• 找到了 4 個關於 #加班 的文章

    工作成癮不等於工作狂!心理學家帶你揭密「工作成癮」真相

    你自己或你身邊有人是這樣的嗎?早出晚歸,總是過了晚餐時間才下班回家,工時超過 10 小時 常把工作帶回家,甚至連出遊的時候都在處理公事,開口閉口都在談工作,朋友大部分都是同事,沒辦法閒著,即便退休後也要找工作做,會設法擠出多餘時間給工作

    棄高薪返家鄉創業?為了孩子,家鄉也一樣可以是你發光的地方!

    「一件襯衫」與「經濟部工業局」共同創作了科技新貴放棄高薪,為了孩子回鄉創業的影片。許多離鄉背井的年輕人,懷抱著理想來到都市打拼,就算日日夜夜地加班,也想要證明自己,即便下班走在空無一人的大街上,倒也能享受其中奮鬥的浪漫。逐漸習慣都市生活的漂流青年們,回家的距離卻是越來越遙遠,這是許多離鄉背景的人們的生活寫照。

    不再加班、工時砍半,效率反而更高?嘗試調整這5種做法,輕鬆改善你的工作習慣!

    外界常誤會,加班就能做完所有事,事實上,你應該聰明地工作,而不是埋首工作。Web Profits 公司創辦人蘇詹 ‧ 帕陀(Sujan Patel)在《Entrepreneur》網站上分享他的自身經驗。

    晚上在家追劇隔天上班精神超差?營養師推薦「兩種」食材,讓妳一整天維持滿滿活力!

    妳是不是常常好不容易結束加班,回到家洗好澡,明明累的半死,卻還是忍不住打開手機、賴在沙發上熬夜追劇呢? 這情境是不少白領女孩們的生活常態。然而,為什麼我們都知道「熬夜傷身體」、熬夜隔天會有嚴重的疲憊睏倦感、可能會影響工作表現以及會造成深深的黑眼圈和皮膚老化、暗沉後果,卻還是捨不得睡,每天樂此不疲?!

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