紋路呢?

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