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過去,茹素多半是因為家庭因素或是宗教考量,不過如今 vegen 當道,大家開始注重身體健康與代謝,蔬食慢慢成為一種普及的飲食方式,也有更多的店家願意推出純素餐點,蔬食者外食終於不再是件難事,甚至有越來越多人願意嘗試無肉飲食。
「吃素」不再是宗教人士的權益,「蔬食」顯然已成為現代人的飲食主流!讓吃素不再局限於被迫進行。台北更曾被《CNN》評選為全球十大「蔬食城市之一」,這回就由肉食主義者儂編,私房推薦5家比肉還美味的「蔬食餐廳」!
台灣人愛吃拉麵,同時,這座小島對素食者相當友善。結合二者,就是許多素食拉麵店的開張。嘉義的「小有名堂」使用豆漿、味噌熬製出「豆乳拉麵」,濃郁程度堪比豚骨拉麵,搭配招牌「小磚酪」驚豔了不少人的味蕾。但它不只賣拉麵,熱愛咖啡的老闆也賣手沖、茶飲及蛋糕,為素食者──也為了嘉義的饕客們──揮手指引,走往健康美味的方向。
人們對素食料理的印象,常是調味過重或過清淡的天秤兩端。不過「蔬壽司」打破這樣的印象,以講求味覺平衡的壽司料理,呈現出蔬果、醋飯的精緻多變。關於蔬食壽司的美味,只能說肉食主義者要吃過才知道。
大稻埕古色古香的洋樓內,「叁食山蔬食餐酒館」悄悄進駐。老闆保留了建築的懷舊特色,在用餐空間種下綠色植物,成為「森林系」的高質感蔬食餐廳。享受三明治、義大利麵、悠閒的甜點午茶,不論嘴裡或眼裡都是一片綠意盎然!
米食主義在台灣飲食習慣中佔有不可或缺的地位,掀開飯鍋隨著煙氣飄出米飯香,剛炊蒸出來粒粒分明飽滿、晶瑩剔透的米飯,是許多人對家中餐桌的記憶!路易莎新推出輕食超強生力軍《炊米堡系列》,嚴選台灣在地好米,模擬傳統炊蒸技法、恆溫烘烤出香Q飽滿的炊米板,將米飯軟硬度、黏度、和甜味控制在最適口狀態,宛如家中餐桌的美味!4/15全台門市正式上市!黑卡會員嚐鮮「任1款炊米堡+任1款飲品・總金額9折」優惠。
肉食主義的生活過得太久,有時候身體真的很需要「清淨清淨」,但又吃不慣蔬食餐廳,總是覺得太過清淡嗎?儂編強推這四家,帶本書和三五好友巷弄尋味走進蔬果「食」光,又或者是在時尚感十足的餐廳,燭光搖曳紅酒裡,品味頂級名廚帶來的料理,蔬食就是品味,就是生活的美好體驗。
忠孝復興巷弄最近新開的這家「小小樹食」外型亮眼,裡外都以純白色為主調,陽光充足的空間內妝點了許多綠色植物,讓人一走進去就瞬間感受到美國加州般的悠閒感。店內餐點皆為蔬食,嚴選在地與國外的好食材,並使用精挑細選的杯盤器皿,替台灣食客們帶來溫暖又有活力的飲食新選擇。
大安區的人氣餐廳「蔬桌Vege Table」就是其中一例,這家店的菜單本以單點為主,最近推出了多種套餐組合,每一道菜都充滿純粹的質樸美味,店上還有供應每日熬煮的豆漿,到這裡來絕對別忘了點上一杯!