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女性營養素這「5種」是必吃關鍵！補鈣趁年輕但非「喝牛奶」就好，「它」能穩定神經但常被忽略！

by Edward
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24 Jan 2022
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novelty

女性們，檢視一下自己的健康狀況，最近是否疲勞、憂鬱、睡不好？可能太操勞了，也有可能從根本缺乏了以下 5 種營養素！

Omicron來襲廁所仍是「最大汙染源之一」！醫師告訴你病毒藏在「這3處」，做對5件事保護自己安心如廁！

by Edward
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18 Jan 2022
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Omicron 病毒株入侵台灣，日前桃園中壢西堤餐廳的群聚案，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中便推測廁所的水龍頭、把手都是可能感染途徑。胸腔暨重症專科醫師黃軒，也在臉書粉專發文指出，「廁所」實際上是一處「病毒奔飛的場所」，去年的高雄市餐廳群聚確診個案、台北車站染疫事件的傳染源頭都可能是它，造成明明不同班、不同餐，但只要「同廁」就深陷感染危險之中。究竟這「最大污染源之一」的危險何在，又該如何保護自己？讓黃軒醫師來告訴你。

秋冬換季「5大健康問題」要注意！「季節性憂鬱」應多曬太陽、節制飲食，「皮膚乾癢」錯誤保養方式別再犯！

by Edward
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20 Nov 2021
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秋冬換季之後，身體的大小毛病接踵而來嗎？別說你啦，儂編也是，這都是隨著日照減短與氣溫、濕度降低伴隨而來的困擾，我們首要的工作就是針對這些環境改變，對症下藥！以下 5 個常見的「秋冬換季健康問題」請一定要注意，原因在哪、如何解決就讓儂編告訴你。

膠原蛋白怎麼吃最有效？睡前使用效果倍增！8款熱門「膠原蛋白」推薦，「這款」還能幫助睡眠！

by Naomi
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10 Nov 2021
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skincare

保養品怎麼擦都沒用？現代許多人會搭配「膠原蛋白」來使用，面對年齡增長導致肌膚活力下降與膠原蛋白流失，又或是紫外線、空氣汙染、乾燥冷氣房外在環境傷害，將加速肌膚缺水、失去彈力光澤。市售這麼多「膠原蛋白」該怎麼選？儂編推薦5款「很有感」的膠原蛋白推薦！怎麼吃？什麼時候吃？一次告訴你。

立冬養生掌握4大重點！養腎多吃這些「黑色食物」，進補前注意體質、胃腸狀況很重要！

by Edward
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06 Nov 2021
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novelty

本周日（11/7）就進入二十四節氣中的「立冬」了，代表冬季正式開始，台灣入秋以來最強的冷空氣也將於下周報到。民間習俗以立冬進補，這是稻穗已收割結束的時候，辛勞了一年，體力衰弱，要進補以恢復元氣。在這容易生病的時候，更要注重養生，立冬之後有 4 個養生重點要知道，一起在日常生活落實起來！

枇杷功效讓人想不到！利肺又護眼，久咳、經期只能淺嚐，「枇杷膏」沒有枇杷？

by Edward
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10 Apr 2021
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travel&foodies

「枇杷」滋味清甜、香氣獨特，這黃澄澄的水果是春季獨有，過了3-4月的產季就吃不到了。每年吃到「枇杷」儂編就會想到「啊，又清明了」──你今年吃過沒呢？關於枇杷，有一些小知識你必須要知道，關於它潤肺止咳的功效，還有「枇杷膏」的秘密，及怎麼挑選、保存、清洗今天通通一次告訴你！

李敏鎬帥顏零死角的秘密！正官庄雙十一「明星級」優惠，男神活招牌2020帶動蔘飲保健風！

by Antony Liu
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11 Nov 2020
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body&soul

在國際疫情不見趨緩的狀況下，國人對健康保健不得掉以輕心。全球市佔率第一的人蔘品牌正官庄為守護大家的健康，適逢雙11活動祭出多組重磅折扣，TOP 3明星商品「高麗蔘精EVERYTIME PLUS」、「高麗蔘紅石榴精華飲」及「高麗蔘野櫻梅飲」等「蔘」情組合，絕對值得年囤積一波呀！

李敏鎬私藏珍品大公開！正官庄「天鹿EVERYTIME」打造元氣帥顏，男神拍戲必備的秘密武器

by Antony Liu
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08 Sep 2020
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body&soul

2020年至今過了一半，環繞全球的低迷局勢連帶影響每個人的狀態，全球市佔第一的人蔘品牌正官庄為強化全民的保護力，跨足「鹿茸」保健市場，推出主打滋補強身、維持行動靈活的「天鹿EVERYTIME」。新商品一推出後，立馬受到韓國首席男神李敏鎬的大力推崇，連廣告花絮都時常看到他在片場啜飲的帥氣模樣，連儂編我都因此好奇這條小小包裝裡到底藏了哪些迷人魔力！

年終大掃除灰塵滿天飛...小心把「塵蟎」吃下肚，引起過敏與腸胃發炎！避免塵蟎請做這幾件事情……

by Abby
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08 Jan 2018
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travel&foodies

塵蟎，大概是許多人一提到過敏時，第一個想到的過敏原。根據報告，塵蟎確實是臺灣最重要的急性過敏原，會引發各種上呼吸道症狀，例如打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重的話甚至會誘發氣喘，導致呼吸困難。據統計，有高達八成的氣喘患者對塵蟎過敏，至於其他過敏疾病如結膜炎、皮膚溼疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹等，也都可能因為接觸塵蟎而被誘發。吳佳鴻醫師在新書《腸漏，發炎的關鍵》一章中詳細談到了小小塵蟎的巨大影響，並提供了幾個解決之道，讓我們在年終大掃除焦頭爛額之際，能免於塵蟎的侵襲。