• by 優活健康網
• |
• 29 Jan 2025
• |
• body&soul

• #豆漿
• #豆漿減肥
• #飲食健康

近年來大眾養生意識抬頭，早餐來杯豆漿不僅含有豐富營養、有飽足感，也是補充植物性蛋白質的優良飲品。營養師指出，喝豆漿的好處還包含降血壓、減重及預防腦中風等，除了純飲之外，豆漿也能搭配多種天然食材變化出新口味，不僅在提升口感的同時也能攝取更多營養，為身體健康帶來全方位的保健。

• by Yui
• |
• 05 Mar 2024
• |
• travel&foodies

• #早餐
• #豆漿
• #板橋人帶路

在板橋埔墘地區，中山路巷弄內的「原味豆漿店」已開業將近半世紀，每天一大早都會大排長龍，等待香味四溢的燒餅出爐，夾著油條、配上豆漿，成為一天的能量源頭。這間豆漿店對Yui邊來說也是從小吃到大的早餐，無論是各式燒餅、碗粿、刈包，都是吃不膩的美味。

• by Heho健康
• |
• 07 Aug 2023
• |
• novelty

• #營養師
• #營養價值
• #牛奶

口感滑順、味道濃郁的豆漿，是許多人的早餐飲品選擇，豆漿熱量低、膳食纖維高，能增加飽足感，還有降低膽固醇、血糖和預防心血管疾病的功效，但豆漿和牛奶相比，哪一種比較好呢？

• by Naomi
• |
• 07 Aug 2023
• |
• travel&foodies

• #超商
• #豆漿
• #7-11

外國觀光客、台灣本地人都超愛的善導寺名店「阜杭豆漿」，是不少人排隊數小時也要吃得到美味，想吃可以不用排隊了？繼前年阜杭與超商合作推出聯名商品「阜杭豆漿經典飯糰」至今依舊是搶手貨，近期再加碼推出「阜杭豆漿原味豆漿」瓶裝形式，想在家囤貨還是想帶出國送朋友都Ok啦～

• by Maureen
• |
• 02 Feb 2023
• |
• body&soul

• #豆漿
• #瘦身減肥
• #瘦身菜單

大魚大肉過後，是否開始驚覺自己的胃口變好、食量也變大了呢？小心，這可能是妳發胖的徵兆！瘦身不容易，但別一昧地節食，選對食物、養出小鳥胃才能持之以恆！人氣營養師趙函穎，便針對外食族的飲食需求，傳授照套「豆漿餐盤飲食法」！透過正確的飲食守則，讓你無負擔、無壓力養出易瘦體質！

• by 照護線上
• |
• 28 Dec 2022
• |
• novelty

• #薯條
• #乳癌
• #豆漿

許多女性聽到自己乳房長了纖維腺瘤或纖維囊腫，甚至乳癌之後，會很擔心地詢問：「是不是因為我喝豆漿引起的呢？」而有些人又會說，吃黃豆類的製品很好，可以降低癌症的機會，究竟吃豆腐、喝豆漿，對身體是好還不好呢？

• by Maureen
• |
• 25 Jun 2022
• |
• body&soul

• #美白
• #大S
• #豆漿

大S與具俊曄的甜蜜戀曲猶如每個女孩心中的完美腳本，不過若妳也想擁有20年也不凋零的桃花緣，那麼就得學學大S時時維持女神狀態！而不光是膚質、氣色的穩定很重要，美白更是美容教主最在意的肌膚課題～到底該如何用吃的養出珍珠水煮蛋肌？以下這五款DIY美白飲快快學起來~

• by Maureen
• |
• 27 Aug 2021
• |
• body&soul

• #豆漿
• #減肥方法
• #減肥食物

總是苦惱身材線條不理想、卻又無法下定決心來一場魔鬼訓練運動菜單嗎？親愛的想減肥你可以從對的飲食上下手！高營養價值的「豆漿」被許多人視為減肥、健身聖品，就連小S、湯唯都是靠喝豆漿維持身材的呢～但到底該怎麼喝瘦最快？減重飲食的搭配上又有甚麼訣竅？專家指點「豆漿減肥」5大要點，你必須要知道！

• by Bella Editor
• |
• 14 May 2021
• |
• body&soul

• #豐胸
• #木瓜
• #豆漿

愛美是女人的天性，都想要擁有迷人的身形線條，小胸女生也會有想要上圍變大的煩惱。想要二次發育，除了花錢隆乳、勤做美胸運動外，其實透過天然的食物，只要長期吃下來，也可以達到豐胸的效果。以下9款食物可以幫助胸部看起來更豐滿，就連韓國女星炫雅也愛吃，儂粉別等了，現在就開始吃吧！

• by Edward
• |
• 17 Feb 2021
• |
• travel&foodies

• #素食
• #拉麵
• #蔬食

台灣人愛吃拉麵，同時，這座小島對素食者相當友善。結合二者，就是許多素食拉麵店的開張。嘉義的「小有名堂」使用豆漿、味噌熬製出「豆乳拉麵」，濃郁程度堪比豚骨拉麵，搭配招牌「小磚酪」驚豔了不少人的味蕾。但它不只賣拉麵，熱愛咖啡的老闆也賣手沖、茶飲及蛋糕，為素食者──也為了嘉義的饕客們──揮手指引，走往健康美味的方向。