• 找到了 4 個關於 #保健 的文章

    額外攝取維他命恐有害健康?專家解析保健食品的秘密,補充抗氧化劑最好的方式是「這個」!

    許多人家裡擺滿了瓶瓶罐罐的保健食品,認為吃了就能「促進健康」,畢竟我們常常聽到缺乏某種維生素就會導致夜盲症、壞血病、貧血等症狀,且維生素具有抗氧化的作用,應該對身體有益。但你真的需要額外補充維他命嗎?

    腸道也會超齡?上班族易有的8大徵兆, 便秘、睡眠不足、臉上冒痘…快來看你中了幾樣?

    市售益生菌竟暗藏瀉藥?小心越吃越依賴! 坊間許多益菌產品添加瀉藥成分,以幫助排便讓消費者誤認為有效改善腸道健康,因而「一試成主顧」。被騙當冤大頭還不打緊,令人堪憂的是萬一對瀉藥成分產生依賴性,追求健康不成反傷身。專業營養師強調,購買保健食品須培養看成分的習慣,如氧化鎂、蘆薈素、Sennoside或阿勃勒萃取物等均屬「腸道刺激劑」與「緩瀉劑」,吃多會讓腸道功能下降。那麼,益生菌該怎麼選呢?快益通益生菌經台灣SGS、美國FDA和WHO等多項認證,不含瀉藥,經證實可幫助調整腸道菌叢生態、促進排便,讓你吃得安心,輕盈又順暢。

    年終大掃除灰塵滿天飛...小心把「塵蟎」吃下肚, 引起過敏與腸胃發炎!避免塵蟎請做這幾件事情……

    塵蟎,大概是許多人一提到過敏時,第一個想到的過敏原。根據報告,塵蟎確實是臺灣最重要的急性過敏原,會引發各種上呼吸道症狀,例如打噴嚏、鼻塞、流鼻水,嚴重的話甚至會誘發氣喘,導致呼吸困難。據統計,有高達八成的氣喘患者對塵蟎過敏,至於其他過敏疾病如結膜炎、皮膚溼疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹等,也都可能因為接觸塵蟎而被誘發。吳佳鴻醫師在新書《腸漏,發炎的關鍵》一章中詳細談到了小小塵蟎的巨大影響,並提供了幾個解決之道,讓我們在年終大掃除焦頭爛額之際,能免於塵蟎的侵襲。

    頭痛經痛就吃止痛藥!? 注意心血管疾病風險快速上升!

    頭痛、經痛與肌肉痛是許多人共有的毛病,明明身體沒有什麼重大疾病,但總是毛毛躁躁這邊痛那邊痛,雖然不至於痛死人,卻會明顯影響生活與工作品質,為了擺脫糾纏痛感,我們總是隨手一顆止痛藥迅速解決。

    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2020
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。