• by 優活健康網
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• 29 Jan 2025
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• body&soul

• #豆漿
• #豆漿減肥
• #飲食健康

近年來大眾養生意識抬頭，早餐來杯豆漿不僅含有豐富營養、有飽足感，也是補充植物性蛋白質的優良飲品。營養師指出，喝豆漿的好處還包含降血壓、減重及預防腦中風等，除了純飲之外，豆漿也能搭配多種天然食材變化出新口味，不僅在提升口感的同時也能攝取更多營養，為身體健康帶來全方位的保健。

• by Heho健康
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• 03 Jan 2025
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• novelty

• #過敏
• #流感
• #心肌梗塞

台灣的冬天冷熱溫差大，遇到冷氣團來襲，驟降的低溫就會讓血管緊縮、血液循環不良，特別容易造成心血管疾病爆發或誘發呼吸道的疾病，以下告訴你天冷時要注意的6種疾病，以及預防的方法。

• by Heho健康
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• 30 Dec 2024
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• novelty

• #身體保健
• #痛風
• #疾病預防

痛風是一種代謝性的疾病，常與膽固醇、高糖尿、體重過高、代謝症候群共病，有代謝症候群的病患，也特別容易痛風，特別是最近天氣驟降，更是痛風的好發期，醫師提醒有此疾病的患者，注意飲控外，務必留意四肢末梢保暖，以免痛風找上門。

• by 良醫健康網
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• 23 Jul 2024
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• novelty

• #梅雨季
• #悶熱潮濕
• #生活習慣

梅雨季節潮濕又多雨，不僅容易讓物品發霉、衣服沒乾，還可能導致民眾出現「梅雨病」！梅雨病是什麼？會造成什麼健康問題和不適症狀？

• by Heho健康
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• 08 Jul 2024
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• novelty

• #中暑
• #熱傷害
• #夏天消暑

中央氣象連續幾天發布高溫訊息，全台各地高溫炎熱，雲林縣為紅色燈號，有連續出現38度極端高溫機率；屏東縣為橙色燈號，有38度極端高溫出現機率。台北市、新北市、桃園市、新竹縣、台中市、彰化縣、南投縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、花蓮縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫機率。

• by Maureen
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• 17 Jan 2024
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• body&soul

• #養身
• #健康飲食
• #病毒

經歷過長達三年的新冠疫情後，人們對於病毒的預防更加謹慎。尤其近日氣溫變化不定，不只流感、腸病毒、諾羅病毒案例四起，新冠肺炎的比例也再度升溫，讓人憂心忡忡！想要度過一個健康、開心的假期嗎？這次屈臣氏專業藥師現身解答，「4大日常病毒預防要訣」，除了定期施打疫苗、戴口罩，以下這幾項健康關鍵不可輕忽！

• by 照護線上
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• 08 Nov 2023
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• novelty

• #疫苗
• #流感疫苗
• #疾病預防

疫苗是維護健康非常重要的一環，呂俊毅醫師表示，隨著疫苗科技越來越進步，能夠利用疫苗預防的疾病也越來越多，現在不只兒童，成年人也需要施打許多疫苗。隨著年紀越來越大，我們的免疫力會越來越下降，而且經常伴隨糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、心血管疾病等慢性病，使得一些年輕人不容易得到的傳染性疾病，在老年人就容易發生，且可能產生嚴重併發症，所以需要額外的保護。