找到了 13 個關於 #休息 的文章

連喝杯咖啡休息都覺得奢侈?照顧好他人外,你更該學會「自我照顧」!

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在我多年的心理師工作中,深深感覺要媽媽學習好好照顧自己,就像訓練大象飛翔一樣困難。「我不能夠這麼自私」—— 是最常聽到的理由。

部屬心情差,乾脆放他回家休息?面對憂鬱員工,用 5 招提振士氣,幫助他們減輕壓力!

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面對那些長期倦怠、提不起勁的的部屬,可以試著改變你關心的方式,幫助對方恢復士氣。職場難免不如意,但你有沒有遇過那種總是相當倦怠、提不起勁的部屬?有些人可能是有憂鬱傾向。如果你身邊也有這種同事,不妨試用《富士比》雜誌網站教的這五招,幫助他們恢復工作動力!

不再加班、工時砍半,效率反而更高?嘗試調整這5種做法,輕鬆改善你的工作習慣!

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外界常誤會,加班就能做完所有事,事實上,你應該聰明地工作,而不是埋首工作。Web Profits 公司創辦人蘇詹 ‧ 帕陀(Sujan Patel)在《Entrepreneur》網站上分享他的自身經驗。

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