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「168 間歇性斷食」不比「熱量控制」有效?英國研究發現 168 減肥陷阱,尤其“上班族”容易變得暴飲暴食
by Jess
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05 Aug 2023
#168間歇性斷食
#瘦身計畫
#減肥法
Skincare
這瓶精油小藍瓶成女星愛款!「舒芯精油」獨特調理配方,放鬆減壓同時還能皮膚保養,在家也能輕鬆享受芳香SPA
by Andie
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04 Aug 2023
#居家SPA
#專題報導
#騰暉國際
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暴飲暴食好罪惡!大餐後48小時內補救法,3步驟搭配飲食對症下藥,輕鬆恢復餐前體重
by Bella Editor
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03 Aug 2023
#消水腫
#體重
#飲食法
Body&soul
台灣人「瘦不下來」的解藥找到了!營養師破解5大瘦身懶人包,蔬菜吃多少才夠?甜點這個時間吃是大忌
by Maureen
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31 Jul 2023
#營養師推薦
#瘦身餐
#瘦身計畫
Body&soul
身上莫名出現瘀青?當心是健康出了狀況,揭開背後5個常見原因,嚴重可能是「這些疾病」!
by Bella Editor
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30 Jul 2023
#健康
#皮膚
#瘀青
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夏天「手搖飲」怎麼喝不怕胖?醫師破解6大減肥觀念,無糖不一定比較瘦、空腹喝是大忌
by Maureen
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29 Jul 2023
#手搖飲
#手搖飲料
#醫師解答
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張韶涵演唱會突心臟不適!高敏敏營養師揭6個護心飲食原則:少鹽、多喝水
by Maureen
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68歲瑪丹娜身材管理曝光!每週運動6天、每天吃6餐,4大凍齡秘訣公開
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